一、玉竹泡水喝的五大禁忌 玉竹泡水喝的禁忌有哪些呢

1、过多饮用，因为玉竹是一种性质寒凉的中药材。

2、体质虚寒患者忌用，玉竹属寒性食物，使用会导致体内寒症加重。

3、经期女性忌用，使用可能会导致痛经，行经不畅等症状。

4、孕期女性忌用，使用过多可能出现滑胎等不良反应。

5、腹泻患者忌用，过多使用可能会导致腹泻症状加重。

二、玉竹泡水喝的功效及禁忌

玉竹泡水喝的功效

现代科学研究发现，玉竹中含有大量的维生素以及粘液质，特别是维生素A的含量特别的丰富，这种物质能够有效的促进肌肤变得更加的细腻以及有光泽。玉竹在我国的使用和种植时间非常的悠久，在汉代的时候美人赵飞燕就经常吃玉竹，令她的肌肤非常的漂亮，同时保持一个苗条的身材。中医名著中有记载，玉竹服用之后能够强健筋骨，长期服用还能够令身体还有皮肤越来越好，具有延年益寿的作用。

日常生活中，服用玉竹之后能够很好的治疗皮肤中的斑点，同时对于高血压还有贫血气虚以及阴虚的情况有着不错的治疗效果如果身体中出现了糖尿病导致的口干舌燥情况，以及老年人长期咳嗽还有身体比较弱的情况，将玉竹泡水喝能够很好的促进身体健康。

玉竹的服用方法有很多，除了当做药材服用之外，也可以作为一种食物。在我国的广东，很多人都是喜欢讲玉竹进行煲汤，不仅能够促进身体健康，同时对于产妇来说也有非常不错的催奶效果。玉竹泡水喝的方法在韩国以及朝鲜非常的流行，具有消渴去烦的效果，同时还可以强升降梯。

具体的玉竹泡水喝的功效如下：

第一：滋润肌肤治疗干裂

玉竹中含有比较多的油脂，所以质地比较的润泽，服用之后具有不错的生津以及养阴的效果。另外，玉竹中含有大量的维生素A，这种物质对于治疗皮肤粗糙以及皮肤干裂的情况具有不错的效果，能够有效的滋润肌肤，起到美容养颜的效果。

第二：强心作用

现代医学发现，玉竹中含有一种甾甙，这种物质对于心肌有着非常不错的促进作用，效果和铃兰制剂相似。玉竹中所含有的糖配体进入身体之后具有很好的强心功效，有效的保护我们的心脏健康。

第三：提高身体免疫力

科学家通过实验发现，玉竹中所含有的一些物质进入身体之后能够有效的增强器身体中吞噬细胞的作用，同时还可以提高血清溶血素的抗体，有效的大量分泌身体中的润石细胞。除此之外，玉竹中所含有的功效对于烧伤具有最好的促进作用。

第四：中医功效

上面我们和大家说了，玉竹在我国具有悠久的使用历史。中医方面认为玉竹具有滋阴润肺以及养胃生津的作用。由于玉竹质地润泽，含有比较多的脂质，所以玉竹进入身体之后具有很不错的养阴生津的效果。

平时生活中，如果身体出现了燥热导致的咳嗽或者是劳累所导致的咳嗽情况，这些都会导致我们喉咙中粘液增加，服用玉竹之后能够很好的`缓解不舒服的情况。另外如果身体出现了咽喉肿痛或者是口干舌燥以及消渴的情况，将玉竹泡水喝也能够取到不错的功效。

除了对于头晕目眩以及筋脉痉挛的症状有疗效，服用玉竹还能够起到美容养颜以及延年益寿的作用，长期服用能够很好的提高身体体质。

第五：西医功效

服用玉竹除了强心的功效之外，还能够很好的调节血压，适合高血压的患者服用，能够促进身体之中的血压下降。除此之外，玉竹对于血糖也有一定的影响，适合糖尿病服用。科学家发现，玉竹中含有一些抗氧化作用的成分，这些物质进入身体之后能够很好的提高身体免疫力，对于肿瘤也有不错的防治效果。

玉竹泡水喝的禁忌

是药三分毒，所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少，我们都需要节制的服用，避免对身体造成副作用。今天我们就来说说玉竹泡水喝的副作用：

玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的，肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色，下面则是灰色，产地在我国的西南地区，但是野生的范围非常的广泛。

玉竹的根茎可以入药，一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净，然后太阳光下晒着，变得柔软之后进行反复的揉搓，然后继续晾晒晒干之后蒸煮，揉搓成为半透明，晒干之后切段备用就可以了。

玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种疾病都有很不错的疗效，例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成为药膳以及饮料服用，对于身体有何很不错的保健作用。

专家告诉我们，玉竹的副作用比较小，平时服用的时候甚至可以忽略不计，所以我们在将玉竹泡水喝的时候就可以放心的饮用。如果你还是不放心，那么在服用之前咨询专业的医生，这样更加的放心可靠。

三、玉竹的功效与作用及禁忌 玉竹的功效与作用及禁忌有哪些

1、功效：养阴润燥、生津止渴。

2、作用：适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、虚劳发热、内热消渴、小便频数。

3、禁忌：胃有痰湿气滞人群忌服玉竹；阴病内寒人群忌服玉竹。

4、玉竹治燥伤胃阴。玉竹有治燥伤胃阴的作用，可以用9克玉竹、9克麦门冬、3克生甘草、6克沙参这四味中药混合后加水500毫升，煮取200毫升，分2次温服。

5、玉竹治热病伤阴所致的下咳烦渴。玉竹有治热病伤阴所致的下咳烦渴的作用，可以用500克猪心与50克玉竹加水用炖盅蒸汤食用。

6、玉竹治高热病后的烦渴阴虚低热不退。玉竹有治高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退的作用，可以用20克玉竹与加100克粳米，加水适量煮为稀粥，每日2次，5-7天为1疗程。

7、玉竹治心肌劳损引起的心悸失眠。玉竹有治心肌劳损引起的心悸、眩晕、失眠的作用，可以用50克淮山、20克枸杞子、30克玉竹、500克鲜蚝与清水1600克放人瓦煲内，煮沸后改用文火煲1小时加盐调味食用。

8、玉竹的副作用、禁忌、注意事项。在使用玉竹时，可以单独使用玉竹，也可以搭配麦门冬、甘草、沙参、淮山、枸杞子、麦门冬、五味子、石斛、乌梅、黄精、桑椹子等中药来使用，胃有痰湿气滞人群忌服玉竹；阴病内寒人群忌服玉竹。

四、玉竹泡水的禁忌与服用方法

玉竹泡水喝能够滋润肌肤、降低血压喝血糖，那么，玉竹泡水喝有副作用吗?玉竹怎么服用效果最好?下面我给大家详细讲解玉竹的相关知识吧。

玉竹泡水喝的禁忌

是药三分毒，所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少，我们都需要节制的服用，避免对身体造成副作用。今天我们就来 说说 玉竹泡水喝的副作用：

玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的，肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色，下面则是灰色，产地在我国的西南地区，但是野生的范围非常的广泛。

玉竹的根茎可以入药，一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净，然后太阳光下晒着，变得柔软之后进行反复的揉搓，然后继续晾晒晒干之后蒸煮，揉搓成为半透明，晒干之后切段备用就可以了。

玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种疾病都有很不错的疗效，例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成为药膳以及饮料服用，对于身体有何很不错的保健作用。

玉竹的服用 方法

通过上面的介绍，相信大家对于一些玉竹的副作用都有了一定的了解。玉竹对于身体有着非常不错的保健作用，而副作用却非常的小。所以，很多人在日常生活中都是非常喜欢使用玉竹。玉竹服用的方法有很多，除了我们常见的泡水喝，我也为大家接受了多种玉竹的制作食谱，来看看吧!

第一：沙参玉竹汤

这种食谱的制作方法比较多，每一种制作方法制作出来的美食对于身体的滋补效果都是非常不错的。日常生活中，我们可以选择自己作为喜爱的方式进行烹饪。

方法一：

材料：玉竹、沙参、麦冬、生姜、半夏、石斛、生谷芽以及甘草

方法：将所有的食材放入锅中煎煮两次，然后将两次的药液混合在一起服用。

方法二：玉竹、北沙参、淮山、枸杞子、野水鸭肉

做法：将所有的中药材一起放入砂锅中煎煮，然后每天早晚各服用一次。这道食谱具有很好的滋阴养胃效果，同时对于呕吐的情况也有不错的治疗效果。

第二：玉竹老鸭汤

材料：玉竹、老鸭、北沙参、老姜、食盐

做法：将北沙参以及玉竹洗干净并且沥干水分，玉竹放入清水中浸泡半个小时。老鸭宰杀干净之后剁大块，然后洗干净沥干水分。将老鸭放入锅中，加入清水不盖盖子大火烧开。烧开之后烧火慢炖半个小时。半个小时之后去除表面的油，然后放入两种中药材以及老姜。盖上盖子继续熬煮一个半小时，然后加入食盐就可以了。

