一、广州有哪些高尔夫练习场

麓湖高尔夫练习场（越秀区麓湖），人气最旺的一间！高手也最多！ 马会高尔夫练习场（黄埔大道赛马场），因为球道短高手不准用长杆 华南理工大学高尔夫练习场（华南理工大学），打的是空心球没有手感 长隆高尔夫练习场（番禺长隆），球道最长的高尔夫练习场，但人气一般 蓝鹏高尔夫练习场（天河岑村火炉山森林公园旁） 景业高尔夫练习场（海珠区南州路，2010年年底开的），设计最豪华 冠景高尔夫练习场（萝岗区联合街黄陂村天麓骑术俱乐部内） 宜高高尔夫练习场（天河区科韵路） 江山帝景高尔夫练习场（番禺区兴南大道华南新城江山帝景） 一杆行高尔夫俱乐部（白云区黄石东路） 以前还有至尊高尔夫和汇景高尔夫，不过都拆掉了！ 还有就是主要的高尔夫球俱乐部都有专门的练习场，但是收费会贵些！

二、为什么要打高尔夫球的原因

为什么要打高尔夫球的原因

为什么要打高尔夫球的原因，高尔夫球打法很简单，原则也是很简单，所以很受人们的欢迎。规则就是以击球方式将球打进洞，将一颗颗自球台里的球连续打击至其进洞为止。以下分享为什么要打高尔夫球的原因？

为什么要打高尔夫球的原因1

1、打高尔夫，能让人学会控制情绪，磨炼自身的意志

对于球龄较长的资深球友来说，大多数人都有一个好心态，哪怕偶尔打出非常糟糕的击球，他们也不会沉浸在失落之中，因为他们知道下一杆才最重要，所以很快就能将心态放平。

就像大家都经历过的非常生气、想要摔杆的瞬间，甚至不少人已经付诸行动，但时间长了他们就会明白一个道理，生气是没有用的，并不能改变什么，唯有学会控制情绪才有可能越打越好。

高尔夫对磨炼意志还很有帮助，近年来，我国高尔夫青少年人口呈爆发式增长，其中一个原因就是很多家长看中了这项运动可以孩子的意志更坚强，面对失败永不放弃、面对困境勇于突破。

哪怕其中一个洞出现了爆洞，你也要坚持完成第18洞；球落入了比较困难的球位，三杆也好，五杆也罢，你都要把它打出来。这就是高尔夫的比赛规则。

2、打高尔夫，有助于身心健康，还可以缓解压力

与健身房撸铁不同，打高尔夫在挥杆时可以调动我们全身的肌肉，需要每一个部位都参与进来，而且运动强度比较温和，适合大多数人。虽然挥杆看起来很轻松，但实际上仍然能让人大汗淋漓，达到锻炼身体的效果，尤其适合长期久坐的人。

除此之外，当压力很大的时候，打一场高尔夫球也是一个缓解压力的好选择。远离城市的喧嚣，置身于蓝天、白云、绿草的环境里，悠闲地挥杆击球，会让人的负面情绪一扫而光。

3、高尔夫具有独特的社交属性

我此前接触过很多初学者，其中一部分人打高尔夫的初衷都是为了工作，因为他们认为通过这项运动可以迅速拉近与客户之间的距离。事实也确实如此，他们很多合作的达成都是在高尔夫球场上完成的。

而在高尔夫圈最为熟知的案例，是马云曾经在高尔夫球场上“一杆定乾坤”的故事——雅虎10亿美元注资。由此可见，高尔夫天然的社交属性。

相信很多球友都听过一句话，球品见人品，如果你们可以经常约球，那么在内心里一定是相互认可的。所以，想了解一个人，那就跟他打一场高尔夫吧。

4、高尔夫运动老少皆宜，让家庭关系更融洽

相较于其他运动，高尔夫并没有很强的对抗性，比如篮球、足球等等。而且由于其独特的规则，可以让不同水平的'人同台竞技，所以我们才会经常在球场上看到父子组合、夫妻组合、爷孙组合等。

它对让家庭关系变得融洽有很好的促进作用，想象一下，家人之间一起进行一场4个小时边打边聊的高尔夫球，该是多么的美妙啊，这是其他运动很难比拟的。

演员王志文就经常带着儿子打高尔夫，我在多个不同的场合都见到过。有着20余年球龄的王志文曾表示特别渴望能够陪儿子一起打球，三四个小时的相处，赛前准备以及赛后的一些交流，这是很有意思的一件事，非常享受这个过程。

5、有一种精神，被称为高尔夫精神

除了打出更好的击球之外，打高尔夫的人还必须要做到的是为他人着想、自觉遵守规则（大多数情况下是没有裁判监督的）、礼貌谦让、诚实、守时。而这，就是高尔夫球的运动精神。

