一、牙龈肿痛怎么消肿？这5个小妙招，先收好
牙龈肿痛，指的是牙龈和牙周组织发炎，是由于口腔内积聚过多的细菌、菌斑、牙结石、食物残渣等原因引起的感染
如果想要快速的消肿，则需要把这些导致发炎的因素给清除掉。
1、到专业的口腔医院洗个牙！ 清除导致牙龈、牙周组织发炎的因素，如牙结石、菌斑等。是比较实惠、经济的一个有效改善措施。
2、在医生的指导下可以服用抗厌氧菌类药物 ，如替硝唑、甲硝唑等。
3、如有牙龈肿痛、出血等情况， 日常就要多使用漱口水勤漱口了 ，可以抗菌抑菌、保持口腔清洁。
4、 日常进食要注意，要避免太硬、辛辣刺激类的食物 ，口腔上火疼痛主要是牙周的感染导致的，可以在医生指导下吃消炎去火的药，外加抗生素，可以快速消肿。
5、其实， 牙龈肿痛很多时候跟牙齿问题有关的 ，应该还是要及时去找医生检查一下，能够及时发现问题，及时治疗，起到一定的缓解作用。
牙龈肿痛能做到暂时缓解，但如果不注意还是会经常复发的。
所以日常一定要保证口腔环境良好，保持正常作息，多喝水、少吃上火的食物，才可以保持牙龈的 健康 。 #牙龈##牙痛#
二、牙龈肿了最快消肿办法？
牙龈快速消肿的小妙招
一、可以用口含花椒粒，如果能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛的部位，作用十五分钟左右能够感觉到肿痛减轻。
二、大蒜止痛法，可以把大蒜切成薄片咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛的症状。
三、酒精止痛，如果牙龈疼痛可以用棉棒沾取75%的酒精敷在疼痛的部位，每次作用十五分钟，坚持做几天会有比较好的止痛效果。
四、口腔口含生姜片，如果出现牙龈肿痛可以把姜切成薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住可以重复使用，坚持三到五天，疼痛明显的减轻。
五、盐水漱口，刷牙时用盐水漱口，在轻轻地刷完牙后，要把盐水停留在嘴里十分钟左右，通过盐水的杀菌作用治疗牙龈肿痛的问题，每天坚持几次效果不错。
六、可以用茶叶止血消炎，用茶叶来敷在发炎肿痛的部位，泡一杯浓茶然后把茶叶取出，然后嚼碎，然后放在患处一段时间即可，敷完以后漱口。
三、牙龈肿痛怎么快速消肿？
牙龈肿痛真得是一种让人生不如死的病痛，在口腔这个敏感的位置里，让很多人都苦恼。牙龈肿痛怎么办？牙龈痛起来了的时候真的很迷茫，感觉到整个人生都痛了。建议使用徳傅呗齿灵茶可以有效的缓解肿痛。另外治疗牙龈肿痛你需要做以下几点：
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
面对牙龈肿痛这样的问题还是重要在于平常的口腔护理，平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈肿痛的发生
牙龈肿痛可以这样做：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
2、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
平时加强对于口腔的护理：
1.保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。
2.改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律，避免便秘。
3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。
4.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意！
