一、什么是周记?周记怎么写
周记
周记是一个汉语词汇，拼音为zhōu jì，基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记
周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。周记是对本周发生的重大事件或者印象深刻的事情的记录，对过去一周的心得总结，类似日记，但是比日记的概括面更广。
格式
常用的周记的题目（写作范围：读后感；小事；节日；见闻；趣事；数学周记......）
其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。[1]
如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。
周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。
同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。
老师布置了周记作业，怎么写呢？许多同学发了愁。
其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。
回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。
如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。
有人会问：一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？其实，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的眼泪，串起了我们的汗水，串起了我们的喜怒哀乐，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。
二、初中周记
一周的时间即将结束了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，制定一篇周记吧。怎样写好周记呢?下面是我整理的初中周记4篇，欢迎阅读与收藏。
初中周记 篇1
我喜欢周六，因为它是快乐的。
在大自然中，我寻找美丽的春天。看那嫩嫩的柳条，在微风中轻轻地摇摆着，我心奋极了！躺在草地上，呼吸着小花散发出来的清香，沐浴着明媚的阳光，感到身上有一丝丝的暖意，仿佛变得温暖透明起来了。
我有衷地感叹：春天的周六，是快乐的周六！
在家中，我沉浸在书的海洋：书是无边无际的！有许许多多的精彩的事情，等着我们去探索，去发现它们。它使我们懂得了知识，忘记了烦恼，丰富了我的精彩生活！
我不禁感叹：读书的周六，是快乐的周六！
在成长的日历上：我14岁的生日在周六如期而至。我轻合双眼在心中许了一个美好的愿望！当我睁开眼：哇！桌子旁边放着一件件漂亮的礼物！爸爸妈妈高兴的说：祝你生日快乐！哼，我有长大一岁了！我很快乐！
我永远不会忘记这个周六的！
初中周记 篇2
我的妈妈今年28岁了，黑黑的头发，圆圆的脸透着红润，眼角上不知何时爬上了几道鱼尾纹。
记得有一次我感冒了，母亲一会儿喂我喝水，一会儿给我拿冷毛巾敷额头，还时不时关切地摸摸我的额头烫不烫。那一夜妈妈就没有合过眼。
妈妈整天忙忙碌碌的，但她从不在我面前露出疲惫，任何困难都难不倒妈妈的。我的妈妈有个“双面脸”，一张是温柔、慈祥、喜笑颜开的脸；一张是严肃、冷酷的脸。她一会儿对我温柔可亲：“宝宝过来让妈妈抱抱。”叫我受宠若惊。可一眨眼的.工夫，脸上的笑容就全消失了。犹如暴风雨来临，叫我不知如何是好。但是我知道她都是为我好。
很感谢妈妈对我的照顾和教育，妈妈我爱你！在这特殊的母亲节，祝妈妈节日快乐！
结语：大部分学校都会布置写周记的任务，虽然学生会觉得比较烦，但写作能力就是在这种不断地练习中得到提升的，多写周记只会有好处不会有坏处。
初中周记 篇3