所以我们才会在高尔夫球场上看到一幕幕，提前来到发球台等候、对打痕补沙、耙平沙坑、修补果岭球痕、加快打球速度等等。正是这些举动，让人了解了什么是高尔夫的运动精神，从而逐渐发生改变成为更好的自己。

为什么要打高尔夫球的原因2

作为阳光运动的高尔夫球运动，在中国被看作是“精英运动”或“贵族运动”。在很多人看来，只有有钱人才配打高尔夫。实际上，高尔夫在国外也是平民运动，美国有一半的球场属于公众球场，大概15美金就能打一场，价格非常便宜。

高尔夫运动之所以受人喜欢，主要是三点原因：

1、高尔夫球是一种社交手段；

2、高尔夫球可以强身健体；

3、高尔夫球是一项终身运动。

高尔夫球是一种社交手段

传统的“酒桌饭局”社交文化已经落伍，现在的商务人士更加追求健康、阳光的社交方式，比如高尔夫球。在高尔夫球场4、5个小时的时间里，双方可以很好地进行沟通交流，加深对彼此的了解，在轻松的交流中自然地切入业务。

高尔夫球是一项终身运动。

通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。

高尔夫球可以强身健体

高尔夫运动通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常打高尔夫球，可以增强腰腹部肌肉力量，消除赘肉。据统计，走路打完18洞，相当于45分种的健身训练。

为什么要打高尔夫球的原因3

高尔夫运动对眼部、颈部、肩部、腰椎都有很好的放松、锻炼效果。高尔夫击球动作是全身的整体运动，通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力于一身的完整动作。长期坚持高尔夫运动，还可以促进血液循环、改善新陈代谢、降低血脂、增大肺活量。

高尔夫作为全民运动推广，还在于其相对舒缓、悠闲，适应人群非常广泛。

1、对于小朋友而言，高尔夫运动能使得大脑充分有氧呼吸，从而提高记忆力；

2、对于上班族而言，则有利于缓解久坐带来的腰肢疼痛；

3、对于爱美人士而言，高尔夫有助于腰腹减脂、消除赘肉；

4、对于上了年纪的人群，高尔夫可滋养腰椎，防止腰椎间盘突出，可谓真正是老少咸宜。

扩展资料

高尔夫运动的起源与发展：关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，"高尔夫"这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。

率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。

由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有"贵族运动"之称。二十世纪，高尔夫运动传入我国。一九三一年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。

进入八十年代，高尔夫运动在我国得到很快发展。1985年，中国高尔夫球协会成立，1986年1月，中国首次国际高尔夫球赛--"中山杯"职业、业余选手混合邀请赛,在中山市温泉高尔夫球场举行。以后，每年举办一次。最近几年，高尔夫球运动在我国已迅速普及和发展起来。

作为一种时尚或某种身份的隐约暗示,高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。"高尔夫"，本是英语golf的译音。

在英语中，golf一词是由绿（green）、氧气（oxygen）、阳光 （light）和友谊（friendship）这四个单词的打头字母所组成的。

三、高尔夫球的基本礼仪有哪些

因为礼仪的缘故，高尔夫也被称为“绅士运动”。那么高尔夫球的礼仪有哪些呢的?下面我为大家详细介绍了高尔夫球的礼仪，供大家参考!

