裙带菜是一种海带吗?
裙带菜不是一种海带。
裙带菜是一种海藻植物。裙带菜的外形像一把大的破葵扇，也很像裙带，所以把它叫做裙带菜。裙带菜的藻体可以分为叶状体、柄以及根状物三部分。裙带菜的柄呈扁圆柱状，两侧相对生长出形状像木耳的东西。这是裙带菜的孢子叶，是专门产生孢子囊的地方，孢子囊内生有孢子。
盐渍裙带菜处理技巧
将盐渍裙带菜放入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗干净。浸泡的时间不宜过长，过长容易将裙带菜泡烂，时间到了就可以捞出，将水沥干。
在选购裙带菜时，要注意观察菜的表面是否带有虫洞和破损，质量好的裙带菜颜色呈现墨绿色，并且分布比较均匀，表面带有的泥沙也比较少。
以上内容参考 百度百科-裙带菜
裙带菜是不是海带？
不是的。裙带菜比海带小而薄。
裙带菜的功效与作用
是利尿消肿、消痰软坚、促进排便
裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。
1、利尿消肿：晾干的裙带菜上面有一层粉末状的白霜，这层白霜是裙带菜的析出物，被称为甘露醇，适当食用可以利尿消肿、减轻肾脏负担。
2、消痰软坚：裙带菜味咸，性寒，归肝、肾经，可以减少痰的堆积，具有消痰软坚的功效，适用于慢性支气管炎、哮喘。
3、促进排便：裙带菜富含膳食纤维，具有刺激肠道蠕动的作用，缩短粪便在肠道内的停留时间，可促进排便、排毒。
适宜人群
一般人群均适宜
。
禁忌人群
为甲亢患者。
海带苗和裙带菜的区别
种属不同：海带苗是海带属，裙带菜为裙带菜属。 外形区别：海带的叶片颜色暗沉，裙带菜的叶片颜色鲜艳。 习性不同：海带耐热性差，而裙带菜能耐高温。 养护方法：间养海带和裙带菜时，要在裙带菜的分苗期及时进行分苗。
海带苗和裙带菜有什么区别
1、种属不同
海带苗和裙带菜的种属不同，海带苗属于海带科海带属的海藻，主要分布在辽东半岛、山东半岛的沿海地区，而裙带菜为翅藻科裙带菜属海藻，主要分布在大连、威海、青岛等地。
2、外形区别
海带苗的叶子扁平，颜色为暗沉的褐绿色，质地厚实且外表平整，中间具有两条纵沟，而裙带菜的叶片颜色鲜艳，为碧绿色，叶缘处具有裙带状的波纹，外表比较杂乱，整体形状为裙带形或破葵扇状。
3、习性不同
海带的耐热性差，适合生长在温暖、水流大、风浪小的养殖区，而且海区的水质要求清澈见底、无污染，而裙带菜多生长在低潮线下一到四米深的岩石上，具有一定的耐热性，在每年的夏秋两季采收。
4、养护方法
养护海带苗和裙带菜时，需要根据植株自身的特性为其提供适宜的环境，并采用间苗的养殖方式，而且在裙带菜的分苗期要及时进行分苗，以免降低植株的品质和产量，影响海带中后期的受光和管理。
海带苗和裙带菜一样吗
海带苗和裙带菜不一样。外形不同：海带苗的叶子为扁平带状，比较厚实，颜色比较暗；裙带菜的叶子似芭蕉，颜色比较绿。科属不同：海带苗是褐藻纲、海带科、海带属的海藻；裙带菜是褐藻纲、翅藻科、裙带菜属的海藻。分布不同：海带苗主要分布在北太平洋与大西洋沿海地区；裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛、嵊泗岛等地。
一、海带苗和裙带菜一样吗
海带苗和裙带菜不一样，它们之间有区别。
1、外形不同：海带苗是长条扁平叶状体，多为褐绿色，为长条扁平叶状体，比较厚实，颜色比较暗，看起来比较平整，有两条纵沟贯穿叶片中间；裙带菜呈现破葵扇、裙带形状，大多为羽状裂片或披针形，裂片边缘有缺裂，叶子似芭蕉，颜色比较绿。
2、分布地点不同：海带苗属于生长在水温较低的海水中的海藻，并不能耐受高温，主要分布在北太平洋与大西洋沿海地区；裙带菜是生长在温带海洋里的海藻，可以耐受水温比较高的海水，主要分布在浙江省的舟山群岛、嵊泗岛等地，在青岛和大连地区也有分布。
3、口感不同：海带苗口感更佳爽脆；裙带菜则偏向柔软绵密的口感。
4、科属不同：海带苗是褐藻纲、海带科、海带属的海藻；裙带菜是褐藻纲、翅藻科、裙带菜属的海藻。
二、海带苗和裙带菜的营养价值
1、海带苗中含有丰富的海带多糖，至今已发现有褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉3种多糖，并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、昆布氨酸、半乳糖醛酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。据测定，每100g中含8g蛋白质、0.57mg胡萝卜素、0.1g脂肪、0.36mgVB1、0.09mgVB、1.177mg钙、1.6mg烟酸、1.50mg铁、2.16mg磷，还含有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。
2、裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质，其含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