你可以冲淡一切，但一切事物都冲不淡你，你永远高高在上，似山，我要不断攀登；你永远一尘不染，似玫瑰，我要得到你就必须付出艰辛；你永远遥不可及，似彼岸，我要靠近你就必须有着坚韧毅力。
你是谁？你是我目标。我与你到底有多远？我不知道。我只知道我要接近你，缩短与你距离。
小时候，你是一个球星，我想要得到你。我双手抱球，运球，突破，上篮。我每天拿着篮球反复练习。中午，骄阳似火，太阳炙烤着大地，我一个人站在篮下，一次又一次投篮，不中，又不中，我把篮球使劲一扔，心想：篮球这么难，不打了，不打了。我刚刚爬上半山腰，遇到陡峭山崖，我退却了，但是篮球魅力让我无法阻挡，我拾起篮球，再次练习，终于，我成了班上打球主力，一个优秀小前锋。我在一步一步向你靠近，靠近。
长大了，你是优秀成绩。为了你，我好好学习，上课专心听讲，我端坐在课堂上，双眼目不转睛盯着黑板，大脑似高速旋转马达。手握一支钢笔，在草稿本上写写画画，眉头紧锁。这是为了什么？为了得到你，考场上迫切似得到你，我非常认真，算出x=2，用手快速在计算器上跳动，继续思索，忽然，眼前一亮，你在万花丛中映照着父母欣慰，老师表扬，希望曙光近在眼前，我在成功了！玫瑰花刺依然那么显眼，玫瑰花以被我拮取，背后是无数刺伤，我逼近了你。
现在，你是渊博知识。我要拥有你。我在台灯下，翻阅五代十国，五千年文明历史，在照抄本上记录经典，为了你，我虚心听取别人意见，在知识海洋你遨游，我似一叶扁舟，在扬帆起航。我与你距离有多远？你在对岸，我在靠近你海面上。
我与你距离有多远？我不知道，但我明白，一切在于自己态度，一切取决于我努力。我坚信，只要心中有你，我与你距离就会越来越近。
初中周记 篇4
结束了比赛，我们坐上公交车。
队友们嬉笑着，整个车厢都充斥着我们的吵闹与欢笑。教练听不下去了：“吵什么吵，再吵信不信我把嘴给你们缝上？”我们立刻坐好，咬着嘴唇，强忍笑意。“睡了？”“睡了。”我们又吵闹起来。吵闹了许久，大家忽然都安静下来。睡觉的睡觉，沉默的沉默，车厢立刻安静下来。一位队员倚在我的身上睡着了。
我抬起头看了看大家。依然是一年前纯真的脸，依然如一年前一样亲密，情如姐妹。排球队的队员大都是以前篮球队的，我们曾经一起欢笑，一起挨罚，一起晒太阳，一起取暖，一起奋斗过，一起失望过。如今，一切如旧。
眨眼，我们已经一同经历了无数个日夜，本以为都只是擦肩的过客，可谁曾想过，如今，我们依然在一起挥洒汗水！毕业了，以前的同学大都离开了，留下的，碰面也只当陌生人，没了曾经的亲热。说好要一起守住儿时的记忆，可几经辗转，只有我还傻乎乎的留在记忆中，坚守着！真傻！曾经的伙伴都离开了，儿时的回忆也慢慢散去了，心里空落落的，无所适从。
若不是她们，恐怕我早已成了行尸走肉了吧？在陌生的环境里，面对陌生的老师和同学，心空了，没有了动力和支点，我将堕落到哪里？曾经最珍贵的，离开了；无所谓的，却还在我身边陪伴着我！
失去了，才有得到的机会；心空了，才装得下新的美好。有你们陪伴的我还怕什么？找到了新的支点，有了新的动力，摇头，定心，大步的向前迈，去开创一片属于我的辉煌，让那些飘散的回忆知道：没了你们的我，依然如旧！
有些守护，需要执着，有些守护，却需要遗忘。停在过去的回忆里，乏味的咀嚼着陈旧的记忆，不如做好今天，去开垦属于自己的明天，不让今天留有遗憾。
昨天有你们停留，今天有你们陪伴，明天我们依然同在！
这一路，谢谢有你们！
三、周记初中
时间飞快，一个星期已经结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。但是周记有什么要求呢？下面是我帮大家整理的周记初中9篇，希望能够帮助到大家。
周记初中 篇1
这个星期天大家去外婆家了。
吃完中饭后，妈妈说：“大家去拔笋吧！”我和爸爸都说好。然后，我扛着小锄头，爸爸扛着大锄头，妈妈拎着一只竹篮子一起去竹园。
竹园里长着大大小小的笋，有的笋已经长得很高不能吃了。大家挑好一些不大不小的笋，先把笋旁边的土刨掉，等笋的一大部分露出来，大家就用锄头把它凿出来。
大家挖了许多笋，高兴地提着篮子往家走。在路上，我看见一种很像葱的植物。爸爸说，这种植物叫胡葱，炒起来很香。大家就开始拔胡葱。大家用木棒把胡葱周围的土扒掉，然后就抓着胡葱往上拔，很快，大家就拔了十多把。
