一、怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？
孕期，孕妈妈总会有各种不适，不过这都是很正常的，因为怀孕之后的激素水平变化实在是太大了，孕妇一下子适应不了，等激素水平平稳之后这些妊娠反应就会逐渐消失，但是，由于胎儿毕竟还在孕妈肚子里，所在总会有一些这个那个不适，孕妈请放心，这都是正常的
怀孕4个月时已经进入了孕中期，正常来说，这是整个孕期中最舒服的一个时期了，因为此时的胎儿还很小，孕妇妈体型还很轻便，同时，恼人的早孕反应又已经慢慢消失，正是大解放的时候，当进入孕晚期之后可就没那么舒服了呢！
怀孕4个月时一般会有什么不适吗，怎么处理？
孕期的不适并不是千篇一律的，它根据孕妇的体质不同而出现不同的症状：
1.便秘
一般来说，在孕早期，由于子宫的压迫，孕妈妈很容易出现尿频和便秘的情况，但是到了孕中期之后，子宫已经跑到腹腔了，直肠得到了解放，便秘的情况应该缓解了。但是，激素水平还在影响着孕妈妈，再加上孕妈妈运动量变少了，肠胃蠕动慢了，饮食结构也改变了不少，所以会有便秘的情况发生。
处理方法：
适当运动。不用做太多太大的运动，孕妈有时间多去散散步就好，这样可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
多喝水。肠胃缺水了所在才会便秘，孕妈妈要适当多喝点温水。
饮食调节。孕妈可以多吃些润肠通便的食物。比如说芝麻，苹果，火龙果，青菜等。
按摩腹部。有空时孕妈可以按摩一下腹部，刺激肠胃蠕动。但要记得，不要刚吃饱饭就开始哦。
2.妊娠纹
妊娠纹一般会在2--4个月时出现，可以说，约90%的孕妇都会有，只是程度不一。妊娠纹的发生是因为孕妈腹部变大，局部的肌纤维断裂，并有色素沉淀，所以孕肚子会有一些红色粉红色的斑纹，宝宝出生之后，这些斑痕就会变成银白色的斑留在孕妈的腹部，十分不好看。
懒妈妈有个朋友，脸蛋好漂亮，身材也很好，有一次我们一起去游泳，换衣服时才发现她的肚子上都是妊娠纹，整个肚子都是，看起来真的有点让人接受不了。
只能说，怀孕给她带来的痕迹真的太大了，那孕妈应该怎么处理？
处理方法：
给腹部上点油。在孕2--3个月时，孕妈就应该经常在腹部涂点油，这些母婴店都有得卖的，让腹部皮肤现滋润一些。如果等到肚皮开始痒才开始涂已经迟了。
多运动。运动使人快乐，还能增加皮肤的弹性，对于预防妊娠纹也有一定的效果。
多吃点胶原蛋白。胶原蛋白可以让皮肤更有弹性，适当多吃一点准没错。胶原蛋白的主要成分是蛋白质，所以孕妈妈可以多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物。
控制体重。这一点是很重要的，因为体重增长过快也是长妊娠纹的一大原因。所以在孕期，孕妈妈要把体重增长控制在自己手上。整个孕期最好不要超过15公斤。
3.腿抽筋
很多孕妈腿抽筋就会想到缺钙，不错，确实有这个可能，但腿抽筋的原因有很多，比如就小腿受凉了，缺钙了，小腿受上身重力太多受不住了等等，不管是什么原因，反正腿抽筋都是很疼的，要想办法解决。
处理方法：
腿抽筋的时候，孕妈妈可以让准爸爸帮忙，把孕妈脚伸直，尽量把脚面往孕妈妈这边压，这样马上就能缓解疼痛。
平时则要注意：
用热水泡脚。每天睡觉前孕妈妈都可以用热水泡泡脚，可以缓解疲劳，也可以舒缓神经，让孕妈妈更好睡，尤其是在大冷天，超舒服。
及时补钙。孕中期每天需要的钙比孕早期增加了200mg,现在是每天1000mg，所在孕妈妈要及时补充。一般可以在4个月左右开始补充了，平时还可以多吃一些含钙较多的食物，如芝麻酱，牛奶等。
注意腿部保暖。平时尽量不要让小腿暴露在外面，最好穿上长裤或长裙，晚上睡觉盖好被子，总之不要着凉就行。
不要长时间站着。孕妈妈长时间站着容易让双腿太劳累，也会引起腿抽筋，所以孕妈平时要注意多休息，更不要长时间站着。
4.小肚子疼
孕妈妈还时不时地觉得小肚子有点疼，但又不是很疼，有时甚至可以忽略不计。除了这个，并没有其它不适。
处理方法：
其实这是很正常的现象，这是因为胎儿在增大，而子宫两边的支撑子宫的圆韧带被牵拉引起的疼痛，这是正常的生理现象，不用特意处理，过段时间就好了。
其实很多孕妈妈还会有其它不适，比如说坐骨神经痛，耻骨痛，水肿等，虽然说这些不适一般会到孕晚期才会出现，但并不是绝对的，所以孕中期也有可能会出现。
如果孕妈妈出现了这些症状，并影响日常生活的话，最好去看医生，让医生处理。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
二、怀孕1~10个月胎儿发育过程图
怀孕1个月 第一，二周：由于排卵通常发生在月经周期的第14天，两周后月经若没有按时来，可能你已经怀孕了。
第三周：在这第3周里您可能会发现月经迟迟未来， 或下体有少量的血水流出， 这时候您可以到医院或自行做怀孕尿检， 如果结果是阳性， 那么恭喜您， 您怀孕了。
第四周：人在本周，胚泡这时候称做胚牙，它在子宫中就象苹果的种子一样。胚胎细胞的发育特快。这时，它们有三层，称三胚层。
怀孕2个月 第五周：这时候的胚胎长度约0.6厘米，象一个小苹果籽。细胞迅速分裂，形成了原始的神经管，各个胚层仍然继续分化，主要的器官如肾脏和肝赃开始生长，心脏开始有规律地跳动及开始供血。
