一、山楂泡红糖有什么好处
山楂在中药里属于消食药，具有消化食积、散瘀行滞、活血化瘀的功效；红糖味甘，性温，归脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效；山楂红糖水有一定的活血化瘀、散瘀行滞、温通经脉的保健功效。
二、山楂加红糖有什么好处
红糖的基本功效就是补气养血；驱寒补暖；健脾暖胃；活血化淤；补充体力
黑木耳的功效也是活血化瘀，凉血止血，和血养营，益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾
山楂功用主治：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，百瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
三者活血化瘀的食品结合在一起可以活血化瘀。
9-11点是喝红糖水的最佳时间，红糖入脾，上午脾经工作，这个时间会让红糖效果发挥更好。所以我建议上午喝会让红糖活血化瘀的效果发挥的更好
