一、当上准妈妈以后，平时经常犯困，有可能怀的是女孩吗？

根据怀孕老犯困来断定肚子里宝宝是男孩还是女孩，这样是没有科学根据的，个人感觉是不准确的！孕期犯困是件很正常的事儿，因为怀孕，使体内的新陈代谢速度加快，血糖不足也会让孕妇感觉犯困。

不可靠

怀孕总犯困不一定是女孩哟，以及老人总说的‘酸儿辣女’都是不可靠的，而且孕期身体各方面都比较敏感，特别是会感到劳累，疲倦，而且有时候还会感觉到偶然的烦躁。当然，这一切都属于正常现象，大家也不必担心，或者有意无意就去猜测孩子的性别，不如采取正确的方式改善自己的睡眠作息，困了就好好睡一觉，睡好之后就出去到外面散散步，呼吸一下新鲜空气，这样对宝宝还有自己都是最好的方式。

怀孕初期嗜睡的原因

怀孕后身体会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，但是另一方面这种荷尔蒙有类似“麻醉”的作用，也会导致孕妇的思想和行动变得有些迟钝，由此感到老是想睡觉。

孕晚期孕妈自身的血容量急速增加，血液循环以及身体的代谢能力都在加强。有些妈妈会感觉到，大脑轻微的缺氧，进而犯困、想要睡觉。这种表现常出现在胎儿猛涨期，而孕晚期是胎儿最后一个猛涨期。

夜间睡眠质量差

准妈妈肚子圆鼓鼓，自然不能像原来那样在床上肆意翻身，直到找到一个最舒适的姿势才安然入睡，而且胃部灼烧感、呕吐的意愿、下肢浮肿僵硬等多种不适，也会影响到孕妈妈的正常睡眠，晚上睡得不好，白天当然容易犯困了。

孕期睡觉太多，好像会上瘾，越睡越想睡，结果身体经过几个月懒懒的养着，最后更是一点都不想动了。

适当地进行孕期运动

身体适宜的孕妈可以进行适当的运动，不仅能使孕妈身心健康，而且也能帮助提高睡眠质量，但是要注意每次运动时间不宜过长过烈，每次运动30分钟左右就可以了，可以选择如散步，孕妇体操这些比较轻松的运动方式。

结语

准妈妈每天卧床休息时间过长，会影响正常的进餐，不利于自己身体健康和胎儿摄入足够影响。另外，这也会导致准妈妈运动量过少，孕期水肿情况会因此更加严重，或是降低准妈妈提抗力，不利索锻炼肌肉拉伸力，影响将来分娩。

准妈妈为了身体健康和胎儿健康发育，请养成按时作息、吃饭和坚持运动的好习惯。不过，准妈妈也不是特意赖床，如果每天睡眠质量好，白天自然不会跟犯困。

二、怀男孩是不是更容易困

没有科学依据。一般情况下，孕妇在怀孕期间容易经常感到乏累、嗜睡，这是很正常的，不管怀的是男孩还是女孩，都有可能出现这样的情况。

怀孕注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

三、怀孕一个月每天都困是男孩还是女孩

孕妇困是男孩还是女孩

孕妇在怀孕期间都是很期待自己宝宝的到来的，但是关于生男生女这个问题一直以来都是一个问题，尽管现在重男轻女的少了，可是大部分怀孕的家庭都想知道怀的是男还是女，这是很正常的现象。有的孕妇在怀孕期间特别犯困，听老人说犯困可能怀的男孩，那么，孕妇困是男孩还是女孩？随小编一起来看看吧：

孕妇困是男孩还是女孩

在怀孕早期，你会开始在白天感觉非常困倦。这种突然想睡觉的现象是由于体内孕酮水平增高造成的。孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周期并具有镇静作用的女性荷尔蒙。

这种自然化学物质的突然增加，可能会使一个平常的工作日变得像跑马拉松一样让人吃不消。你可能会感到筋疲力尽，觉得自己好像得了感冒。虽然孕酮让你感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让你白天更加疲惫。

孕妇犯困是一种正常的生理现象，与生男生女没有关系哦。