一、藏雪莲毛茸茸的怎么吃？
泡水喝。
藏雪莲含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，常用臧雪莲泡水喝可以起到除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。经常服用臧雪莲泡水还能够起到非常好的美容养颜的功效，臧雪莲中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环，使皮肤富有光泽。
扩展资料：
注意事项：
藏雪莲有小量的毒性，不要大量的吃藏雪莲，否则会导致食欲退减、恶心、便秘、四肢酸痛。
由于藏雪莲是一种热性的中草药，所以血热的患者最好不要服用藏雪莲。
藏雪莲可以用来治疗女性的月经不调、痛经等疾病，所以女性在月经期间不宜服用藏雪莲。藏雪莲具有壮阳的功效，但是不可过多服用。
参考资料来源：百度百科-藏雪莲
参考资料来源：人民网-养生警惕：雪莲能进补 胃寒者少吃
二、晒干的藏雪莲怎么用？
一、用法：
1、先准备晒干的藏雪莲、糖备用。
1、首先用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟。
2、然后准备砂锅，将雪莲和糖一起放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开。30分钟后就能煮好雪莲糖水了。
二、功效：雪莲花全草入药，主治牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。
扩展资料：
1、藏雪莲以它独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”种。
2、藏雪莲是菊科凤毛菊属雪莲亚属的草本植物。它生长在海拔4800-5800米的雪山雪线附近的碎石间，耐低温抗风寒。
3、藏雪莲有除寒化痰、壮阳补血和温暖子宫之功能；主治妇女病、风湿性关节炎及肾虚、腰痛等症，水母雪莲还有强心作用。
参考资料：百度百科-藏雪莲
三、藏雪莲毛茸茸的怎么吃
天山雪莲一般用法都是入药或泡酒。一般用来治疗风湿。你所说的毛茸茸是是雪莲花的花蕊，一般都是整根一起用的
