一、木耳和牛肉能一起吃吗
木耳和牛肉可以一起吃，例如木耳圆椒洋葱炒牛肉。
木耳圆椒洋葱炒牛肉的制作方法如下：
主料：牛肉100克，木耳50克
辅料：食用油适量、食用盐适量、白糖适量、生抽酱油适量、豆粉适量、姜丝适量、清水适量、圆椒适量、洋葱适量
步骤一、牛肉用加入适量的食用油、食用盐、生抽酱油、豆粉、姜丝，搅拌均匀后腌制20分钟。
步骤二、锅内加入适量的食用油烧热，下木耳翻炒。
步骤三、放入圆椒和洋葱，翻炒均匀。
步骤四、加入适量的食用盐、白砂糖，翻炒均匀。
步骤五、下入腌制好的牛肉，大火把牛肉炒熟。
步骤六、起锅装盘，制作完成。
二、黑木耳可以炒牛肉吗
当然可以的，黑木耳跟牛肉也是可以炒到一起的，而且营养价值也特别高。
三、牛肉可以和木耳炒吗
木耳可以炒牛肉。木耳主要生长在中国和日本，既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。而牛肉则含有丰富的蛋白质，氨基酸组成，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用。
四、牛肉炒木耳 食物相克吗？
不相克，木耳和牛肉可以一起吃。
参考菜谱：
主料：牛肉100克，木耳50克
辅料：食用油适量、食用盐适量、白糖适量、生抽酱油适量、豆粉适量、姜丝适量、清水适量、圆椒适量、洋葱适量
步骤一、牛肉用加入适量的食用油、食用盐、生抽酱油、豆粉、姜丝，搅拌均匀后腌制20分钟。
步骤二、锅内加入适量的食用油烧热，下木耳翻炒。
步骤三、放入圆椒和洋葱，翻炒均匀。
步骤四、加入适量的食用盐、白砂糖，翻炒均匀。
步骤五、下入腌制好的牛肉，大火把牛肉炒熟。
步骤六、起锅装盘，制作完成。
五、牛肉可以炒木耳吗 具有什么功效呢
1、可以的，两者没有冲突，一起吃很好的功效。
2、木耳炒牛肉是一道美味的菜肴，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
六、木耳炒牛肉能一起吃吗
木耳炒牛肉能一起吃的。两者之间成分之间不会产生不利反应，一起食用不会引起身体不适。
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
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