第六周：这时候的胚胎长约0.5厘米，形状象蝌蚪。从本周开始孕妇可以适当地补充叶酸，以降低宝宝兔唇， 腭裂的发生。
第七周：这时候的胚胎长约1.2厘米，形状象蚕豆。妊娠反应加剧，这种情况会持续6周或更长的时间。
第八周：怀孕第8周的时候， 胚胎快速的成长。这时候的胚胎长约2厘米，形状象葡萄。孕妇极其疲乏，嗜睡。
怀孕3个月 第九周：恭喜您，从第9周开始胚胎已经可以称为胎儿了，他(她)是您真正意义上的小宝宝。
第十周：怀孕第10周的时候胎儿长可达到4厘米，形状象扁豆荚。这时候宝宝的手腕和脚踝发育完成并清晰可见。宝宝的手臂更加长，肘部更加弯曲。胎儿的眼皮粘合在一起。
第十一周：胎儿身00长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎儿细微之处已经开始发育，他(她)的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。
第十二周：孕早期在本周即将结束了，3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。
怀孕4个月 第十三周：13周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-90毫米，体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹。
第十四周：14周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-100毫米，体重达到28克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛，这层绒毛在宝宝出生后会消失。
第十五周：15周的胎儿身长大约有12厘米，体重达到50克。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了， 这是胎儿开始呼吸的前兆。
第十六周：16周的胎儿身长大约有12厘米，体重增加到150克， 胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了。
怀孕5个月 第十七周：17周的胎儿身长大约有13厘米，体重150-200克， 胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨， 可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上。
第十八周：18周的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克， 胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的， 这是他(她)在呼吸， 但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。
第十九周：19周的时候，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉， 听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。
第二十周：20周时的胎儿生长趋于平稳， 此时您需要将更多的精力放到增强营养上。
怀孕6个月 第二十一周：21周的胎儿现在身长大约18厘米，体重300-350克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度地增加。小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。
第二十二周：22周的胎儿现在身长大约19~22厘米，体重350~400克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度地增加，看上去已经很象小宝宝的样子了。眼睛已发育，但是虹膜(眼中的有色部分)仍缺乏颜色，眉毛和眼睑已经清晰可辨。他的胰腺（产生荷尔蒙的重要器官）也在稳步发育。宝宝的嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈内，显露出长牙的最初迹象。
第二十三周：23周的胎儿现在身长大约19厘米，体重400克左右。23周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺。
第二十四周：24周的胎儿现在身长大约25厘米多，体重500多克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，开始充满了整个空间。
怀孕7个月 第二十五周： 25周的胎儿现在身长大约30厘米，体重约600克，孕妇依然活动自如，不必摇摇摆摆地走路。
第二十六周： 26周的胎儿现在坐高约22厘米，体重约800克。宝宝的皮下脂肪已经开始出现，但这时候的宝宝依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛，26周的胎儿开始有了呼吸。
第二十七周： 27周的胎儿现在体重已有900克左右，身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，对外界声音刺激的反应更为明显。
