一、中餐厅的首录地湖北巴东，有个避暑养生胜地，这里怎么玩才过瘾？
前段时间中餐厅第四季首播，第一站就在湖北恩施的巴东县，看过的朋友应该都对巴东的百步梯印象深刻了吧？黄晓明在三十六七度的高温下顶着大太阳上上下下了十趟，看节目的人都不禁要担心会不会晒伤或者中暑。巴东真的都这么热吗？最近我就在巴东发现了一个避暑 养生 的好地方-巴东茶店子镇的巴人河生态 旅游 区。
巴人河生态 旅游 区，又被称之为“三峡女人谷”，位于恩施土家族苗族自治州巴东县的茶店子镇，神秘的北纬30°从这里穿过，风光秀美，被誉为巴东县城的“后花园”，长江三峡的“香格里拉”。巴人河以前叫莲峡河，发源于绿葱坡黑窝，穿山过村，汇入长江，河的上游落差大，河道狭窄，水流湍急，而下游的河面比较开阔，却少了一分雄奇，也少了一分神秘，唯有中游巴人河景区内的河谷一线见天，汇聚了峡谷的幽深、清河的幽静，是巴人河全程景色最美的一段。
巴人河景区位于巴东县和恩施市交通的必经之路209国道附近，自驾游直接导航巴人河景区即可，坐车的话，可以在恩施客运中心乘坐前往巴东的班车（发班时间：8:30-17:30，票价：75元/人），在景区大门处下车步行至游客接待中心。
现在湖北A级景区免门票，巴人河做为4A级景区自然也是免门票的，但是除了原价98元的门票免费之外，还有25元的景区大巴以及15元的电瓶观光车是必消项目。另外还有一些自愿消费的项目，其中：溜溜滑道30元，高空滑索60元，还有夏季特供肥仔艇/桨板40元、峡谷漂流60元（需预约）
记得免票期间要提前预约景区免费门票，没有预约进不去，只要景区当天没有约满，现场预约也是可以的。疫情期间，在景区的游客接待中心设有量体温的点，记得戴好口罩做好登记哦！
巴人河景区内植被茂盛，遮天蔽日，沿着步道在景区行进，第一站到达的是情郎峰。我去的时候正好下了点小雨，仙气飘飘。三面绝壁，非常险峻，只有一条约1米宽的游步道可以上去。
从情郎峰下山，中间会经过一段负氧离子非常高的林区，炎炎夏日，非常凉爽。
下到谷底有近千级台阶，可以选择徒步下山，也可以通过溜溜滑道和高空滑索（共两段）直达山脚，当然玩这个是需要勇气的。
溜溜滑道沿情郎峰山势而建，全长450米，高低落差80米，平均坡度30度。坐滑道需要穿好护具带好手套，人坐在滑道内，如果有背包需背在前面，双手扶住两侧扶梯，屁股紧贴底部滑道，依靠自身重力，顺山势盘旋而下，可以靠身体前倾减缓速度，双脚蹬住侧面的大理石壁来刹车。
高空滑索在溜溜滑道的下一站。滑索共分为两道，第一道长350米，落差78米；第二道长200米，落差60米，两股滑道如两条白练悬挂于两山之间，顺着山体的坡度划出漂亮的弧线。上滑索之前会有安全员测量体重用以调整设备的速度，我因为重量不够还在身后的背囊里加了个沙袋，身上所有的物品包括帽子都要放在背囊里确保不会掉进山涧。准备工作做好以后，坐上滑索的木凳，张开双臂，纵声尖叫吧。
下到河边以后，有很长一段时间都是一直在沿着河道走，很舒服，沿途经过风雨桥、龙隐宫（龙隐宫是一个天然溶洞，经过风雨桥进入，游玩后折回）、三锁桥（锁缘、锁心、锁情三座铁索桥）。
盛夏之际，在锁心桥下，设有漂流码头，可体验河谷漂流（需提前跟景区预约）。漂流全长约3公里，穿戴好安全装备，一舟两人，时而激流勇漂，时而慢游浅划，谷底清凉舒爽，消暑又刺激，漂流的终点就设在游客中心（非游客接待中心）。
景区还有肥仔艇/桨板可以体验。
