一、萝卜蹲的游戏规则目标
萝卜蹲是一种常见的游戏形式。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏，下面给大家讲述下幼儿萝卜蹲的`游戏规则，一起来看看，学习一下吧。
1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。
2.活动时间：15分钟
3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)
4.供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白
5.具体操作：
(1)6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;
(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);
(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;
(4)最后留在场上的选手胜出;
6.游戏规则：
(1)被叫到的没蹲或叫错的被淘汰;
(2)说自己的也被淘汰;
(3)重复说一种颜色的萝卜不能超过2次;
(4)节奏由慢变快，边说边做蹲的动作;
7.游戏奖励：
(1)参与奖：(可给可不给，策划组决定)
(2)胜出奖：每组的获胜者，共三份(奖品应与参与奖区分)
二、“萝卜蹲”的游戏规则是什么？
萝卜蹲游戏规则：
位参赛者每人选取一种水果（物品，色彩或其他代号等），代表他的一种称呼；
主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是刚刚代替的称呼，例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲)；
被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环；
最后留在场上的选手胜出；
注意：
重复说一种称呼不能超过2次；
说自己的也被淘汰；
被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；
节奏由慢变快，边说边做蹲的动作;
萝卜蹲游戏别名萝卜蹲串词，此游戏培养大家的听觉注意力，提高听觉广度，也可以让上课不专心听讲的孩子在短时间内改善容易走神的毛病。
拓展资料：
萝卜蹲游戏训练目的与意义：因为不是称呼对方的名字而是代称，所以会考验游戏者的听觉注意力。同时，下指令的人也要注意自己与其他人头上的标志，只有这样才能正确下指令。这个游戏可以测试出大伙的注意力最高能达到什么程度，还很锻炼体力和身体反应能力，非常适合群众一起玩。
萝卜蹲游戏技巧：必须 记住别人是谁、必须记住自己是谁、一定要口齿清晰。
参考资料：萝卜蹲 （游戏） 百度百科
三、萝卜蹲游戏规则内容
玩玩游戏，活络气氛，萝卜蹲是很好的选择哦！下面是萝卜蹲游戏规则内容，欢迎阅读了解。
经典萝卜蹲
萝卜蹲是一种常见的游戏形式。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏，最终，孩子组天天（张悦轩）获胜，爸爸组郭涛神机妙算，将田亮绕进去，获得冠军。从此，萝卜蹲游戏的知名度更高了。
规则
1.将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。
2.将每组用不同的颜色命名。
比如我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜
3.随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的'萝卜组。
4.比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
比如：
①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
5.接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
5.如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
注意事项
如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。
除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。
比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了。
疯狂萝卜蹲
萝卜蹲的游戏规则是一家人同时参与，每个人以颜色或数字命名，任意指定一个萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
适应年龄：2—3岁
重点领域：科学
游戏目标：通过辨识颜色的游戏，让孩子及家长感受其中的快乐。孩子和家长能在游戏中快速反应出自己所对应的颜色。
游戏准备：旺豆点读笔，托班科学上册幼儿用书、红色、黄色、蓝色外套上衣。
游戏步骤：
1.家长与孩子一起用旺豆点读笔点击幼儿用书第3—5页画面内容，观看视频中内容，说说什么东西是红色、黄色或蓝色的。
2.父母跟孩子分别穿上三种不同颜色的衣服，玩萝卜蹲的游戏。
附：游戏规则
其中一位穿红色衣服的家长先说，边说边双手叉腰膝盖弯曲向下蹲：“红色蹲、红色蹲，红色蹲完黄色蹲。”此时，穿黄色衣服的蹲。依次来玩游戏，谁说错了，或谁蹲错了，表演一个节目。
注：家长和孩子玩的次数和时间根据孩子的兴趣而定。
四、萝卜蹲游戏规则
萝卜蹲游戏规则具体如下：
1、在开局前玩家们确定好自己的萝卜种类，例如红萝卜、绿箩卜、蓝萝卜等以颜色为开头的萝卜名称（具体可以根据玩家们想法而定）。
2、之后由一名玩家开头喊道：X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲，就是将自己的口令传给下一个玩家，玩家边喊口号的时候还要边下蹲，以此类推。
3、直至玩家蹲错或者喊错就算淘汰，直至场上最后一人即为胜利。
简单的给大家举个例子：假设场上有五名玩家，分别是粉萝卜、绿箩卜、蓝萝卜、黄萝卜、红萝卜。由粉萝卜率先开头，“粉萝卜蹲，粉萝卜蹲，粉萝卜蹲完蓝萝卜蹲”。
这时就需要蓝萝卜玩家边蹲边喊口号，将口号传递给下一名玩家，如果蓝萝卜玩家没有及时做出动作和口号就算淘汰；又或者是没有叫到名字的其他玩家做出了反应也是被淘汰。
总的来说萝卜蹲这种趣味游戏还是非常考察临场反应能力的，整体的游戏氛围感还是非常好的，玩这游戏需要玩家们注意力高度集中，因为很有可能你会被经常叫到，稍微一松懈就没跟上。