回到家后，大家用胡葱炒菜，炒起来的菜真的很香。
周记初中 篇2
在我们的生活中，不免会有许多困难。其实，困难就是一个弹簧，你弱它就强，困难还是一只可怕的拦路虎，阻止我们前进??困难是躲不开的，它因为你的害怕而变大；就像我，遇到困难后总能勇敢的去面对尝试克服困难。记得有一次，爸爸妈妈去外边和他们的同事共进午餐。学完英语的我回到家时已经是肚皮贴肚皮了。后来，我走进厨房一看还有一些新鲜的土豆！这可真是天意！于是，我围好围裙，学着妈妈平时做饭的模样开始自己做饭。“啪，啪，啪。”我刮完土豆皮后就开始切土豆丝，然后一个劲的炒了起来。我先放了一汤勺的食用油然后把切好的土豆丝放进锅里。大概过了几分钟的，我根据自己喜爱的口味，依然放了一汤勺的盐??土豆炒熟后，我使用锅铲把它从铁锅里盛到菜盘里，打理好一切后，我就迫不及待的拿出筷子，尝尝我的手艺。我夹起几根土豆丝放到我的嘴里，还没等我嚼烂就从口中吐了出来。这盘土豆盐放得太多了，差点把我咸死了。于是，我只好倒掉了这盘我人生中第一次自己做的土豆丝，我既伤心又难过。心想：这可怎么办呢？我已经白白浪费两个土豆了！我再也不敢尝试第二次了！可后来，我又转念一想：不行！我一定要把这盘土豆做成！于是，我又重拾信心，开始了炒土豆的第二次。这次虽然盐没有放多，可是，那些顽皮的食用油们就像热锅上的蚂蚁一样蹦来蹦去，全部溅在了我拿锅铲的右手上，令我疼痛不已。后来，我灵机一动，从冰箱里拿出两层保鲜袋抱在我的手上。哈哈，这下我可再也用不着害怕那些淘气的食用油了！经过了十几分钟，香气扑鼻的土豆丝终于上桌了！我掩饰不住内心的喜悦，连忙拿起筷子把土豆丝夹起来尝了一口。哇，这可真是一道美味佳肴呀！我一边品尝自己克服困难后，经过辛苦的努力做出来的土豆丝，一边看着我右手上被食用油炸起的水泡，心想：只是在我的右手上炸出几个水泡而已，就能换到一盘自己亲手做的美味佳肴，即使多受点伤，也值了！今天，我心里喜滋滋的，比吃了蜂蜜还要甜。因为，我成为了一个战胜困难的勇士，不再害怕任何困难！朋友们，困难本身并不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气。微笑着面对它，拿出你智慧，你就能够像我一样攻无不克，战无不胜，成为一名打败困难的常胜将军！
周记初中 篇3
你们见过发财树吗？你们观察过发财树吗？今日，就让我们来观察一下它吧。发财树，树干又粗又短，像个萝卜。发财树最引人注目的地方是它的叶子。发财树的叶子五片成一簇，像五个兄弟依偎在一齐，更像是一个手掌平摊在上头。让我感到新奇的是，别的树的叶子都是往下的，但发财树的叶子却平铺在上头，好像是一只小盘正准备接钱呢。发财树的叶子是椭圆形的，正面深，反面前。叶片上的脉络好像恐龙身上的皮，凹凸不平。
我爱发财树。
周记初中 篇4
去年暑假，我和爸爸一起到“西游记漂流” 去玩，我们买好门票，坐上皮划艇，就等着走呢!
坐在皮艇上好无聊，因为人太多了，我们被挤得动不了，看着别人高喊：“太刺激了!!!”我巴不得立刻冲到最前面去。过了很久才该我们，我的小心脏扑通扑通的跳个不停，这时，工作人员用钩子一勾，我们立刻飞快地滑下去。“啊!救命!Halp me!”， 本人发出360分贝的叫声。 刚下坡，气势汹汹的急流就朝我们“逼”进了，周边的水浪噼里啪啦的拍打着小艇，忽上忽下，忽左忽右。突然，一个急转弯出现了!我们的小艇突然失去平衡，一下子翻倒了!我全身的每一个细胞都仿佛要冲了出来，我吓得双手乱抓，双脚乱蹬，结果踩到了一块石头，原来水一点也不深!最后我们在工作人员的帮助下上了船。想起来，真是后怕呀!
我们继续往前漂，一路上又经过了阴森森的“盘丝洞”、妩媚的“女儿国”、“花果山”等小景点和急流。不知不觉间，又来到了另一条更加陡峭狭长的滑道旁，我的心又提到了嗓子眼，闭起眼睛滑了下去。耳边呼呼风响，我吓得紧紧握住绳子，过了一会，小艇停了下来，睁开眼睛，发现自己到了终点，这次惊心动魄的漂流之旅结束了。
漂流结束了，但我还沉浸在那一幕幕惊心动魄的感受中，心想要是能再玩一次，再感受一下那种刺激该多好呀!
