一、大解果的功效与作用
核心功效
滋润肠道、降火清热、治疗便秘
简介
大解果又名腊肠果，民间叫法有便秘果、大解果、通便果等，为豆科植物腊肠树的干燥成熟果实
原产自缅甸等地，味道酸甜可口，具有润肠通便的作用，天然、无伤害、无依赖性。冬季果熟时采收，干燥即得。本品种子横切面：假种皮为厚达25～30μm的胶质薄膜层。质坚硬，内有乳白色子叶2片。
功效与作用
1、滋润肠道，大解果是一种天然水果，是治疗便秘的新产品。其中的药物成分会加快肠道收缩运动，增强肠道活力，患有便秘或者排便困难的人在服用它以后能滋润肠道。同时，作为水果可以补充所需微量元素，如维生素C等，达到清除便秘、肠道通畅的目的。
2、降火清热，大解果性凉，在降火清热方面有一定功效，那些内分泌失调、虚火旺的人群都是适宜服用人群，如饮食不规律、暴饮暴食、内分泌失调、多年便秘等。
3、治疗便秘，一般食用大解果越久，对治疗便秘的意义越大。轻度便秘者吃一个月及以上，中度便秘吃两个及月以上，重度便秘需要三个月及以上即可，可根据自身症状来合理制定。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
经期女性、孕妇、过敏体质人群、严重消化道溃疡患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、大解果茶
取5-9克大解果放入杯中，冲入适量开水，浸泡一会儿后饮用即可。
2、直接食用
每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1-2颗即可。
二、大解果怎么吃 大解果的吃法
1、泡水喝。一次5至9克泡水喝，一天喝两次，大解果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，能够增强肠道动力，增加胃肠蠕动，从而促进排便。一般连续喝两天就会见到疗效，继续坚持会有更好的效果，大解果因其属于植物水果类，不是药品，主要通过植物原理调理肠道，所以不会有副作用和依赖性，可以长期食用。
2、直接食用。每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1到2颗即可，食用的时长可根据自身排便状况来决定，一般轻度便秘食用一个月以上，中度便秘食用两个月以上，重度便秘需要三个月以上，两种食用方法同样有效且作用机制一样，所以不用担心产生副作用或者依赖性，当成普通水果食用即可。
三、大解果是什么
大解果是缅甸的一种植物，是纯天然的水果。大解果的性味为凉性，因此在降火清热方面也有一定功效，那些内分泌失调，虚火旺的人群都是适宜服用人群，如：饮食不规律，暴饮暴食，内分泌失调，多年便秘。内分泌失调引起的色斑、口臭、痤疮等，服用这种果实可以有一定的缓解作用，虚火旺盛引起的口干舌燥等，食用这种凉性水果再合适不过了。
