如何扩展思维，提高理解能力
1. 定学习目标
凡事预则立,不预则废，做好学习的充分准备，随时进入状态
就好比跑步运动一样，先要热身运动，不然直接开跑肯定会导致身体不是，节奏不对。课堂学习一定是要和学习老师保持节奏，不然上到哪个章节知识，还不知所云，以至于课后还需要花更多时间去复习思考理解。学习前定好学习对象，预习课文知识，准备相关学习工具。
2. 输入知识，善于思考
大部分学生都是只唯书，从不敢质疑，包括作者本人都市时代也如此。其实这也导致我们思考方式的单一，只愿跟着书走，发现问题，心中有疑惑，也只放之任之。
古人常说："横看成岭侧成峰，远近高低各不同"。一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人对事物的解读、赏析和看法都不一样，所以每个人都有自己的观点。那么善于思考，就是站在不同的角度去理解，分析。学习中，要带着问题去思考。
3. 反客为主，主动学习。
所谓的理解能力是自身的思考方式，观察分析方式，而非他人的理解或者书本原话，唯有自己真正理解懂了，能够内化说出来的，才是属于自己的知识层面。
根据美国缅因州的国家训练实验室研究成果，学习金字塔是普遍所有人的一个学习历程，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。它是一种现代学习方式的理论。最早它是由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出的。
接受知识是一个被动学习过程，例如第一种，"听课"，也就是老师在上面说，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5% 。第二种，通过 "提前预习在听课" 方式学到的内容，可以保留10%。第三种，用"听课做笔记" 的方式学习，可以达到20%。第四种，是"听课做笔记，提炼知识"，采用这种学习方式，可以记住30% 。
但思考的过程确是主动学习的开始，理解力提升的开端，敢于发问，与老师同学交流，主动给别人讲述学习问题，第五种，"与老师同学交流问题"，可以达到掌握知识75%。最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是"教别人"，可以记住90%的学习内容。
总之学习是一条漫长路，理解能力也非一蹴而就变强的，借荀子的话来说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”来勉励各位学习者。
迅速提高思维的四个小方法
思维训练就是要教给孩子正确的思维方法，发展孩子的思维能力，不再单一的思考问题。下面是我为大家带来的关于迅速提高思维的四个小方法的内容，希望你们喜欢。
提高思维能力的小办法
全脑思维训练一：观察力、注意力训练
观察训练是以“左脑有意识和右脑潜意识处理所有资讯”这一原理为基础，有利于增加左右脑处理资讯的数量。
1、静视。寻找一样东西，比如台灯、一张椅子或一棵花草，观察1-2分钟。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。刚开始可以选择简单的物体，逐渐转到更复杂的物体上。
2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室......走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。
3、闪视。就是在眨眼的功夫，看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔，然后回想其特征;看广告牌，然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，还可以使你从内到外更加聪慧。
4、感知。比如自己取一张a4纸，用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张，简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了，快速的看一眼(1秒)a4纸，然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考精英特速读记忆训练软件中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。
全脑思维训练二：发散性思维训练
发散性思维体现了大脑的内部结构和程序(思维导图是它的外在表现)，运用发散性思维将关键词和关键图像进行瞬时连接，这是一切思维的基础。
1、词汇练习。准备一张白纸和一支笔，在白纸上写下一个主题词，比如“幸福”(刚开始尽量用容易联想、发散的一些词语)，并将它圈起来。然后以它为中心，画10个分支，在每个分支上写下你一想到幸福这个概念就会联想到的词。
2、图像练习。准备一大张白纸和一些彩色笔。与前面讲的词汇练习一样，不同的是，放在中央的是一副图画，围绕着这个中心图画的10个分支中，每一道分支线上都画着一些“联想”的画。(即便你画得很差也没关系，能画出就是好的。)
