一、贝贝南瓜整个蒸还是切开蒸 贝贝南瓜到底是整个蒸还是切开蒸

1、可以切开蒸,也可以直接蒸,依据个人口味选择烹饪方式。

2、切开蒸,如果不放点水在里面,贝贝南瓜中的水分就会随着加热而流失,吃起来更面,因为水分少,吃起来也会更干。

3、直接蒸,贝贝南瓜直接蒸具有锁住水分流失的作用,这样蒸出来的南瓜内部会比较湿润,含水量更高。

二、南瓜贝贝整个蒸还是切开

都可以。

贝贝南瓜个儿小,比成年人拳头大不了多少,相比其它南瓜,很有特色。

1、外形——颜色偏灰绿,像蒙了一层雾似的。瓜棱深,瓜瓣鼓鼓的,用指甲掐一下瓜,掐不出什么印子(这说明熟度够,水分少,吃起来自然就“面”)

2、质地——切开后,瓤少肉厚且紧实;蒸熟了瓜皮用手一撕就能下来,瓜肉干爽。

3、口感——口感兼具南瓜的甜香和栗子的粉糯,几乎没什么水分,吃着面,甚至有点噎得慌,可味道却又香又甜。

很多人都喜欢蒸着贝贝南瓜吃,口感像吃板栗一样,但只有南瓜的味道还不够,试试这个有趣的做法,保管你做一次根本停不下来。

贝贝南瓜盅

参考份量:1人份

制作时间:40分钟(其中30分钟为蒸制时间)

难易程度:★☆☆☆☆

食 材

贝贝南瓜 1个

口蘑 两三个

火腿肠 半根

鸡蛋 1个

调料

盐-适量

做 法

1、贝贝南瓜表皮粘点水,用盐仔细搓几遍,将表皮洗干净。

2、用刀在贝贝南瓜顶部大概1/4的地方切开,做出一个盖子,将南瓜装盘子里放蒸锅蒸15分钟。

3、蒸南瓜的时候,将口蘑洗干净切成小块,将半根火腿肠去外皮后切成小粒,碗里打两个鸡蛋,加入切好的蘑菇和火腿肠搅拌均匀,再加点盐调味。

4、蒸熟后小心挖出南瓜里的瓤子。

5、将搅拌好的蘑菇、火腿肠和鸡蛋小心装入挖了瓤子的南瓜里。

6、上锅再蒸15分钟,关我焖两三分钟,就好啦。

制作小贴士

1、这个贝贝南瓜盅只加了一点盐,如果不喜欢咸口的,可以先什么都不加,做好后淋入一点点蜂蜜,微微有点甜味也好吃。

2、蘑菇、火腿肠和鸡蛋的量可以根据自己喜好调整,也可以尝试加其它自己喜好的食材。

3、贝贝南瓜先蒸15分钟,是为了更好的挖掉瓤子,如果要制作更方便,可以切好后先挖掉瓤,装入料,直接上锅蒸30分钟,注意蒸锅里的水要加够哦,别少干了。

4、如果不喜欢加东西,只打入蛋液或者什么都不加,同样可以的。

5、切南瓜的时候要小心,贝贝南瓜外皮略硬,要注意安全。

蒸好的贝贝南瓜盅,整个南瓜又粉又甜,南瓜里的食物蒸熟后交融在一起,蘑菇和火腿的鲜味混合着南瓜的香气,好吃又有营养,还可以当作宝宝的辅食

三、贝贝整个南瓜整个蒸还是切开蒸

贝贝南瓜需要蒸多久,看看你是整个蒸还是切开蒸。

1.整个蒸:20分钟左右

贝贝南瓜的单个重量一般在200-400克之间,其中含有丰富的淀粉,肉质紧实,如果不切开,热气很难渗透进去,是比较难蒸熟的,一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟。

2.切开蒸:10-15分钟

将贝贝南瓜切成小块,热量非常容易渗透,在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟,注意不要蒸太久了,太久南瓜会吸收比较多的水蒸气,吃起来不够粉糯。

四、蒸贝贝小南瓜要切开吗

贝贝小南瓜怎么蒸

整个蒸,这样有利于贝贝小南瓜营养成分和糖度的保留,蒸出来的南瓜口感会更好,只是时间上会久一点。

切开蒸,在蒸的过程中,贝贝小南瓜的水分会随着加热而流失,蒸出来的贝贝小南瓜水分少,吃起来会比较干面。

贝贝小南瓜还可以在四分之一处整体切下,掏籽后,加入大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合等材料一起蒸着吃。