周记初中 篇5
昨天（7月5日）是我们夏令营活动的第一天，晚上有一个重要的活动——篝火晚会。
为了这次晚会，我和刘天军积极准备了一个双人相声《歪批成语》。演出之前，我们已经抽空排练了一下，效果还不错，因此我对这次表演很期待。
晚会开始了，不少节目都很精彩，但我都无心观赏，我怀着一颗忐忑不安的心等待着我们表演的到来。终于轮到我们上台了，由于台词本身就很搞笑风趣，加之我们默契的配合，我们的相声说得那叫一个有板有眼，我这么讲似乎有点自吹自擂的嫌疑。我要告诉你，我可没有吹牛哟，不信，你听，台下一阵阵热烈的掌声足以说明了这一点。这掌声是对我们最大的鼓励和肯定，这让我感到非常的自豪。如果没有这几天在家一遍又一遍地练习，我在台上就不可能表演得如此顺溜。这真是一份耕耘，一份收获。我不光将自己的台词背得很熟，连搭档的台词我也记得。告诉你一个小秘密哟，表演时我的搭档忘词了，我及时提醒了他；在他把其中一个成语说颠倒了，我不慌不忙地将错就错，我肯定应该不会有观众发现。怎么样，我的应变能力不错吧？好了，我不再臭美了，再夸下去自己都有点不好意思了。
接下来的节目一个比一个精彩，同学们的情绪越来越高涨，愉快的时光总是稍纵即逝，愉快的篝火晚会很快就结束了，真让人意犹未尽呀！好想好想恳请时光老人放慢他的脚步，让我们的高兴延长一点，再延长一点。
周记初中 篇6
上周末，本来约好小朋友茜茜去曲江池遗址公园，因为下雨没有去成。这周六，好不容易晴了，我真的和茜茜一起去了曲江池遗址公园。
首先，我和茜茜玩了走迷宫。我走啊走，走着走着不知道走了哪条路，后来走到了我刚进去时走的地方，但是我找不到妈妈了，又怕自己再进去会迷路，我就大声喊妈妈。妈妈答应说“魏旭楠，你在哪里？”，我说“我在进来的那个地方”，茜茜爸爸赶紧跑过来找到了我，妈妈、茜茜、还有茜茜妈妈也都跟着过来了。
从迷宫出来的时候，我们来到对面的公园，在公园入口处我们坐上了“小火车”，我们坐在“小火车”上围着公园绕了一大圈，费了好长时间，那个“小火车”一点都不快，走一会儿停一下，因为上车的.人太多了。路上，我们的“小火车”还在一个垃圾车旁边停下了，垃圾车很臭，车上的人都把鼻子捂住。
等回到入口的时候，已经12点多了，我们还想玩天鹅船和热气球呢，可是没有时间了，因为要吃饭，而且茜茜的妈妈还要参加羽毛球比赛，所以我们赶紧在公园附近的一家餐馆去吃饭。
在等上菜的时候，我和茜茜拿着妈妈的手机照了很多张相。有两个菜上来了，我和茜茜不爱吃，一人喝了一碗黑米粥。后来又上了一盘红薯饼，我先把自己的那一块吃了，但我觉得还不够，我还想吃，于是趁妈妈跟茜茜妈妈聊天不注意的时候，把妈妈那一块也偷吃了。等妈妈聊完天要吃红薯饼的时候，发现红薯饼不见了，我说：“哈哈，妈妈，你上当了，你不注意的时候我把你的那块也吃了”，妈妈说：“宝宝爱吃就多吃点，别浪费”。
我们很快就吃完了，我和茜茜说要先玩一会儿去，妈妈说：“可以，但是不要出餐馆的大门”。我和茜茜跑到餐馆的门口，那里有一个像盘子一样的东西，里面装了很多水，还有很多硬币，我们不知道是干什么用的，就用手去抓了。这时，有一个服务员叔叔来了，我们赶紧把手从水里拿出来、擦干。跑到妈妈身边问：“妈妈，那个盘子里的硬币是干什么用的？”，妈妈说：“那个很脏，别用手摸”。但是，我们已经摸了，所以我们赶紧跑到卫生间用洗手液把手洗干净。
一会儿妈妈们就吃完了饭。在回家的路上，我和茜茜在车上玩得也很开心，希望下次还能跟茜茜一起玩。
回到家里的时候，发现爸爸已经睡着了，中午我没有睡。下午，爸爸带我到华润万家给妈妈买生日蛋糕，但是做蛋糕的师傅已经下班了，我们只能预订一个。
今天是周日，我和爸爸上午就去取蛋糕。在回家的路上，我把蛋糕甩来甩去，结果到了家发现蛋糕都翻了，但是我们仍然吃的很开心。下午，爸爸该回外地上班去了，剩下我和妈妈继续开心的周末。
周记初中 篇7
元旦这天，有几个家长早早的来到教室，把桌子放在中间，椅子放在四周，桌子上贴上同学们的名字，如果家长来了，要把饭菜放在自己孩子名字的旁边。教师被家长们布置得像大舞台。
这时家长们也陆陆续续来到教室，手里捧着香喷喷的饭菜，按顺序放在桌子上。
活动开始了，我们四个小主持人上台念主持词，下台后我们把包着的饭菜打开，这是我们大家眼前一亮，各种花样的饭菜展现在我们的眼前。有寿司、水果沙拉、水果串、水晶汤、还有小甜点。