3、多方法处理同一问题练习(这一练习还有助于锻炼创新思维)。比如，做题的时候一题多解;面对一个问题时，多角度的思考和处理;面对一个物品，多方面的运用。
全脑思维训练三：无声思维训练
什么是无声思维?我举个例子：你现在想表达或描述一个想法，在表达前，你大脑中其实已经有了对于这个想法的一个“影像”，这就是无声思维。
无声思维具有：思维速度快、思维局部和整体兼顾、思维流畅、具备创造性思维等特点。比如，灵光一闪。
1、无声看图训练。比如在精英特速读记忆训练软件中是这样训练的：给你一张图片，在几秒内观察这张图片，同时快速思考和想象1-6个问题。
2、无声思考训练。同样的，给你几个乍一看毫不相关的字或词，然后在几秒钟内快速的把这几个词组成一句话(事实上是在脑海内构建一幅画)。比如给你：吞吞吐吐、冰封雪盖、君子兰、蜗牛这四组词语，然后你需要展开想象，把它们融合到一个想象的画面中。比如这样想象：在冰封雪盖的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蜗牛站在一株君子兰面前，对吞吞吐吐的说，君子兰，我要吃了你。
全脑思维训练四：想象和联想训练
联想和想象的练习，可以为我们的全脑思维打下坚实的基础。比如：有利于信息的储存和检索;使枯燥的事物变得有趣;提高创造力。
1、联想简单来说就是：通过某人、某种事物、某一概念而想起其他相关的人、事物或概念。
一般，联想的方法(规律)包括：①相似或相关联想，比如看到鸟想到飞机;②对比联想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到绿洲;③因果联想，比如看到蚕蛹就想到飞蛾，早起起来看到地面潮湿想到夜间可能下过雨;④接近联想，比如看到春联想到春节，看到教室想到学生、老师等。
2、想象则是：在已有形象的基础上，在头脑中加工或创造出新的形象的能力。
培养想象力，首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。还有，你如果想要把想象力发挥的话，那么你就像个孩子一样去观察这个世界。
提高思维能力的小建议
儿童思维训练的好处
现在不光是小学生、很多中学生甚至大学生只会做题，机械性的做题，这样定势的思维方式不断扩大，让我们担心，现在的孩子能否应对未来的挑战，因此，这就体现儿童思维训练的好处是很重要的，从小就培养孩子学会自己获取这些能力。
儿童思维训练就是要教给孩子正确的思维方法，发展孩子的思维能力。通过适当的儿童思维训练课程，借助儿童年龄特点的一些教具，帮助孩子学会如何思考、如何学习。如何进行比较、如何解决问题，掌握了儿童思维训练的方法，就看的出儿童思维训练的好处。
让孩子游戏就是最好的思维训练
每个孩子在思维都具有巨大的潜力，特别是2-7岁的儿童发展关键期，儿童思维训练的好处就是在于在游戏中就是思维训练的最好方法之一。例如玩抛球的游戏，孩子能在皮球的“一来一去”中培养起识别顺序的能力，而他们的阅读能力也会受到影响，如果没有识别顺序的能力，他们很难把一个句子顺利地从左读到右。
如何通过训练提高自己的思维能力和想象力
（一）首先学会摹仿。我国学者徐明认为，一个人想象力的培养，摹仿往往是第一步。正如我们先一笔一划地临摹一本字帖，天长日久就会写出同样漂亮的字一样，摹仿本身就是一种“在造想象”。你模仿得越象，说明你的再造想象能力就越强。模仿的过程就是你抓住事物的外部和内部特点的联系过程，通过摹仿，你就能逐渐认识事物之间的某些必然的联系。掌握了这种方法，你就会自觉地把一种事物与和它有联系的另一种事物进行对比，这就是想象了。古往今来，许多有成就的人开始都是从摹仿大师的长处而得到教益，然后再在前人的基础上加以创新，走出自己的路子来的，这就是从摹仿到创造的想象力发展的结果。因此，在各科教学中，创造条件让学习进行一些摹仿练习，对其想象力的发展当不无裨益。
（二）丰富知识经验。想象是客观外界事物在人脑中的反映，它不是凭空产生的，必须以丰富的知识经验作为基础。没有以知识与经验为基础的想象只能是毫无根据的空想，扎根在知识和经验基础上的想象，才能闪耀出思想的光芒。人们常常感叹大发明家爱迪生的想象力之丰富，殊不知爱迪生从小勤奋好学，10岁时就阅读了《美国史》、《罗马兴亡史》、《大英百科全书》，11岁时就阅读了牛顿的一些著作，以后又阅读了诸如电学家法拉第等人的著作。正是由于他从小涉猎各种书籍，积累了丰富的科学知识，才为他以后发挥超常的想象力，丛生2000多项科学发明打下了坚实的基础。教学实践也证明，知识经验越广博、丰富的学生，其想象力的驰聘面就越广阔。所以，为了培养学生的想象力，教师应指导学生怒力学习，广泛涉猎多学科、多领域里的知识，特别是基础学科，切不可偏重偏废，这样，才能使学生的想象“起飞”有坚实的基础。
如何拓展思维训练的广阔性
思维是最基本的思维活动。分析是指在头脑中把事物的整体分解为各个组成部分的过程，或者把整体中的个别特性、个别方面分解出来的过程;综合是指在头脑中把对象的各个组成部分联系起来，或把事物的个别特性、个别方面结合成整体的过程。下面就是我给大家带来的如何拓展 思维训练 的广阔性，希望大家喜欢!
