一、蛋白粉几磅和几磅有什么区别?
没有不同,都是蛋白粉而已,就是仅仅重量的区别,一个是2磅,一个是5磅适用于人群也没区别。
磅,是英美制重量单位,一磅合0.45359237KG。一磅约等于445g,所以5磅就大概是2225g,一般蛋白粉的一勺差不多30g。一般健身后半小时,两勺蛋白粉冲3百毫升水或低脂奶,对身体的恢复很有帮助。
扩展资料:
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。
欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足,这不仅会导致儿童发育迟缓,影响机体水份代谢,还可能导致免疫功能低下,睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下,优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
作为氨基酸补充食物,可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
二、2镑蛋白粉多少斤
2磅蛋白粉1.8143695斤。
1磅=453.59237克。
2磅=453.59237*2=907.18474克。
907.18474克/500=1.8143695斤。
磅的单位换算:
1磅=0.4535924千克(kg)。
1磅=453.59237克(g)。
1磅=453592.37毫克(mg)。
1磅=453592370微克(μg)。
1磅=0.0004536吨(t)。
1磅=0.0045359公担(q)。
1磅=16盎司(oz)。
1磅=2267.96185克拉(ct)。
1磅=7000格令(gr)。
1磅=0.0004464长吨(lt)。
1磅=0.0005短吨(st)。
1磅=0.0089286英担。
1磅=0.01美担。
1磅=0.0714286英石(st)。
1磅=256打兰(dr)。
1磅=0.0090718担。
1磅=0.9071847斤。
1磅=9.0718474两。
1磅=90.718474钱。
1磅=226796.185分。