第三：玉竹猪心煲

材料：玉竹、猪心、绍酒、葱姜、食盐、味精以及花椒

做法：首先将玉竹洗干净去除杂质，然后切段，将准备好的玉竹放入锅中焖制。猪心洗干净之后放入开水中取出血水，然后加入绍酒。将猪心取出来之后切薄片，然后加入一些调味品，这样能够去腥。将锅加入清水，烧开二十分钟之后加入玉竹、猪心以及调料，烂熟后服用。

功效：这道食谱具有很好的养阴生津的效果，同时还能够宁心安神，对于一些干咳、心血不足导致的睡眠质量不佳等情况有着很好的治疗效果。

第四：玉竹炖鱼头

材料：鲢鱼头、玉竹、黄酒、生姜、味精、胡椒粉、植物油

做法：将鲢鱼头洗干净，然后玉竹洗干净，生姜等也切片准备好。将鱼头放入油锅中煎透，然后加入料酒起锅。将玉竹和准备好的鱼头，加入调味品以及清水，然后炖煮半个小时。

功效：鲢鱼性温，具有益气的作用，而玉竹则是能够养阴润肝，两种物质结合在一起，对于慢性肝炎以及肝阴亏损的情况有着很好的疗效。

玉竹的治病功效

1、治小便卒淋

玉竹一两，芭蕉根四两，加水两大碗，煎剩一碗半，然后加入二钱滑石，分三次服用。

2、治发热口干

发热、小便涩，取五两玉竹加水煎汁，频饮。

3、治眼见黑花

玉竹焙干四两，每次取二钱，放入两叶薄荷、一片生姜和少许蜂蜜，加水一盏，煎至七分，温服，每天一次。

4、治赤眼涩痛

五、玉竹食用禁忌

玉竹食用禁忌

玉竹食用禁忌，玉竹是一种很好的中药材，它具有滋阴养颜、润肺和胃的功效，还具有很好的保健功效用玉竹泡水喝也称得上是一大养生方了。但是有些人却不适合食用，我现在分享玉竹食用禁忌。

玉竹食用禁忌1

1、过多饮用

过多饮用玉竹泡的水是其五大禁忌之一，因为玉竹在中医里是一种性质寒凉的药材，因此常人在过多饮用玉竹泡水的情况下，可能会导致体内寒气加重，对脾胃会造成一定损伤。

2、体质虚寒患者

体质虚寒的.患者也是玉竹泡水喝的禁忌，因为这类患者体质本身就虚寒，而玉竹泡水也属于寒性食物。若体质虚寒的患者饮用玉竹泡水，可能会导致体内寒症加重，不利于身体恢复。

3、经期女性

玉竹泡水虽然营养价值很高，但是对于正处于经期的女性来说，最好是少饮用或不饮用这类性质寒凉的食物，否则可能会导致经期女性出现痛经、行经不畅等不适的症状。

4、孕期女性

处于孕期的女性也不适合喝玉竹泡水这类寒凉的食物，因为孕妇的体质比较特殊，对饮品的要求会比较严格，辛辣、刺激性较强或寒凉的饮品都不宜饮用，尤其是寒凉的食物，孕妇摄入过多可能会出现滑胎的现象。

5、腹泻患者

出现腹泻的患者同样不适合喝玉竹泡水这种寒凉的食物，否则很可能会导致患者腹泻的症状加重。并且在喝玉竹泡水过量的情况下，患者还很可能会因为腹泻而出现严重脱水的情况，人体健康会受到一定损害。

玉竹食用禁忌2

玉竹的副作用一般是很小的，而且几乎可以忽略不计，但是如果不放心，服用前最好咨询医生，这样服用起来比较安全和可靠。

玉竹味甘，性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴，养胃生津的作用。玉竹尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。但脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。