拓展思维训练的广阔性：
思维最初是人脑借助于语言对客观事物的概括和间接的反应过程。思维以感知为基础又超越感知的界限。它探索与发现事物的内部本质联系和规律性，是认识过程的高级阶段。
思维对事物的间接反映，是指它通过其他媒介作用认识客观事物，及借助于已有的知识和 经验 ，已知的条件推测未知的事物。思维的概括性表现在它对一类事物非本质属性的摒弃和对其共同本质特征的反映。
想象是发展创造力，陶冶 儿童 高尚情操的智力因素。一切创造活动都离不开想象。爱因斯坦说过： 想象力 比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，而且是知识进化的源泉。在教学中，我创设多种条件拓展儿童想象空间，让他们想象的翅膀能在一个广阔的天地翱翔。
1、运用插图，启发想象。
如《瀑布》一文，学习第二小节时，我出示挂图，让学生根据图画想象一下瀑布是什么样子。站在瀑布脚下，想说些什么?学生们说：瀑布飞溅起来的水珠洒在脸上，真是舒服啊!瀑布真雄伟，似乎是从天上挂下来的。瀑布真像被天盛着的豆浆被打翻了，永远流不完。学生想象合情合理，体会到了瀑布的美，大自然的神奇。
2、补充空白，展开想象。
小学教材中有许多 文章 都是详略结合的写法，教师在讲读课文的工程中，应充分利用课文中的空白指导学生展开想象，开发课文中略写部分的训练价值。如《曼谷的小象》第五自然段详写了小象帮我们掀车的动作，第六自然段详写了小象帮我们洗车的动作。那么，当它得到主人的表扬、夸奖，它又会怎么做呢?启发后，学生头脑中纷纷映出小象撒娇、骄傲、自豪或不好意思的样子，争先恐后地抢着描绘，就好象是曼谷的小象就在他们面前一样。这样，学生既理解了课文内容，又把课文内容变成了美丽生动的画面，达到了情景交融的境界。不但如此，通过想象也使小象聪慧的形象上又抹上了一层可爱、调皮的动人色彩，使小象的形象更丰富。
3、延伸情节，丰富想象。
儿童的生活经验不足，知识面较狭窄，限制了儿童思维能力的发展。教师在教学中应适当引导他们延伸 故事 情节，对儿童进行拓展思维的训练。如《小摄影师》这课，课文结尾高尔基吩咐秘书，如果是别的人找他，就说他很忙，如果来的是一个小男孩，就一定让小男孩进来。在男孩后来怎么样了，他来找高尔基了吗?如果你是小男孩，你会怎么做?要求学生
发挥想象进行说话训练。既训练了说，又培养了 创新思维 ，一举两得!
提高思维能力该怎么做
思维能力的锻炼是需要慢慢进行培养的，一朝一夕不可能培养出来的。这次为大家整理了一些关于的思维能力提高的内容。下面是我为你们整理的内容，希望你们喜欢。
思维能力提高的小办法
01.结论先行
在日常生活中，我们经常会遇见这样的场景：一些人在台上滔滔不绝讲了非常多的干货，但是台下的观众却听得不知所云，感觉没得到任何有价值的收获。是的，这是我们在工作和生活中经常出现的情况。
说话的人拼命想讲清楚，台下的人努力想听明白，但效果不尽人意。
那到底是什么原因，又如何才能让对方快速而准确的get到我们想要表达的观点呢?
在这里给大家推荐一个通用法则：结论先行!
采用“总-分-总”的方式来阐述你要说的事情。
先表明自己的观点，在分类列举出理由，最后进一步的强化用户认知。
02.多个理由阐述问题
通常情况下，别人不会因为我们说什么就信什么。
所以我们需要寻找多个理由来支撑自己给出的结论。
比如：为什么现在越来越多的人投身IT事业?理由1：高薪。理由2：发展前景好。理由3：国家政策的支持。理由4：工作环境单纯。……
不管是工作上，还是生活中，我们都可以刻意的用这种方法来进行自我思维能力的训练。
用“多个理由”来支撑自己想表达的结论，也更容易让人信服。
03.复杂问题用笔记
能够总结，也想好了理由。
但仍然有一些复杂的问题，没有办法三两句话就将问题阐述清楚。
所以我们在重要的场合里，需要用到笔记，或者书写发言稿。
稿子不用特别明细，但是需要理清自己的思路，有一个大概流程。
04.深挖原因&数据证明
为了深挖原因需要反复问自己：“为什么?”。
在深挖的过程中也要确保没有遗漏和重复。
比如：现在的小孩为什么不爱思考了?原因可以分为三类：小孩自身问题、家庭教育问题、学校教育问题。小孩自身问题又可能存在哪些原因呢?可能是：不喜欢阅读、不喜欢写作业……以此列举出可能出现的各种原因。
有时候阐述的理由如果没有数据或事实依据来进行证明的话，很容易被大家认为是没有客观依据的，也不会有很强的说服力。
所以，在表达自己的一个观点时，要尽可能多的搜集一些相关事例或有效数据来进行证明。
05.养成思考的习惯
佛教提倡打坐，其实打坐只是一个静思冥想的过程，为的是多思考和体悟。
我们普通人也需要多思考，身边没人的时候、夜深人静的时候，我们可以独立思考，或者定期规划出一段时间来思考自己的生活和工作。
这样可以让我们的思想变得更深邃，思维也更有深度。
思维能力提高的小建议
全脑思维训练一：观察力、注意力训练
观察训练是以“左脑有意识和右脑潜意识处理所有资讯”这一原理为基础，有利于增加左右脑处理资讯的数量。
1、静视。寻找一样东西，比如台灯、一张椅子或一棵花草，观察1-2分钟。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。刚开始可以选择简单的物体，逐渐转到更复杂的物体上。