第二十八周： 从28周开始，您就进入了孕晚期。要注意的事情很多呦! 这段时间您尽量减少出去旅行的机会，因为很多航空公司不接受怀孕28周的孕妇乘坐飞机。
怀孕8个月 第二十九周：29周的胎儿现在坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩，您可以看到宝宝突起的小阴唇。
第三十周： 30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。
第三十一周：31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到比例相当。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少。
第三十二周：32周的胎儿身长约40厘米，顶臀长（坐高）约28厘米，体重约1.5~1.6千克。现在的胎儿与出生时的婴儿相似，但身体仍需要长胖些。他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有些宝宝已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。他的眼睛能区分光亮与黑暗。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊， 但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊。
育儿 网专家指出，胎儿的身长、体重会随妊娠月份逐渐增加，为便于记忆，一般采用下列公式计算：
妊娠20周前 身长=妊娠月数的平方(cm) ;体重=妊娠月数的立方 2(g)
妊娠20周后 身长=妊娠月数 5(cm) ;体重=妊娠月数的立方 3(g)
怀孕9个月 第三十三周：33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟，33周的胎儿应当注意头的位置。
第三十四周：34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方， 头部进入骨盆。
第三十五周：这时胎儿身长约50厘米左右，体重约2500克。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。
第三十六周：36周的胎儿大约重2.7千克，身长约45~50厘米。覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。宝宝现在会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了
怀孕10个月
到了第10个月，孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等，同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。
怀孕十个月的第二周，现在你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也得有50厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1—3厘米长，如果父母中某一方头发是自来卷的话，你的胎儿也很可能是个小卷毛头。
怀孕十个月的第三周，一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式
如果是选择顺产的妈咪朋友。快到临产期时不要再一个人外出散步了，因为在这个特殊的阶段，您很有可能会碰到意外之喜——宝宝提前降生。正常情况下只有当宫缩开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。
总结：很多人都相信，胎儿的情绪跟母亲息息相关，怀孕到八个月后，婴儿就能与母亲产生情绪共鸣，新妈咪可不要错过这个与孩子进行沟通的机会，经常跟孩子说说话可以增进母子 情感 依赖，对孩子的听觉的发育很有帮助。
三、怀孕11周胚芽应该多大
生命的孕育是一件艰难而又美好的的事情，过程再难，只要想到结果是甜的，这一切都是甘之如饴。怀孕之后，妈妈需要做各种各样的检查，通过得出各种各样的数据，就可以得知胎儿是否真的健康发展。所以在每个时期，都有一些标准来衡量。那么，怀孕11周胚芽应该多大?胎儿的头围标准又有哪些?
怀孕11周胚芽应该多大
胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。
对于正常的宫内妊娠来讲，一般B超检查在孕6-7周时，即可见到宫内胎芽及胎心管搏动。如果超过孕七周仍没有胎芽及胎心，孕妈妈要考虑胚胎停止发育可能，应及时到医院检查胎儿的情况。
因为胚胎的发育，孕30—40天形成胎囊，孕40—50天形成胎芽，孕50—60天形成胎心。
40天左右做B超检查，是能够看到胎芽有0.5-1厘米大小，形状如小海马的。如果没有发现胎芽，孕妈妈就要引起重视。
不过，也有情况是有些月经周期不规律，或是排卵较晚，及受精卵着床较晚的女性，其宫内出现胎芽，胎心管搏动的时间也会相对延迟，建议观察一个星期后到医院进行复查。
