欧美钙片（外国进口钙片）_诸葛百科

hmoji美国原装进口学生青少年碳酸钙成长钙片怎么样

不好

1、营养方面。hmoji美国原装进口学生青少年碳酸钙成长钙片的营养比较单一，满足不了孩子的身体成长需求，而其他品牌的钙片营养物质丰富，可以充分满足国内孩子的身体需求。

2、价格方面。该品牌的钙片价格昂贵，每瓶售价为128元，而其他品牌的产品价格为68元，性价比不高。

Tas Mania的乳钙胶囊就不错，还是澳洲进口，对澳洲的奶制品总是比较信任。感觉宝宝吃了后晚上睡眠挺好，平时白天活动的时候也乐呵呵的，感觉长得健健康康的。

目前的钙剂可以分为有机钙和无机钙两种。有机钙有葡萄糖酸钙（糖钙片）、乐力（氨基酸螯合钙），牛奶中的乳糖螯合钙，无机钙主要是碳酸钙（钙尔奇、盖中盖），在胃中和胃酸反应生成钙离子而吸收到血液中。从生物学角度，一般来说有机钙比无机钙更容易为人体所吸收。

老人的缺钙是生理规律使然，特别是女性更年期后体内雌激素分泌减少，骨头里面的羟基磷酸钙分解（胎儿发育过程中需要大量钙质，需要从母体骨内储存的钙中获得，更年期后，女性储备钙的能力大大减弱），跑到血里面来。导致血钙过高，骨头里的钙却流失。

因此，对于女性来说，应当多吃豆制品（豆腐、豆浆），既可以获取一种雌激素类似物，有可以摄取丰富的钙质。

还有，风湿其实是关节软骨磨损发炎的症状，老人的新陈代谢慢，因此骨里的有机质渐渐减少，骨头变硬脆。故应多喝骨头汤等，补充胶元蛋白。