一、156的人重多少斤会看着很瘦？
身高156厘米，体重在47公斤以下算瘦。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
也就是说成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。
以身高156厘米的女性为例，那么计算公式为：
19=体重÷156÷156——>体重≈46.8公斤
维持正常体重：
1、为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、根据每个人的体质，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。
二、156多少斤算瘦
你好，身高156cm的情况下，标准体重为102斤，低于102斤就是偏瘦哦，不过具体还是要看脂肪的分布，如果过度堆积在某个部位的话，也是容易显胖的。
建议不要过度追求低体重值，多追求体质健康，多运动，多喝水，少吃油腻等不健康的食物。
回答完毕，希望我的回答能对你有所帮助
如有疑问，请追问，如满意，请采纳，谢谢。
三、身高156的姑娘大概多少斤才会觉得瘦？
体重在47公斤以下算瘦。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
也就是说成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。
以身高156厘米的女性为例，那么计算公式为：
19=体重÷156÷156——>体重≈46.8公斤
减脂的最佳运动方法
1、可选择有氧健身减肥；如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都要掌握好运动的时间，因为，短时间的运动消耗的是血液中的糖原，但糖原会转化成乳酸，这就是身体肌肉感到酸楚的原因。
但身体内的氧气还未来得及参与分解糖原，运动已经结束了。身体内将残留大量的乳酸，时间久了又会重新合成为葡萄糖或者脂肪。
2、如果是长时间的运动则氧气可以充分参与糖原的分解，进而将糖原分解成热量，二氧化碳和水，这样的分解是充分的。最能减肥运动必须做长时间的运动(即有氧运动)才能充分的消耗脂肪，达到减肥的目的。至少40--60分钟。