通常胎芽胎心发育的时间是不一致的，胎芽是怀孕6-7周左右出现，胎心是怀孕8周左右出现。停经50天左右B超检查是能够看出胎芽胎心的，如果未见胎芽及胎心可能是怀孕时间短所致，与平时月经周期是否规律有直接关系，孕妈妈可以再观察一个星期看看，如果胎芽胎心出现，就是正常宫内妊娠。如若还是没有发现胎芽胎心，应考虑是否胚胎发育不良，应及时到医院检查。
胎儿头围标准
怀孕12周：胎儿头围大约是56mm
怀孕13周：胎儿头围大约是72mm
怀孕14周：胎儿头围大约是89mm
怀孕15周：胎儿头围大约是105mm
怀孕16周：胎儿头围大约是120mm
怀孕17周：胎儿头围大约是135mm
怀孕18周：胎儿头围大约是149mm
怀孕19周：胎儿头围大约是162mm
怀孕20周：胎儿头围大约是175mm
怀孕21周：胎儿头围大约是187mm
怀孕22周：胎儿头围大约是198mm
怀孕23周：胎儿头围大约是209mm
怀孕24周：胎儿头围大约是220mm
怀孕25周：胎儿头围大约是230mm
怀孕26周：胎儿头围大约是239mm
怀孕27周：胎儿头围大约是249mm
怀孕28周：胎儿头围大约是258mm
怀孕29周：胎儿头围大约是266mm
怀孕30周：胎儿头围大约是275mm
怀孕31周：胎儿头围大约是283mm
怀孕32周：胎儿头围大约是290mm
怀孕33周：胎儿头围大约是298mm
怀孕34周：胎儿头围大约是305mm
怀孕35周：胎儿头围大约是312mm
怀孕36周：胎儿头围大约是319mm
怀孕37周：胎儿头围大约是326mm
怀孕38周：胎儿头围大约是333mm
怀孕39周：胎儿头围大约是339mm
怀孕40周：胎儿头围大约是345mm
怀孕41周：胎儿头围大约是351mm
四、孕周与怀孕月份对照表图片
孕周与怀孕月份对照表图片
孕周与怀孕月份对照表图片，相信很多孕妈咪都有听过“怀胎十月，一朝分娩”，但很多孕妈咪还是不太清楚怀孕时间如何计算的，网上有一些方法说能够通过看肚子算出胎儿究竟存在几个月了，自己究竟怀孕几个月了，下面看看孕周与怀孕月份对照表图片。
孕周与怀孕月份对照表图片1
第1周：
实际上，这周还没有怀孕，但孕周却是从这周开始计算。医生们所说的孕周期是40周，实际上真正的怀孕周期只有38周。你现在要做的，就是服用叶酸，每天400微克。叶酸是全球范围都在推广的，可以有效防止胎儿神经管缺陷。另外就是戒掉不健康的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜等。
第2周：
排卵就在这一周发生，在排卵前、中、后三天同房，受孕几率最大。现在你要做的，是保持一定的运动量，每天至少30分钟。体操、瑜伽、有氧运动都可以，让自己时刻处于充满活力的状态。
第3周：
成功受孕就在这周，但准妈妈是没有任何感觉和症状的。婴儿的性别、遗传的相貌，在精子和卵子相遇那一刻，就已经决定了。你现在要做的，是不乱服用任何药物，包括保健品之类的，更是要保护好自己，不要感冒生病。
第4周：
胚胎开始着床，已经可以检测出自己是否怀孕了。胚胎着床时，有些准妈妈会有轻微出血，可能还会有恶心、乳房痛、尿频、疲倦、抑郁等症状，这些都很正常。你现在要做的是，更换合适的内衣，避免接触化学物质、二手烟等各种污染源。特别是家里有宠物的，粪便之类的东西，最好交给家人处理。
第5周：
虽然宝宝只有一粒米的大小，但宝宝已经有心跳了，大部分器官也开始发育，手臂、腿开始生长。到这个阶段，准妈妈会有些健忘，也就是我们常说的“怀孕大脑”。现在你要做的，就是保持愉快的心情，学会调控自己的情绪，否则会影响到宝宝的性格。
第6~11周：
这个阶段，就要开始和医生预约，做一些孕检项目。检查过后，医生会给你一些指导，包括一些孕期需要吃的药品，听从医生建议即可。
第12周：
宝宝的体型，从臀部到头已经有6.5厘米了，差不多和李子一样大，而且肚子已经开始显怀，如果怀的是双胞胎，那就会更加明显。你现在要做的是，时刻注意避免摔倒与磕碰，尽量不要平躺，因为胎儿的生长，会给主要的静脉施加过多的重量，导致血液流向子宫。
第13周：
这是孕早期的最后一周，宝宝的脖子已经长成，而且头可以转动了。宝宝可以通过皮肤的震动来感受声音，真正的听力，要等到24周后才有。你要做的是，可以增加饭量，每周的体重都要有增长，因为宝宝需要大量的营养。
第14周：
基本上不再有孕吐了，或者是孕吐的症状减轻很多。也度过了危险期，身体状态会非常好，但是无论是生活还是工作，都要保持平和。你要做的是，每天坚持做体操运动即可。
第15周：
许多重要的筛查和检查，需要在本周开始进行，如果没有特殊问题，最好都要做一下。尤其是唐氏综合征、胎儿畸形排查，一定要提前和医生预约。
第16周：
很多准妈妈会在16~20周，第一次感受到胎动，头胎妈妈可能会感受的晚一些。你要做的，就是大量摄取卡路里，据美国医学研究统计，正常人每天要摄入2000卡，而孕妇需要多摄入300~500卡。
第17周：
宝宝现在已经有两个鸡蛋的重量了，你也会偶尔做一些“胎梦”，非常的神奇，同时你也会感到焦虑。你现在要做的，是购买一个好的孕妇枕，它可以有效促进你的睡眠。
第18周：
从16周开始，宝宝几乎每周增加一个鸡蛋的重量，现在的宝宝已经会转动、翻滚、扭动、拳打脚踢了，你的膀胱被挤压的更小。你要做的是，白天多喝水，补充体内水分，晚上减少液体摄入。