到达游客中心解决个人需求以后，可乘坐景区大巴沿着十八道拐回到景区入口，也可中途下车。中途距离巴人河1.7公里有一个朱砂土古驿站现在正在修复中。这里有座古风雨桥，桥的一头，有寇准当年前往野三关劝农时途经此地茶歇留下的一副上联：“茶献黄芽 茅屋空山迎诗客”，下联至今无人对出。
在朱砂土驿站，有个正在修建的很漂亮的临崖民宿，应该是下个月会开。巴人河景区内以及茶店子镇上也有很多酒店可以选择。
茶店子最有名的 美食 就是茶店牛肉，已成为当地的一道金牌 美食 ，十几家牛肉店在疫情期间生意都丝毫不受影响，甚至有人为了吃一道正宗的茶店牛肉开几个小时的车过来。
茶店牛肉以长期放养在当地野外天然绿色无污染的环境下未满一周岁的小黄牛肉做主菜，肉质鲜嫩，辅料以当地土家族泡菜萝卜，魔芋豆腐，巴东五香豆腐干切块添加葱姜蒜花椒等调味品，用土榨菜油干锅烧制而成，另配以16至18小碟独具土家特色的小菜，按进餐人数收费，一般大约是50元/人，跟恩施别的火锅可以加小菜不一样，茶店牛肉的牛肉锅都可以无限续加的哟，用茶店人的话说；吃得好，吃得饱，还想吃，有味道。
二、请问郑州有什么不吃肯定会后悔的人气餐厅
1、名人名家(外环店)
推荐理由：装修很特别，农家的感觉。有鱼、有鹿，菜谱也是书简样的。毛肚、饼、鸡汤，都很好吃！他们的特点是，把原材料包装起来放在外面，可以让客人看到。
2、百年老妈(天泽街店)
推荐理由：东区天泽街这家环境超级棒啊！很小资很时尚。菜很不错！要的虾滑是我的最爱啊，很鲜，丸子也很好吃。特别要夸奖一下底锅，要的菌类的，很鲜味道还很正！最后的辣辣的那个鱼，味道很不错，撑死了还是吃掉啦！总之很棒服务也很好！
3、阿五黄河大鲤鱼(郑州英协路店)
推荐理由：在附近出差，同事姐姐介绍说这里的炒饭很好吃，结果就连着在这里吃了一周。。。服务员推荐我们办了会员卡，吃饭的时候可以有返利，而且还能够享受会员价格，挺合适的，我们就办了一张，还送了一堆开卡的礼物，两本书，一套餐具，两副扑克，一袋子气球。。。最喜欢的还是阿五炒饭，真心算吃过的炒饭里面最好吃的，那个味道不好形容，需要自己去感受。而且我还特别喜欢他家的辣椒酱，真心是香。走的时候还想买一瓶带走，可惜不卖。。。如果以后有机会还来郑州，一定还会来这里吃饭。
4、久如香小龙虾(九如路一店)
推荐理由：口味不得不赞，真的很不错，但是服务真不敢恭维，老公大老远开车来东区就为吃一份久如香的小龙虾，来到这首先等了将近半个小时，吃到虾还不错，最后吃面的时候快把人等死了！！！金汤肥牛还不错就是肥牛好像没切，好长。炒面超一般，就跟外面地摊炒的没啥区别，但是一沾小龙虾的汤汁真的超好吃。价位如大家所说真的不便宜。
5、济州村
推荐理由：环境优雅。菜量很足加上送的小菜花花绿绿摆满了一大桌。韩国菜颜色都很好看。光看着就赏心悦目胃口大开韩式炒猪肉。很好吃。偏甜。很适合我的口味无处不见的泡菜。送的小菜里也是各样泡菜。酸爽的。甜的。辣的。口味各有不同。适合朋友聚会。家庭聚餐。
6、榕意16号
推荐理由：榕意16号位于郑东新区商务内环路与商务西一街交叉口世贸大厦A座，地理位置优越，交通便利，营业面积达1000余平方米，装修风格简约时尚，古朴典雅，背景音乐曼妙倾心，是一个可以带给你惊喜的悠闲空间。上有天堂，下有苏杭。榕意16号主打新江南融合菜，在这里你可以品尝到各种江南美食，包括经典江浙菜、杭帮菜、时令蔬菜、海鲜、烧烤及养生汤羹。而且可以放心的是，榕意16号价格还不贵，是您约会、宴请、亲友聚餐的不二之选。
7、鱼酷水果烤鱼(新城新玛特店)