要说好吃好看就数许金铭的我妈和田？子的我妈带来的美食，许金铭带来的是虾，虾的身上沾满了玉米粒，看上去就像一条条金鱼，我真不忍心吃掉它们。当田？子的我妈把她带来的大蛋糕打开时，教室里发出了一阵惊叹的声音，蛋糕上是许多小西红柿和猕猴桃片，周围是美丽的橘子瓣，五颜六色的水果组在一起，美丽极了，美好的时光总是过得很快。
活动快结束的时候，我们几个孩子都表达了自己的想法，我们很感谢家长们为了这次的活动付出的辛苦，谢谢所有的家长为我们做的这一切……
周记初中 篇8
一.要么提问，要么鼓掌
记得周二的时候美术老师过来问谁要去报美术选修课，我注意到美术老师的课件上面有一行字，叫做：要么提问，要么鼓掌。我看了这些文字以后有了很深的感触，所以以此来写写周记。
老师都在教导我们，如果你对一个意见十分的赞成，你就要为他鼓掌。鼓掌的艺术我就不多说了，上学期早已有人为他做了完美的解释。如果你对一个意见不是十分赞成并且对他存在疑问，那么你就要及时地提出来，提问也是一个很重要的学习方法。所以说在学习时，我们要么对别人的观点发问，要么给别人的观点鼓掌。
二.清华为什么找不齐板报组
记得好像是周四，清华在询问有没有人可以参加板报组，和她一起完成我们班的板报。但是遗憾的是，我们班并没有人在当时举手报名参加。此中我看出来了清华的一些问题。
其他的我记忆有一些模糊了，但是我始终记忆犹新的是清华对板报组的同学要求十分之高。首先是年级的排名要在70名以上，而且各种各样的规定，各种各样的严格。但是他并没有提出做好了怎样的奖赏，只是一味地严格要求，定下标准。所以我认为，真正的是想要热心的招募帮手的话，就应该先把报酬提在前面，而不是做好对他们极其严格的标准要求。
三.认真严谨从现在开始--不止是物理
上物理课的时候，老师一再地跟我们强调，认真严谨是物理的基本原则。后来我又想了想，发现认真和严谨也是我们生活中的基本原则。
就拿学习来做例子，在学习中认真和严谨没有是不可能完成的。老师也每天在跟我们强调，做事要认真，做人要严谨。但是认真二字又是多少人能做到的呢。认真其实并不必要拿自己与其他人的成绩做对比，而是要自己与自己做对比。只要你认为自己进步了，那么你就是进步了。
周记初中 篇9
昨天晚上妈妈就告诉我，今天她下午要来学校开家长会。今天我们午休比平时起的早一些，都趴在走廊的台子上往校门口张望。看着外面一直在下雨，我不知道妈妈什么时候才能到。突然我看见了妈妈，我赶紧跑到楼下去接她。
家长会开始了，第一项是家长和我们一起听小老师讲课。有薛笑笑讲的成语故事《画龙点睛》，贠亦清的图书推荐《我和妈妈》，还有郭轩睿讲的《完璧归赵》，最后是毛嘉润讲的数学，真羡慕这几个小老师，能在这么多家长面前讲课，我也要好好准备，再当小老师。我还让妈妈积极参与小老师的问答，可惜没有叫到她。今天我还得到了两个奖状，当家长念到我名字的时候我激动极了。我还会继续努力的。
家长会后妈妈给我说了老师对我们和对家长的几点要求：这里面有我做的不好的地方，我一定要积极改正。妈妈说：“一个好习惯的养成是很不容易的，干什么都要坚持不懈，一旦有了好的习惯，对以后的学习是有很大的帮助。”
今天还是我7岁的生日，我又长大了一岁，我是大孩子了，我要把自己的事情安排好，认真的做好。我给自己加油！
四、什么是周记
周记，顾名思义，是以“周”为单位的文字记录。用来记录一周以来发生的事情及感想。与日记之概念相同。
更为普及的一种解释为老师布置的周末小作文。周记可以写人，写事。一般以记叙文为主。
周记的作用：
从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。
从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，一周的收获，提出经验教训，让老师对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。
扩展资料：
周记的格式：
周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记......）
1.开头简介
2.记事
3.自评（优，缺）
4.解决措施
5.下周计划
6.自己的所见所闻所感
其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。
如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。
参考资料：百度百科-周记