着装礼仪

1、不要穿着没有领子的衬衫、运动衫、T恤、无松紧带休闲裤或牛仔裤。

2、击球时应穿钉鞋，穿着有腰带环的裤子，并击上腰带。

3、男性若穿着短裤则不可短于膝盖，并穿上袜子。

4、女性裙子不可太短或过长。

5、进出球场会馆穿着要整齐，不穿内衣不穿拖鞋。

下场前礼仪

1、入场之球员先在柜台签到，领取统一收费卡及衣柜锁匙，更换衣物球鞋到出发台报到等候编组出发。

2、开球前30分钟应到达球场，迟到不仅令同伴担心，而且会影响排组。

3、开球前6分钟要到达发球台待命。

4、球技太差之球友应避免上场，同组球友之差点总和不可超过100杆。

5、球友挥杆应慎重，走路要迅速，以免影响后组流畅速度。

6、四小时内完成十八洞，打球过慢惹人厌。

7、打球之际应随身准备好备用球，以免浪费时间让杆弟球。

发球台礼仪

1、同组第一洞发球顺序，以抽签定先后，并应事先宣告使用球及其号码。

2、第二洞起以上一洞杆数最少之球员先发球。

3、发球台插梯不得超越发球标志线，退后亦不得超出2支1号木杆之长度。

4、打者反球搁在发球台上做击球准备时，其他人不得走动及喧哗。

5、非击球者应尽量避免在发球台上空挥杆。

6、发球台应避免踩踏，发球失误或OB，要等全组都发球完毕再补球。

7、无法立刻判断所打出去的球OB或遗失，可向同组球友提出打备用球。

8、要依杆弟指示，确定前一组全部打完并离开射程后，才能击球。

9、发球后除出界或打进水塘外，均不得打第二球。

球场礼仪

安全：在击球或试杆前，球员应确定近旁无人站立或远处无人位于球可能击到之处，并检视地面有无石块、小卵石、树枝等以免挥捍触及飞起,而伤及他人。

为其他球员着想：有发球优先权的球员可以在对手或同组竞赛者之前优先发球。当球员准备击球或正在击球时，任何人不得走动、说话、靠近或站在球或球洞之正后方。前组球员未走出落球距离以外时，后组不得击球。

打球速度：为共同利益，各球员打球时，不得拖延时间。

球员当发现击出之球显然不易找到时，应立即作手势让后组球员先行通过。找球之时间在尚未达到五分钟时，即应作此手势。待后组球员已通过并离开落球距离时，方可继续击球。一洞打完后，球员应立即离开果岭。

优先顺序：如无特殊规定，二球赛应较任何三球或四球赛有优先权，并得超越之。单独之球员无优先权，应让任何比赛之球员优先通过。任何打一整合回(十八洞)之比赛，较不打一整合之比赛为优先。

沙坑内的洞痕：离开沙坑之前，球员应将他在沙坑内所遗留的洞痕及足迹仔细填平。

补回草皮：球员在果岭通道上应确定，他切起的或移开的草皮应立即补回，并向下压实，而球对果岭所造成的任何伤痕，应仔细修复。一组所有球员打完球洞后，因钉鞋对果岭所造成的伤痕，也应修复。

对果岭造成的损伤：球员应确定当在放下球袋或旗杆时，不会损伤果岭及他们和他们的杆弟在持旗杆或自球洞取出球时，勿因站近球洞而损及球洞。球员在离开果岭之前，应将旗杆适当地放回球洞里。球员不应以倚靠着推球杆而损坏果岭，尤其实在将球自洞中取出的时候。

高尔夫球车：球员应严格遵守当地规定高尔夫球车行驶的有关注意事项。

练习挥杆所造成的损伤：在做练习挥杆时，球员应避免以移去草皮而损伤场地，特别是发球台。

练习场礼仪

1、练习场的着装与下场要求别无二致。正规练习场规定，男士需着有领有袖上衣，女士不得穿超短裙，男女如穿短裤不可高于膝盖四寸，一律不可穿牛仔裤。

2、不要带不打球的小朋友入场，对小朋友来说那是高危场所。

3、初学者初次摸杆时最好先请职业教练，以免今后花十倍学费去纠正不正确的行为和肌肉记忆也难见成效。

4、低差点球友常犯的毛病是喜欢走出打位去打草皮，这令管理者很头疼，而且容易发生安全事故。

5、适度练习一号木。如今厂家刻意把大头杆做得更加响亮，在有建筑物反射情况下，挥杆速度达到120英里时，噪音可能超过100分贝，时间长了可能损害听力。

拓展内容： 打高尔夫球的具体礼仪

安全是球场头等大事

安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。因此球员应予以高度重视，做到：

1．不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人；这也是不礼貌的行为；

2．注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，也不要在别人挥杆时从其身旁走过。

要向保持风度就要保持安静

保持球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。即使你同组球员不介意，你也要照顾附近其他组打球的客人。此外切忌在球场上跑动，会引起其他球员分心和烦躁，还会损害草皮。必要时应尽量轻步快走。

控制打球速度 全在细节

球友们都希望尽情享受打高尔夫球的乐趣，但谁也不想一整天都耗在球场。球员在两次击球之间等待时间过长，就会变得不耐烦，甚至会失去击球的动力。所以为了大家的利益，打球时不要延误时间。下面是保持适当打球速度的几点建议：

1．每次击球之前只做一次挥杆练习，然后马上击球。记住：如果你每场球打120杆，每次都

额外用30秒钟做练习的话，你每场球就要多花1小时。

2．击球之前做好充足准备，不要等轮到你时才开始考虑用哪根球杆，或决定是直接打过水还

是对着水障碍区前方打保险球，最好趁别人击球时提前考虑周全。

3．走向果岭时，观察好下一洞发球台方位，然后将球杆摆放（或球车停放）在果岭距离下一

发球台较近的一侧，这样打完该洞后可以少走弯路，既节省体力又不会耽误时间。

4．紧随前面一组球员。当他们离开果岭时，你应该已经做好击球准备。不用介意后面一组会

不会赶上你，只要与前一组保持合适的距离和打球速度就行了。

不要击中最不该击中的

时刻提醒自己保持合适的“打球速度”，会有助于你紧随前一组球员，并确保不会影响后面组的打球。但紧随前一组的同时又必须小心，不要离得太近以至球打中前面的球员。所以一定要在前一组所有球员都离开击球距离范围之后再开始打。

