一、松静匀乐 什么意思啊

“松”是身心放松;“静”是守住心灵的宁静;“匀”是呼吸调匀,公平做事;“乐”是乐观向上,永不停歇他认为我们要用平平常常的心态、高高兴兴的情绪、快节奏、高效率的做平平常常、实实在在的事情。

“松静匀乐”是人生的一种境界,也是做人的一种心态。面对生活,平淡是真,平淡是金。荡气回肠的乐章,始于无闻,终于无闻;湍急飞泻的瀑布,始于宁静,终于宁静;声势显赫的权势,始于落寞,终于落寞;多种多样的人生,始于平淡,终于平淡。平淡之人远离欲望,放平心态,“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”。不以物喜,不以己悲,尽享其乐。平淡之人最幸福,松静匀乐,快乐生活。

二、松静匀乐 是成语吗

松静匀乐是成语。意思是魏书生"注意力体操"的阐述。

这是著名的教育专家魏书生的教育思想中倡导的:松静匀乐。

松:指的是身体放松。

静:指的是心灵要静。

匀:指的是呼吸要匀。

乐:指的是情绪要保持乐观。

这是"以静制动"!让我们守住平常心,有感恩之心,不怨,不恨,不怒。乐在艰难中,乐在奔走中,乐在教育过程中,拿得起,放得下,要保持平常心态.爱平凡,爱工作。

魏书生简介:

魏书生,男,汉族,1950年5月4日出生于中国河北省沧州地区交河县。1968年参加工作,当代著名教育改革家。全国劳动模范,全国中青年有突出贡献的专家,首届中国十大杰出青年等殊荣。东联和信学校名誉校长。

三、“松静匀乐”的意思是什么?

“松静匀乐”的意思是魏书生“注意力体操”的阐述。

魏书生谈:关于“注意力体操”的阐述:就四个字:松、静、匀、乐。

第一是松,什么松,身体松。学生来到学校无非就是看看书、写写字、算算题、想想事,哪有一件是让你崩紧肌肉的?越崩紧肌肉,心情越紧张,思路越不流畅,效率越低。让我们把自己身体的各个器官都放松,让二百多块骨头都放松,让一百四十亿个大脑细胞,全身五十多万亿个各种细胞全都松下来。

第二是静,什么静,心灵静。守住心灵的宁静,守住自己内心世界的真善美,积极的、向上的、乐观的真谛,坚守、坚守、再坚守,拓展、拓展、再拓展,你就能找到了你自己发展的空间。

第三是匀,呼吸匀畅。处理一些事情时,均匀呼吸五次,这样做是平和心态,不至于处理问题时出现过激的行为。

第四是乐,什么乐,情绪乐。人这一辈子,百分之九十九的事,自己说了不算,你只要能看得开,想得透,出得来,放得下,别跟人较劲儿。咱来不来,咱说了不算,咱走不走,咱还说了不算,咱没来这地方之前,谁想过来这走上一遭呢?

四、“松静匀乐”的意思

。“松”是身心放松;“静”是守住心灵的宁静;“匀”是呼吸调匀,公平做事;“乐”是乐观向上,永不停歇。他认为我们要用平平常常的心态、高高兴兴的情绪、快节奏、高效率的做平平常常、实实在在的事情。

是啊,美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心,不管外界如何变化,自己都能有一片清净的天地。清净不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中,放下挂碍,开阔心胸,心里自然清净无忧。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。多是负担,是另一种失去;少非不足,是另一种拥有;舍去也不一定是失去,而是另一种更宽阔的拥有。

喜悦能让人心灵明亮,烦恼能让人心情阴暗。不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语,称起来不重,但稍有不慎,但会重重的压在别人的心上;当然,也要训练自己,不要轻易被别人的话语扎伤。不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人,但你可以好好把握自己;不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心。

日常生活中,我们会碰到各种各样的事情。重要的不是发生了什么事,而是我们处理它的方法和态度。拿花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己;抓起泥巴抛向别人时,首先弄脏手的也是我们自己。因此,要时时心存好意,走好路,行好事。人的一生,不可能是一帆风顺的,有时长期身处逆境之中。但也不一定是坏事,光明使我们看见许多东西,也使我们看不许多东西,假如没有黑夜,我们便看不见闪光的星辰,逆境可使我们意志更坚定,思想更成熟。

松静匀乐”是人生的一种境界,也是做人的一种心态。面对生活,平淡是真,平淡是金。荡气回肠的乐章,始于无闻,终于无闻;湍急飞泻的瀑布,始于宁静,终于宁静;声势显赫的权势,始于落寞,终于落寞;形形色色的人生,始于平淡,终于平淡。平淡之人远离欲望,放平心态,“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”。不以物喜,不以己悲,尽享其乐。平淡之人最幸福,松静匀乐,快乐生活

说到底是态度的问题,端正心态即能达到

五、松静均乐是什么意思

个人看法,不专业。字面意思,松树,安静,均匀,乐曲。松林很安静像一种均衡的乐曲。心想:表达一种心境,当你身心平静时就好象在听一种很均衡很优美轻柔的音乐一样。应该是一种佛家坐禅的状态。