第19周：
现在的状态会很好，也没有什么并发症，如果一切都好，就可以和丈夫同房。你现在要做的，就是看电影、逛街、购物、享受二人世界。
第20周：
宝宝大概有15厘米了，这个长度是从头顶到臀部的距离。虽然要玩的开心，但不可玩的过于精疲力尽。你现在要做的，计划未来生活，给胎儿做胎教。
第21周：
如果你年龄在35岁以上，就要注意高血压、糖尿病的风险。如果有身体肿胀、头痛、呕吐、视力改变，一定要立刻就医。
第22周：
宝宝大脑进入快速发育阶段，指甲基本已经账号，体重大概有一斤，宝宝已经是一个完整的新生儿了。但你会经历痔疮和便秘，现在需要补充体液和吃纤维丰富的食物，解决好便秘这个问题。
第23周：
宝宝的眼睛已经成形，这个阶段医生会建议避免长途旅行，短途还是可以的。
第24周：
宝宝头发开始生长，手印、脚印正在形成，有时宝宝会对子宫外的声音和触摸做出反应。你需要做一个血糖检查，避免患有妊娠糖尿病。
第25周：
宝宝的体重会增加1~3倍，你可能会经历胃灼热和腿抽筋，尤其是在晚上。睡前做腿部按摩，白天避免长期站立或坐在一个位置太久。
第26周：
这周宝宝的听力和视力重点发育，上下眼皮分开，宝宝可以眨眼睛了。这个阶段你会感觉很累，有时候你正在睡觉，宝宝却在贪玩。平时要养成午休的习惯，提前给宝宝准备名字。
第27周：
你的胸部、腹部、腿部开始有妊娠纹，可以适当涂抹一些橄榄油。多吃高纤维食物，包括蔬菜、水果、谷物类，这些食物饱腹感较强。
第28周：
宝宝骨骼完全发育，而且体重快速增长，宝宝的吮吸和吞咽技巧在提高，假性宫缩这个时期会开始。如果有长时间的宫缩、出血、背痛、分泌物增加，需要尽快咨询医生。
第29周：
肚子已经像篮球样大小，严重阻碍你的活动，宝宝对光线和生育越来越敏感。坐着的时候要保持直立，给腹部足够的恐惧，少吃多餐，避免让自己太饱。
第30周：
宝宝会追踪光源了，你会感觉呼吸有点困难，因为胎儿变大，挤在你的横隔膜上，等孕后期会逐渐好转。继续保持运动，锻炼身体的耐力，但可以降低运动强度。
第31周：
宝宝越来越大，子宫空间越来越小，宝宝活动的力度减小。每天都要数胎动，用这个方法来判断胎儿的健康状况。
第32周：
宝宝所有的感官都得到了发育，但身体的不适会让你疲惫不堪，甚至沮丧，可以用购物来给自己增加动力。你要做的是购买待产用品，观察自己是否有四肢浮肿的现象，警惕先兆子痫。
第33周：
宝宝开始向下移动，接下来的宝宝随时会入盆，关于顺产和剖腹产，到时候听医生的建议。
第34周：
给宝宝装扮房间，购买宝宝未来一年内可能会用到的东西，有条件的话可以参加母乳喂养班。
第35周：
确保自己未被感染B族链球菌，因为会传染给宝宝，可以要求医生给你做检查。
第36周：
宝宝会选择最合适的分娩位置，胎位会往下降，这个时候呼吸会顺从许多，但尿频会更频繁。这个时候，你可以考虑宝宝出生后，让谁来帮忙带。
第37周：
有些准妈妈已经开始分泌乳汁，胸部会很不舒服，你需要选择适合哺乳的内衣。
第38周：
你的身体已经进入待产状态，宝宝身体上的绒毛已经消失，收拾好待产包，感觉到规律的宫缩时，可以前往医院。
第39周：
放松心情，可以读一些关于母乳喂养的书籍。
第40周：
如果还没有分泌迹象，就需要住院待产，虽然可以延迟一周，但提前做好准备还是有必要的。你现在要做的，是好好珍惜宝宝在肚子里的这段美好时光。
孕周与怀孕月份对照表图片2
怀孕是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程
卵子受J是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止,全程40周,280天，临床上妊娠时间是以末次月经开始计算孕妈的预产期，受J发生在排卵后12个小时之内,整个受J过程经过科学验证为24小时，受J卵的形成预示着新生命的开始。
双细胞阶段受J卵形成后开始进行"有丝分裂",同时借助输卵管蠕动和纤毛推动,向宫腔方向移动
受J后24-36小时受J卵分裂为双细胞阶段,以后每12小时分裂一次,形成卵裂期胚胎,“桑甚胚”受J后72小时受精卵分裂为16个细胞的实心细胞团,形似成熟的桑甚，故称为“桑甚胚”。
受J卵形成J子穿过透明带,其外膜与卵子胞膜接触并融合,之后进入卵子内
卵子迅即完成第二次减数分裂形成卵原核,卵原核与J原核融合,卵原核与J原核融合为受J完成,形成受J卵。受J卵的染色体为二倍体,其数目恢复46条,完成受J过程。xing染色体xx的胚胎是女性,xing染色体XY的胚胎是男性。
晚期套胚受J后第4日,桑甚胚向宫腔移动,并迅速分裂增生
细胞数量不断增多,同时细胞之间出现许多小腔隙,并逐渐融合成一个大腔,内含液体,形成囊状胚,称为胚泡或早期囊胚。受J后第5~6日早期囊胚进入宫腔,透明带消失,囊胚体积迅速增大,继续分裂发育,形成晚期囊胚。早期装胚结构:囊胚进入宫腔时,细胞逐渐分化为两部分,外层细胞群称为滋养层此层会植入子宫内,逐渐发展成胎盘一部分,并供应胚胎营养;内层细胞群称为内细胞材,将来形成胚体的始基。
胚胎着床 晚期妆胚种植于子宫内膜的过程称胚胎看床,着床约在受精后6~7天开始, 11 ~ 12天完成。