推荐理由：鱼酷来到郑州真是火了一把，周三晚上九点多去还要排队，对面的蜀江烤鱼早就门可罗雀。虽说店开在万达，但是内部的装修真的是一般，整体面积不大，桌与桌之间的距离很窄，走道也很窄给人比较压抑的感觉。不过鱼的味道真是不错，点了三斤多的清江鱼，麻辣味刚开始味道有点淡，煮一会香味就出来了！服务上在郑州算是很不错的，跟上海还是有点差距。
8、甘思咪哚云南风尚餐厅(宝龙店)
推荐理由：非常好的一家特色餐厅，菜品问道很好，传统米线是那种粗粗的米线15块钱味道不赖鸡蛋的做的两道菜品都很欢迎菜量来说还是可以的有个鸡很好吃忘记叫做什么名字了大家都说这家店面比起火车东站的略差，但是真的还不错啦吃午饭的时候刚好碰见他们在表演节目是那种云南特色的的舞蹈和歌唱带来的小朋友高兴死了。
9、柔时吧式火锅(城东路店)
推荐理由：柔时的小板凳吧式火锅是跨界餐饮工作室自大城小爱啤酒花园、麻婆豆腐项目之后推出的第三个餐饮品牌。以良心用好料，还原老味道为产品宗旨，以鲜、麻、香、辣为特点。把重庆老牛油火锅的味道重新绽放。以loft为设计风格，融入酒吧文化，将火锅全新演义，开创了吧式火锅新品类。
10、黄家老店(政通路店)
推荐理由：我们去的时候，这家店开业刚刚一个月，一楼大厅人挺多，基本坐满。包子只有荤、素两种，菜单上别的品种都还没有。我们六个人，荤、素各要了两笼，三个凉菜，三个热菜。推荐红薯泥。总体来说，菜味不错，环境挺好，价格小贵。
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三、湖北恩施的美食太有特色了！这几家当地特色餐厅，至今念念不忘
对于一个吃货来说， 美食 是旅途中非常重要的一部分。有时候想念一个地方，更多的是怀念那里的某一种食物。
这一次湖北恩施旅行，也感受了当地的很多 美食 。小伙伴们都感叹着，恩施不仅自然风光独特，少数民族风情浓郁，连 美食 都如此有特色，不愧为一个旅行宝藏地。
那次，在恩施的土家风情餐厅，吃了一桌土家吊锅宴，这是土家族的火锅。
富硒小土豆、苞谷粑粑、土家合渣、土家腊肉....浓浓的恩施特色。
在恩施女儿城的巴人堂，晚上一边看精彩演出，一边吃晚饭，还感受了摔碗酒的豪爽。
大碗喝酒，豪迈摔碗，到恩施不可不试的摔碗酒。喝一碗摔碗酒、吃一桌土家菜可是不能错过的体验。
巴人堂的摔碗酒，一个碗一块钱，喝完一摔，超级解压。
甚至那天中午，在恩施大峡谷女儿寨的峡谷风味餐厅，一桌当地菜也特别的棒，完全没有踩雷的菜。
但是那次恩施旅行，至今念念不忘的，还是在恩施利川，苗家小院的一桌私房菜。
利川市是恩施土家族苗族自治州面积最大、人口最多的县级市。那天看完震撼的腾龙洞，这个世界特级洞穴之一，让我们大开眼界。
这是利川当地朋友带我们去的餐厅，在某个小区的一楼，店面是这样的普普通通。餐厅的装修也很简陋，但是一桌菜足够惊艳。
最有特色的是这道韭香米豆腐，这是苗家小院私房菜馆自创的特色 美食 ，糯香可口。
我们还饶有兴趣地观看了韭香米豆腐的制作过程，主要食材有恩施本地的小韭菜，农家米豆腐，手工肉末。
这是我第一次听说米豆腐。是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状“豆腐”即成，具有软化血管、减肥排毒、清热解暑等功效。
不得不说，恩施的土豆真的是太好吃啦，不管做成什么样的菜，都很好吃。
查了下，原来恩施土豆，是湖北省恩施土家族苗族自治州特产，还是全国农产品地理标志，中国国家地理标志产品。
恩施很适合土豆的生长条件，恩施小土豆的吃法很多，是当地人重要的粮食作物。有句俗话叫："三天不吃洋芋心里慌。”
