莓茶的功效与作用 服用莓茶有哪些好处
莓茶，又名藤茶
其实，每个地方根据习俗对它的叫法都会不一样。不过，莓茶是我国流传已久的一种古茶，据说对人体有着很好的益处。那么， 莓茶的功效与作用 有哪些?服用莓茶有哪些好处呢?一起来了解看看。
一、莓茶的功效与作用
1、消炎杀菌
在莓茶中，含有黄酮的元素，而黄酮具有很强的抗菌消炎作用。因为它能减少炎性细胞的参与，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，从而减轻支气管的慢性炎症，同时又可增强人体的免疫功能。
2、改善睡眠
莓茶的功效与作用 是什么？据医学研究证明，莓茶中的黄酮能改善细胞膜的通透性，使活力增强、褪黑素分泌增加，从而也就形成了能改善睡眠的作用，是一种很好的保健品。
3、降低血压、平衡血糖
据了解，服用莓茶10天 左右 ，还能调节血压，特别适用于高血压、低血压患者，血压会逐渐趋于正常;如果是糖尿病患者，若坚持服用这种茶，不仅可以平衡血糖，而且还可排除体内的毒素，对人体有利而无害;另外，它还可以有效的治疗各种感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。
4、抑制便秘
除此之外，黄酮还可杀灭肠内的有害病菌，减少有害气体的产生，以此恢复肠道的机能。够净化血液，排除体内毒素，同时对治疗便秘十分的有效。
二、莓茶的好处
莓茶中含有蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，最小抑菌及杀菌浓度相当于等量的黄连素，也就是说服用莓茶具有不错的杀菌作用。
另外，它含有19种人体必须的营养成份和微量元素，而钙、铁、镁含量高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用，对骨质疏松有很好的保健作用。
它还富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素E，对癌症有较好的预防作用。而且锰的含量高，极有利于长寿。莓茶不含茶碱，无任何的副作用。
编辑小结：以上就是对 莓茶的功效与作用 以及服用莓茶有哪些好处的介绍，其实，莓茶是纯天然野生的散装原叶茶，不含任何添加的物，而且还有着那么多的益处。正是因为这样，所以这种茶大人小孩都可以食用。
芽尖莓茶和龙须莓茶区别
差别不大，都是保健养生茶。
芽尖莓茶是一种营养价值极高的保健养生茶，人们通过饮用这种茶能让身体吸收丰富维生素和多种氨基酸与矿物质，还能吸收一些膳食纤维，他们能维持人体正常代谢，也能提高身体多器官功能，会缓解体虚，坚持用它泡水喝，能增强人类身体素质。
龙须莓茶可以缓解火气，清洁口腔，是夏季很不错的养生保健茶。龙须莓茶富含有丰富的维生素喝黄酮，是一种可以润喉利咽，抗菌调理肠胃的茶饮。
芽尖莓茶的功效 芽尖莓茶有哪些功效
1、消炎杀菌：临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。
2、保护心脑：降血压，通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。降血糖，促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。降血粘，抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。
3、抑制便秘：莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。
4、改善睡眠：莓茶通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。
5、抵抗衰老：莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。