受精后6~7天,胚胎的透明区迅速消失,滋养层细胞分裂成两层,即细胞滋养层与合体滋养层,合体滋养层会问子宫内膜植入,形成绒毛突起物,分泌人绒毛膜促性腺激素, 分泌雌激素及孕激素,维持妊娠,着床通常在子宫体或底部,多见于子宫后壁。若胚胎着床位置异常,如子宫腔以外着床则发生异位妊娠
胚胎及胎儿生长发育
孕龄从本次月经第1日开始计算,通常比排卵或受精时间提前2周，以4周（一个妊娠月为一孕龄单位,全过程约为280日,即40周。
妊娠10周(受精后8周)内的胚体称为胚胎,是主要器官分化的时期
从妊11周(受精第9周)起至足月,各器官进一步发育成熟,称为胎儿期。胚胎期胚胎处于迅速成长的状态,是胎儿器官、四肢和其他生理系统分化、生成的最重要时期,即关键期,也是胎儿发育的敏感期。
受精后8周内称为胚胎。
胚胎期分胚胎前期和胚胎期,胚胎前期是指受精开始到原始线毛形成为止,约14天,胚胎期指受精后的第15天起至第8周。
12周末胎儿身长约8~9cm,顶臀长6~7cm。胎儿四肢短且臀部小,四肢可活动脸、耳朵、眼睛、嘴都清晰可辨,可见心脏跳动,神经系统开始显示初步的反应能力,生Z器自已经发育，部分可辨性别。
16周末 胎儿身长约16cm,顶臀长12m,体重约110g,从外生Z器可确认性别,胎儿头部与四肢长出胎毛,皮肤菲薄呈深红色,无皮下脂肪,胎儿已开始出现呼吸运动,胎儿四肢活动频繁。部分孕妇自觉胎动。
28周末 胎儿身长约3cm,顶臀长25cm,体重约1000g0胎儿少量皮下脂肪沉积,皮肤粉红色,表面覆盖胎脂,眼睛半张开,四肢活动好,有呼吸运动。
妊娠32周末胎儿身长约40cm,顶臂长28cm,体重约1700g,皮下脂肪迅速堆积,皮肤有光泽且呈深红色,四肢较长且丰满。
36周末 胎儿身长约45cm,顶臀长32cm,体重约2500g,皮下脂肪较多,身体圆润面部皱褶消失。
40周末胎儿身长约Socm,顶臀长36cm,体重约3400g,胎儿发育成熟,皮肤粉红色,皮下脂肪多,外观体形丰满,胎毛逐渐脱落,仅分布在背部与肩膀处,足底皮肤有纹理。
胎儿的生理以及发育的特点
胎儿的营养供给、代谢产物排出及气体交换,均需经胎盘转输后由母体完成胎儿期胎盘代替肺脏功能,母儿血液在胎盘进行气体交换.
胎儿期胎儿呼吸系统结构与功能逐步发育完善,妊娠11周B型超声可见胎儿胸壁运动,妊娠16周时出现呼吸运动,随着妊娠月份增加,胎儿肺逐渐发育成熟,胎儿肺成熟包括肺组织结构成熟及功能成熟。
妊娠11~14周胎儿肾已有排尿功能,胎儿通过排尿参与羊水的循环,妊娠14周胎儿膀胱内已有尿液。妊娠后半期胎尿成为羊水的重要来源之一。
胎儿期是“脑发育"第一次高峰
正常胎儿神经系统的发育最快为妊娠中期娠到出生后的18个月之间。胎儿大脑随妊娠进展逐渐发育长大,妊娠中期胎儿内、外及中耳已形成,妊娠24 ~26周胎儿在宫内已经可以听见一些声音。妊娠28周胎儿眼睛对光反射开始出现,对形象及色彩的视觉出生后才会逐渐形成。神经系统最易受到宫内生长发育障碍的影响，这是孕妈需要注意的地方。
小贴士：
生命的孕育是一个十分复杂的过程，胎儿每一个器官的发育都会伴随着独特的进程与变化，很多时候我们并不能准确的去认知这种变化，孕妈能真正感知到的只能是40周的时间与身体的明显变化，更细微的变化则需要借助专业的仪器才能观测的到，不可否认的是生命的孕育每时每刻都在发生着剧烈的变化，而这种变化不取决于完美是否能知晓，因为它时刻都在进行着。
孕周与怀孕月份对照表图片3
孕早期胎儿发育的`过程及B超所见妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。
4周：胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。
5周：胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。
6周：胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。
7周：胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。
8周：胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。
9周：胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。
10周：胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。
11周：胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。
12周：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
孕中期B超检查胎儿发育的正常值
孕期通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法，孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值，这些数值就是告诉你宝宝的发育大小。要想读懂这些数字，哆啦建议孕妈需要仔细阅读下面的文章哦。
孕13周：双顶径的平均值为2.52士0.25腹围的平均值为6.90士l.65股骨长为1.17士0.31.