恩施本地人似乎很喜欢吃莼菜，我一直以为莼菜是苏杭这片才吃的。
这一份凉拌莼菜，清清爽爽。
莼菜又叫马蹄菜，具有以下作用：
第一种，莼菜中含有大量的锌元素，进入体内可以被机体吸收，可以有效预防儿童多动症。
第二种，其中含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的功能，能够预防便秘。
第三种，其中含有一定量的胶质蛋白，进入体内可以吸附体内的毒素，能够预防中毒。
第四种，其中含有各种维生素，尤其是维生素a含量极为丰富，可以养肝护肝。
一大锅苗家腊猪蹄，当地人也叫做苗家鲍鱼。里面是腊猪蹄和海带结。
我真的是太爱吃腊猪蹄了！特别的香。
简简单单的鲜笋炒腊肉：
这道菜叫做“向家湾瓜儿盐菜炒肉”，第一次吃。向家湾是恩施利川辖区的一个地名，当地盛产瓜儿菜，也叫大头菜。
一锅黄金玉米羹，用的是坛子玉米面，蜂窝菌，土豆片做成。
金汤牛腩算是改良菜，用的是黄牛牛腩，本地小芋头和西红柿烧制。
一碗苗家蒸肉，用黑猪鲜五花肉，坛子猪肚，坛子包谷面，马儿科土豆做成。
主食是苗家米粑粑，特别的香。
这里的饭大多都是土豆饭。米饭里面的小土豆，样子看起来乖巧，能一口吃一个。
恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。
由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘咸辣风格。以大块大砣肉待客为至诚，喝酒用土碗豪饮。
当地颇具土家族和苗族特色的各种 美食 ，但是为了 美食 ，也值得去一次。
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四、宜昌十大特色餐馆都是哪些？
1、 放翁酒家
建造在三游洞山崖边的景观酒家，看得见对面蹦极娱乐的现场“直播”，做的是宜昌美食，这里的白汤肥鱼非常鲜美，但是价位比较昂贵，据说是长江野生捕捞的新鲜鱼儿。餐厅的人气很足，一到晚餐时间，几乎满座，预先订位比较合适。
2、 沙龙宴
沙龙宴的这家分店地理位置极佳，就在热闹的夷陵广场对面，客流量大，生意非常不错。这里经营湖北菜，分量挺足，味道不太重，不爱吃辣的食客也可以尝试。肥厚的江鱼和特色铁板土豆很有人气，红汤年糕做法独特，视为餐后甜品非常合适。
3、郑信记凉虾
要问炎炎夏日，在宜昌吃点什么最爽快，莫非凉虾了，凉虾看似虾仁的形状，其实是大米熬浆做成，配入红糖水，香甜软嫩，入口冰凉。郑信记是宜昌做凉虾的一块金招牌，满满一杯凉虾爽滑给力，3元左右的价格实属公道，更有桂花冰糖味、酸梅汤味、蜂蜜味等多味可选。
4、燕莎大酒店
这家餐馆的旅游团客人比较多，现场可能会有点混乱，但是环境装饰和菜肴味道却挺让人满意。经营当地特色风味，全鱼宴华丽美味，有长江肥鱼汤、松鼠桂鱼、溜鱼丸等方式烹饪江鲜，丰盛而实在，非常适合家庭聚会或者朋友聚餐。
5、山野大酒店
山野大酒店位于三峡游客中心内，专门经营当地的特色料理，以地道的宜昌家常菜为主，价格实惠，性价比挺高。你可以在这里尝到鲜嫩的白汤肥鱼，鱼汤熬的浓稠，吃口却很清淡，建议最后食用，不然再吃别的佳肴可就没味道咯。
6、红星酒楼
在宜昌开了十几年的热门老店，生意一直很好，福寿螺是招牌菜，口味麻辣，个儿大新鲜，非常下饭。红烧江鲶味道挺鲜，鱼皮还很糯，相对不太重口味，也是点击率挺高的菜。
7、豪门宴
名字起得非常豪气，从外面看装修也比较豪气。整个酒店有三层。菜品的味道还不错，有土豆球、鸡翅、猪排、辣子鸡之类的，摆盘也很好看，还有各种插花。