2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室......走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。
3、闪视。就是在眨眼的功夫，看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔，然后回想其特征;看广告牌，然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，还可以使你从内到外更加聪慧。
4、感知。比如自己取一张a4纸，用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张，简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了，快速的看一眼(1秒)a4纸，然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考精英特速读记忆训练软件中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。
全脑思维训练二：发散性思维训练
发散性思维体现了大脑的内部结构和程序(思维导图是它的外在表现)，运用发散性思维将关键词和关键图像进行瞬时连接，这是一切思维的基础。
1、词汇练习。准备一张白纸和一支笔，在白纸上写下一个主题词，比如“幸福”(刚开始尽量用容易联想、发散的一些词语)，并将它圈起来。然后以它为中心，画10个分支，在每个分支上写下你一想到幸福这个概念就会联想到的词。
2、图像练习。准备一大张白纸和一些彩色笔。与前面讲的词汇练习一样，不同的是，放在中央的是一副图画，围绕着这个中心图画的10个分支中，每一道分支线上都画着一些“联想”的画。(即便你画得很差也没关系，能画出就是好的。)
3、多方法处理同一问题练习(这一练习还有助于锻炼创新思维)。比如，做题的时候一题多解;面对一个问题时，多角度的思考和处理;面对一个物品，多方面的运用。
全脑思维训练三：无声思维训练
什么是无声思维?我举个例子：你现在想表达或描述一个想法，在表达前，你大脑中其实已经有了对于这个想法的一个“影像”，这就是无声思维。
无声思维具有：思维速度快、思维局部和整体兼顾、思维流畅、具备创造性思维等特点。比如，灵光一闪。
1、无声看图训练。比如在精英特速读记忆训练软件中是这样训练的：给你一张图片，在几秒内观察这张图片，同时快速思考和想象1-6个问题。
2、无声思考训练。同样的，给你几个乍一看毫不相关的字或词，然后在几秒钟内快速的把这几个词组成一句话(事实上是在脑海内构建一幅画)。比如给你：吞吞吐吐、冰封雪盖、君子兰、蜗牛这四组词语，然后你需要展开想象，把它们融合到一个想象的画面中。比如这样想象：在冰封雪盖的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蜗牛站在一株君子兰面前，对吞吞吐吐的说，君子兰，我要吃了你。
公众号/速读记忆
全脑思维训练四：想象和联想训练
联想和想象的练习，可以为我们的全脑思维打下坚实的基础。比如：有利于信息的储存和检索;使枯燥的事物变得有趣;提高创造力。
1、联想简单来说就是：通过某人、某种事物、某一概念而想起其他相关的人、事物或概念。
一般，联想的方法(规律)包括：①相似或相关联想，比如看到鸟想到飞机;②对比联想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到绿洲;③因果联想，比如看到蚕蛹就想到飞蛾，早起起来看到地面潮湿想到夜间可能下过雨;④接近联想，比如看到春联想到春节，看到教室想到学生、老师等。
2、想象则是：在已有形象的基础上，在头脑中加工或创造出新的形象的能力。
培养想象力，首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。还有，你如果想要把想象力发挥的话，那么你就像个孩子一样去观察这个世界。
如何用丰富的想象扩展思维？
想象，是人脑在改造记忆表象的基础上创建新形象的心理过程，也是以往经验中已经形成的暂时的联系重新结合的过程。心理学家依据想象内容的新颖性、独创性的不同，把想象分为再造想象和创造想象。所谓再造想象，就是一个人依据一定的描写、说明、图案等在头脑中形成有关事物的形象的过程。创造想象则是一个人按照自己的创见形成某种独创性的想象的过程。二者都是人才的创造活动的极可宝贵的。心理品质。想象是创造活动的基础和先导．是激励创造活动，产生科学的假说的源泉。正如爱因斯坦所说的：“想象力比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力包括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉”。黑格尔也断言道：“如果谈到本领，最杰出的艺术本领就是想象”。
创造性思维的核心是什么呢？是丰富的想象力。如何张开你想象的翅膀呢？