孕14周：双顶径的平均值为2.83士0.57腹围的平均值为7.77士1.82股骨长为1.38士0.48.
孕15周：双顶径的平均值为3.23士0.51腹围的平均值为9.13士1.56股骨长为1.74士0.58.
孕16周：双顶径的平均值为3.62士0.58腹围的平均值为10.32士1.92股骨长为2.10士0.51.
孕17周：双顶径的平均值为3.97士0.44腹围的平均值为11.49士1.62股骨长为2.52士0.44.
孕18周：双顶径的平均值为4.25士0.53腹围的平均值为12.41士l.89股骨长为2.71士0.46.
孕19周：双顶径的平均值为4.52士0.53腹围的平均值为13.59士2.30股骨长为3.03士0.50.
孕20周：双顶径的平均值为4.88士0.58腹围的平均值为14.80士l.89股骨长为3.35士O.47.
孕21周：双顶径的平均值为5.22士0.42腹围的平均值为15.62士1.84股骨长为3.64士0.40.
孕22周：双顶径的平均值为5.45士0.57腹围的平均值为16.70士2.23股骨长为3.82士0.47.
孕23周：双顶径的平均值为5.80士0.44腹围的平均值为17.90士1.85股骨长为4.21士0.41.
孕24周：双顶径的平均值为6.05士0.50腹围的平均值为18.74士2.23股骨长为4.36士0.51.
孕25周：双顶径的平均值为6.39士0.70腹围的平均值为19.64士2.20股骨长为4.65士0.42.
孕26周：双顶径的平均值为6.68士0.61腹围的平均值为21.62士2.30股骨长为4.87士O.41.
孕27周：双顶径的平均值为6.98士0.57腹围的平均值为21.81士2.12股骨长为5.10士0.41.
孕28周：双顶径的平均值为7.24士O.65腹围的平均值为22.86士2.41股骨长为5.35士0.55.
五、总是听说孕妇需要经历怀胎十月，那胎儿一般在多少周会出生呢？
十月怀胎，胎儿的孕育是个很神奇的过程，宝宝是如何从一个0.5厘米的受精卵长成一个50厘米的小宝宝的呢？这是不少爸爸妈妈很感兴趣的。
胎宝宝是如何一点点“变身”的呢？接下来就一起来逐月了解了解胎儿的“变身过程”。
第一个月：卵子和精子相遇，形成受精卵
怀孕的第一天是末次月经的第一天，并不是受精卵形成的那天。
因此，在怀孕2周左右，女性排卵，这时候夫妻同房、并且一切顺利的话，精子和卵子相遇，形成受精卵，然后沿着输卵管进入子宫，钻入子宫内膜，开始细胞分裂，1个变2个，2个变4个，4个变8个……
怀孕3周，受精卵变成“胚泡”，里面有成百上千个迅速繁殖的细胞，这些细胞会发育成胎儿，并且同时开始产生HCG，这个时候去验血可以发现怀孕，是能查出怀孕的“最早时间”。
怀孕4周，胚泡正式成为“胚胎”，只有罂粟种子那么大，胚胎由胚层和表皮层组成，在接下来的6周内，胎儿所有的器官都是从中发育。
第二个月：胚胎快速分化
怀孕5周，胚胎有芝麻大小了，并且在以惊人的速度迅速发育，这个阶段胚胎由三层组成：外胚层、中胚层、内胚层，随后将形成所有器官。
怀孕6周，胚胎有扁豆大小了，宝宝的嘴巴、鼻子和耳朵开始形成，大脑和肠子也开始发育。
怀孕7周，胚胎有蓝莓大小了，看起来像只小海马，经过一周的发育，胚胎体型增加一倍，尾巴还没消失，小手和小脚看起来像浆一样，从正发育的手臂和腿中冒了出来；这个孕周如果去做B超，能看到胎心了。
怀孕8周，胚胎像芸豆一样大，四肢开始移动，已经有了人的模样，神经细胞形成原始通路。
第三个月：基础发育基本完成
怀孕9周，胎儿像葡萄一样大，生理情况已经基本发育到位，胚胎的小尾巴消失，之后会迅速增加体重。
怀孕10周，胎儿有金桔那么大了，宝宝已经完成了发育最关键的部分，皮肤还是半透明的，四肢会弯曲，并开始形成指甲。
怀孕11周，胎儿有草莓那么大了，已经基本成型，虽然孕妈还感觉不到胎动，但宝宝会踢打、伸展等动作。
怀孕12周，胎儿有无花果那么大了，这周宝宝的反射开始发育，手指能很快的打开和闭合，脚趾会蜷曲，嘴巴会有吸吮动作，这个孕周要做第一次正式产检。