有些球员在场上遇到前方有打得慢的人，会表现得十分不耐烦，这是可以理解的。如果你等得太久，可以走过去提醒前一组加快速度，但千万不能用朝他们击球的方式来催促对方，这招实在是很危险，又没有礼貌，得不偿失。

请问能否先行通过

向前一组球员请求先行通过，是打球中最难实行也是最容易引起争议的情况之一。难以实行，是因为这等于在暗示他们延误了打球时间，即便是事实，也会引起对方的不悦。所以你打算请求先行通过，就应该寻找合适的时机，十分有礼貌地提出来。 以下的建议不妨一试：

1．在提出先行通过之前，应确定前方有足够的空间。如果他们之前还有另一组在打球，那么你肯定会遭到拒绝。

2．在得到准许后，应表示感谢并尽快完成击球。万一你打出了一个“臭球”（这种情况下会感到压力，很有可能打球失误），最好不要加打另一球，以免引起他人的反感。保持镇定，按照规则继续打即可。

3．你与前一组之间已经空出一洞以上，说明你的打球速度较慢，如果你觉得后面的一组追得很紧，可能希望先行通过，应主动询问并提供方便。最合适的时机是当你到达果岭后，向后一组招手示意先让他们打上果岭一杆。趁他们走向果岭的`间隙，你完成自己的推击。之后在下一洞发球区请他们先开球。

Ready Golf，让准备好的球员先打

不是参加比赛，或在其他正式场合，那么同组球友之间打球，可以让准备好的球员先打。也就是说，即使同组某位球员的球不是离洞最远的一个，只要他（她）已经做好击球准备，就可以首先击球。前提是与同组球员事先达成共识，说明本场球将打Ready Golf，这样同伴就不会认为你不懂规则，相反还会感到你的绅士风度。

让准备好的球员先打，有助于加快打球速度。但击球之前必须确定，同组所有人都知道你将要击球，你也知晓其他人当时所在的位置，因为你不想让球击到任何人，更不想出现同组球友同时挥杆的场面。

驾驶球车有讲究

球员不需要驾照就可以在球场开球车，但前提是你必须了解在场上行车的基本常识，能够做到驾车时既不会破坏球场草皮，又不会冒犯其他球员。

应保持匀速行驶，以避免发出较大的噪音。行车时应时刻关注周围的打球者，一旦发现有人正准备击球，就必须停下来，等到他击球之后再继续行驶。

由于所处季节和球场状况的不同，球会将实行不同的球车行驶规则，最常见的有两种：

第一、球车只限在车道上行驶。该规则适用于地面较湿软的球场,目的是避免球道草皮受到破坏.

第二、90度规则。该规则要求球车主要在车道上行驶，到达与落球点平齐的位置后，转弯90度直角，横穿球道直接开到球位旁，击球后按原路开回球道，继续向前行驶。实行90度规则既能让球员开车到球位旁，又能最小程度地损伤球道草。

必须牢记的是，在任何球场的任何情况下，球车、手拉车都严禁开（推）上果岭和发球区，否则将对球场造成严重损害，是不可原谅的。通常球场上都会有标示牌指示球车行驶及停放的区域，球员应严格遵照执行。

四、广州有哪些高尔夫练习场？

麓湖高尔夫练习场（越秀区麓湖），人气最旺的一间！高手也最多！

马会高尔夫练习场（黄埔大道赛马场），因为球道短高手不准用长杆

华南理工大学高尔夫练习场（华南理工大学），打的是空心球没有手感

长隆高尔夫练习场（番禺长隆），球道最长的高尔夫练习场，但人气一般。

蓝鹏高尔夫练习场（天河岑村火炉山森林公园旁）

景业高尔夫练习场（海珠区南州路，2010年年底开的），设计最豪华

冠景高尔夫练习场（萝岗区联合街黄陂村天麓骑术俱乐部内）

宜高高尔夫练习场（天河区科韵路）

江山帝景高尔夫练习场（番禺区兴南大道华南新城江山帝景）

一杆行高尔夫俱乐部（白云区黄石东路）

以前还有至尊高尔夫和汇景高尔夫，不过都拆掉了！

还有就是主要的高尔夫球俱乐部都有专门的练习场，但是收费会贵些！

五、景业高尔夫球会所怎么样

海珠区内不错的一个练习球地方。价格和其他扬子差不多。好处人相对少点。新建的，硬件可以。不足缺乏创新。