8、福厨餐厅
福厨餐厅提供当地正宗的湖北菜品，口味偏辣，有剁椒鱼头，酸辣蕨根粉，炖鸡汤等，都非常不错；在当地可以团购代金券，价格十分划算，算是物美价廉的餐厅，值得推荐。
9、自己人
店挺大的，环境可以，客也多，但上菜速度很快，赞。菜色以辣为主，选择多，性价比和味道都可以。
10、西陵区宜见夷陵吃吧
餐厅最大的特色是酒吧与餐厅浑然一体的设计。是一家集中餐/西餐/咖啡/茶饮为一体的休闲餐。
五、特色餐饮的店都有哪些？
1.螺蛳粉：螺蛳粉是起源于广西柳州的地方特色小吃，它由柳州特有的软韧爽口的米粉，加上酸笋、花生、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成，味道除了鲜、酸、爽、烫，辣味也是它的独特之处，虽然味道让一些人难以接受，但吃过的大多都会爱上。
2.重庆小面：重庆小面是重庆四大特色之一，味道也突出了四川人喜爱的麻辣口味，佐料是重庆小面的灵魂，一碗面条全凭调料提味儿。先调好调料，再放入面条煮好面条。麻辣味调和不刺激，面条劲道顺滑，汤料香气扑鼻，味道浓厚，让人感受麻辣鲜香味蕾刺激。
3.关东煮：关东煮是起源于日本，是日式料理中的火锅类小吃，汤用萝卜、海带、味噌熬制，材料包括墨鱼丸、鱼丸、虾丸、牛肉丸、包心鱼丸等等，可以随时放进汤里煮，制作简便味道鲜美，现在在某些连锁餐店和连锁生活超市都能看到它的身影，是孩子和上班白领比较喜欢的快餐类小吃。
4.麻辣小串：又叫做麻辣烫或串串香，最早流行于四川与重庆两地，但随着时间的变化，麻辣串凭借着独特的魅力遍布于全国众多城市，是很多人都喜欢的休闲小吃，连锁品牌也在接二连三的出现，从行业业态也不难看出人们对它的喜爱。
5.韩式炸鸡：韩式炸鸡是炸鸡品类中的一个大类，在国内出现的时间还不算太长，但在韩国已经发展非常成熟，凭借炸鸡制品的食材加成，加上特制腌料裹粉，经过真空腌制，油温精控，让制作出来的炸鸡外酥里嫩，配上各色韩式口味酱料，甜辣咸香中衬托出鸡肉的鲜美，味道深入味蕾，吃过难忘，在国内也
是一经出现就受到广大年轻人的青睐。希望以上回答对你有所帮助~！
六、附近美食特色餐厅推荐5公里内
1.鲍莉馆:香港的一家老粤菜馆。
上榜理由:在内地高端餐厅遭遇寒流的情况下，丽宝阁果断在深圳开业。简单的餐厅装饰下，是精挑细选的顶级食材，以鲍鱼翅为特色。在追求粤菜原汁原味的同时，不断寻找新的突破。
2.北海渔村:深圳一家老牌粤菜海鲜餐厅。
上榜理由:深圳是一家30多年的老餐馆。它是深圳改革开放不久的产物。可以说是伴随着深圳成长，见证了华强北这里的风风雨雨。其产品始终如一，口味和服务一直处于粤菜最好的水平。
3.桃园餐厅:时嘉盐池堡
上榜理由:主打“鲍鱼、人参、翅、肚、燕”的桃园酒楼，一直走皇家贵族路线。对每一道菜的要求都严格到了苛刻的地步，厨师团队都是来自香港的顶级大师，经验丰富，富有创新精神。
4.丹桂轩:晚餐首选的粤菜餐厅。
上榜理由:丹桂轩以传统粤菜为基础，博采古今，南北结合，中西结合，不断创新菜式。采用新鲜、绿色、营养、健康的天然原料，精心制作“真正有味道”的菜肴，让客人在色、香、味、格调中品尝到食物的最高境界。
5.梨园餐厅:米其林粤菜餐厅。
上榜理由:梨园的美食制作以色香味俱全的粤菜为基础，再吸收南北方各种菜系的精华。除此之外，它将西餐的调料和做法与中餐融合在一起，使菜肴既失去了粤菜的传统美味，又具有其他菜系的特色，让客人一看就觉得似曾相识。他们品尝的时候，感觉不一样，自然爱不释手。