第四个月：已经是个人形样的小宝宝了
怀孕13周，胎儿有豌豆荚大小，小手指出现指纹，可以透过皮肤清楚的看到宝宝器官和静脉。
怀孕14周，胎儿有柠檬那么大了，大脑冲动开始激发，肾脏也开始工作，在B超下，可能会看到宝宝吸吮手指。
怀孕15周，胎儿像苹果大小，宝宝的眼皮仍然闭合，但可以感到光线，若用手电筒照肚子，胎宝宝会离开光束。
怀孕16周，胎儿像鳄梨一样大，头皮上花样开始形成，但还没有头发，双腿活动更加发达，敏感的孕妈可能会逐渐感觉到胎动了。
第五个月：胎动增强，开始感知世界
怀孕17周，胎儿有萝卜大小，身体的软骨逐渐变硬成为骨骼，还可以移动关节，脐带也越来越结实。
怀孕18周，胎儿有甜椒大小了，会弯曲胳膊和腿，活动逐渐增强，孕妈已经能感觉到胎动了。
怀孕19周，胎儿有番茄大小了，感觉系统（嗅觉、视觉、触觉、味觉和听觉）正在发育，胎儿能听到声音了，从这时起，可以多和胎宝宝说说话、唱歌、读故事等，做胎教啦。
怀孕20周，胎儿有牛油果大小了，已经会吞咽，消化系统会产生胎粪了。
第六个月：胎儿努力发育，开始对妈妈的声音有记忆
怀孕21周，胎儿像大胡萝卜大小，活动逐渐增加，从开始的扑动变成踢打，即使感觉到胎动晚的孕妈这个孕周也能感觉到胎动了。
怀孕22周，胎儿看上去像一个微型的新生儿，嘴唇、眉毛等逐渐明显。
怀孕23周，胎儿的听觉发育更敏感，耳朵能更好的拾取声音，比如每天听到妈妈的说话声，到出生后就会对妈妈的声音有记忆。
怀孕24周，胎儿有大芒果大小了，体型削减成了一个又瘦又长的身材，皮肤仍然是薄薄的半透明。
第七个月：体重快速增长的快乐小胎儿
怀孕25周，胎儿身长约27cm，体重约850克，开始长出皮下脂肪，看起来更像新生儿，头发也开始出现，有了明显的颜色和质地。
怀孕26周，胎儿身长约28cm，体重约1000克，会吸入和吐出羊水，这样的“呼吸动作”利于肺部的发育。
怀孕27周，胎儿身长约30cm，体重约1100克，大脑已经非常活跃，会定期入睡和醒来，肺部还未完全形成。
怀孕28周，胎儿身长约33cm，体重约1200克，视力正在发育，可以感觉到从外部进来的光线，已经长了眼睫毛，并且会眨眼睛了。
第八个月：开始为出生做准备了
怀孕29周，胎儿身长约37cm，体重约1300克，肌肉和肺部继续发育，头越来越大，为大脑发育准备足够的空间。
怀孕30周，胎儿身长大约39cm，体重1500克，视力继续发育，可以在黑暗中看到暗淡的形状。
怀孕31周，胎儿身长约41cm，体重约1700克，已经可以左右转头了，皮下脂肪也越来越多。
怀孕32周，胎儿身长约42cm，体重约2000克，胎儿脚趾甲、指甲、头发已经长出来了。
第九个月：胎头下降、胎位固定，要准备出生
怀孕33周，胎儿身长约44cm，体重大约2200克，胎儿的消化和呼吸系统已接近成熟，除了头骨还软（为分娩做准备），其他部位的骨骼已逐渐变硬，皮下充满了脂肪。
怀孕34周，胎儿身长约45cm，体重大约2500克，胎头已冲下，准备入盆，中枢神经系统和肺部都在逐渐发育成熟。
怀孕35周，胎儿身长约46cm，体重大约2700克，肾脏已经发育完成，肝脏也开始工作，这时胎儿的活动从“踢、打”变为“摇摆、翻滚”。
怀孕36周，胎儿身长约47cm，体重大约2750克，胎位已基本固定，为出生做好了第一步准备，胎儿身上的胎脂和胎毛也逐渐脱落。
第十个月：要出生，和妈妈见面啦！
怀孕37周，胎儿身长约48cm，体重2800克，已经看起来很像个新生儿了，并且也为出生开始做准备了，在接下来的两周内，肺部和大脑会完全发育成熟。
怀孕38周，胎儿身长约48cm，体重3000克，身体各器官已经发育成熟，并且开始工作。
怀孕39周，胎儿身长约49cm，体重约3200克，宝宝会从胎盘中获取大量抗体并储备在体内，为出生后防护做好准备。
怀孕40周，胎儿身长约50cm左右，体重在3500克左右，这时已经到了预产期，孕妈身体会分泌激素，刺激分娩。
以上就是怀孕40周，胎儿的发育过程，从一个小小受精卵到一个可爱的小宝宝，是不是很可爱很神奇呢？在孕期你有过哪些难忘的经历，来留言说说。
