电饭锅煮鸡蛋几分钟熟

电饭锅煮鸡蛋需要八分钟

电饭锅煮鸡蛋一般只需要8分钟,在锅中加入清水然后把鸡蛋放进去,盖上电饭锅的盖子调制加热时间为8分钟,到时间自动关火鸡蛋就煮熟了,这样煮出来的鸡蛋蛋黄半凝固、蛋清完全凝固,吃起来营养又健康

电饭锅煮鸡蛋最好在10分钟以内,超过这个时间就会导致鸡蛋的营养在煮的过程中流失营养,且煮的时间越长越不利于人体的消化,蛋黄中的亚铁离子与硫离子产生反应,会阻碍人体对铁元素的吸收,口感也会变得越来越差。

鸡蛋适合多中吃法,例如蒸、煮、炸、煎、炒等,从营养学方面来讲,蒸、煮鸡蛋的消化和吸收率比较高,因此建议鸡蛋最好蒸着吃或者煮着吃,对于儿童来说,蒸鸡蛋羹或蛋花汤最合适,这两种做法可以让儿童吸收更多的营养。

电饭煲煮鸡蛋多久能熟

用电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟,将电饭煲烧热开水后,放入鸡蛋开始蒸煮,可以撒少量的食盐防止鸡蛋破裂。如果喜欢鸡蛋黄嫩一点,可以煮10分钟出锅,不过一天吃三个就足够了,鸡蛋虽然营养丰富,但是吃多了会消化不良。

一般电饭煲煮鸡蛋的营养价值是最高的,既不会破坏鸡蛋的营养价值,而且口感也很软糯鲜香。用电饭煲煮鸡蛋的话一般需要10~15分钟,如果喜欢鸡蛋黄嫩一点的,蒸煮的时间控制在10分钟左右就可以了,按照个人口味加时间。

相关注意事项

煮鸡蛋之前将鸡蛋清洗或者浸泡一下,因为有的鸡蛋上面可能还会有泥土、鸡毛等杂质,清洗一下方便烹饪。将电饭煲煮水,沸腾之后把鸡蛋放进去,可以撒少量的食盐保持鸡蛋的外壳不容易破裂,这样就可以保留鸡蛋的营养成分。

熟鸡蛋放入凉水中降温,剥除鸡蛋壳时不会粘连在蛋白上。电饭锅煮鸡蛋,清水没过鸡蛋即可,水量过少鸡蛋煮不熟。

电饭锅煮鸡蛋煮多久

电饭煲煮鸡蛋一般煮10—15分钟就能熟。

鸡蛋在煮之前要将其表面清洗干净。煮鸡蛋时冷水下锅即可,水煮沸后,不要取出鸡蛋,利用余温焖熟即可。熟鸡蛋放入凉水中降温,剥除鸡蛋壳时不会粘连在蛋白上。电饭锅煮鸡蛋,清水没过鸡蛋即可,水量过少鸡蛋煮不熟。