中卫的旅游景点

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是我为大家整理的中卫的旅游景点大全，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中卫的旅游景点1

宁夏沙坡头

宁夏沙坡头是国家级自然保护区国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。沙坡头集大漠、黄河、高山和绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，是中卫旅游的首选之地。

北长滩黄河峡谷原生态旅游区

北长滩黄河峡谷原生态旅游区位于黄河古道西20公里处。该旅游区黄河两岸山崖陡直、水中险滩、礁岩出没，河道时直时曲，流速时缓时急，故有“黄河小三峡”之称。黄河沿岸有许多绮丽多变的自然景点与社会文化景观，北长滩河湾处遗留下的水车，建于明末清初，至今已有300余年的历史。

中卫市腾格里沙漠湿地

中卫市腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，距市区6公里处，距中国5A级景区沙坡头5公里。项目占地面积22平方公里，水域面积10000亩。是集生态建设、休闲度假、水产养殖于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。不多说，喜欢就来吧！

中宁石空大佛寺

中宁石空大佛寺位于宁夏回族自治区中宁县余丁张金沙村双龙山南麓。双龙山古时称“石空山”，所以石窟以“石空”而命名。大佛寺面临黄河，北靠长城，距县城20公里，是宁夏回族自治区重点佛教寺院，也是自治区重点文物保护单位之一。明杨郁有诗赞曰：“古洞仰观北拥山，洪涛俯瞰水东流，倚遍危栏情未已，淡烟衰代草夕阳中。”便是对这里自然风貌的写照。

高庙

高庙位于中卫城北，接连城墙的高台上，中卫3A景区，是一座三教合一的寺庙。始建于明永乐年间，称“新庙”。清康熙四十八年（公元1710年）秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称“玉皇阁”。民国初年增建后，改称“高庙”，建筑面积达2510平方米，是一处造型完整、气魄壮美的古建筑群。高庙经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。当然了解中卫建筑文化的必去之地。

南华山系六盘山余脉

南华山系六盘山余脉，位于海原县。因山形似莲花，亦名莲花山，又因山高气寒，春秋落雨或雪而称雪山。宋夏时期，该山与西华山合称天都山，名震边塞。南依月亮山，西北傍西华山，东南接南北山，呈东南——西北走向，长约35公里，宽25公里，总面积42万亩。平均高度2600米，主峰马万山海拔2955米，为宁夏第二高峰、中卫市最高峰。清代有“海城八景”，此山独占其三，山之西北端有新石器“菜园遗存”，东南有水冲寺遗址，山的中间有灵光寺遗址。不妨一起感受下它与华山的不同之处吧！

中卫的旅游景点2

别样的大漠风情：沙坡头

国家AAAAA级景区沙坡头位于宁夏中卫市城区以西16公里腾格里沙漠东南边缘处，于1984年建立，面积1.3万余公顷，这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子。

白既有江南之美丽景色，又有北国的大好风光，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。

以“麦草方格”为主的“五带一体”综合治沙工程体系。用最经济、最简洁、最原始的方法，成功地制服了沙魔，在流动沙丘上营造出了绿洲，解决了无数科学家绞尽脑汁，苦思冥想也未能解决的世界难题。

2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。

沙坡头周边的大麦地、香山、西山遍布史前岩画。数以万计的岩画鳞次栉比，瑰丽璀璨，以图画形式再现了洪荒时代的天、地、人情，昭示了人类文明的早期渊源，谱写了人类历史的最早华章。

“白马拉疆”的神话传说，与四川都江堰一道彪炳中国乃至世界灌溉史。

沙坡头的摄人心魄之处，在于浪漫沙海中的奇幻瑰丽，在于大河奔流的侠骨柔情。

大漠边塞，鹰飞鱼跃，芳草碧连天：腾格里沙漠湿地

腾格里沙漠湿地旅游区位于腾格里沙漠东南边缘上，地下水资源非常丰富，是一处罕见的沙漠湖泊，是西北地区独具特色的沙漠湿地旅游胜地。蓝天白云、天光云影和广阔湖泊是每一个追求宁静的旅行者心灵的归属地，腾格里沙漠湿地干净的天河空气让人在呼吸之间接受精神的洗礼。

特殊的地理环境孕育了丰富的旅游资源。在这里，游人能够欣赏到古老的长城遗址；秀美广阔的湿地草原；典型的佛教净土宗寺院；多达15种的沙漠生态鱼和136种珍惜鸟类，其中黑鹳、大天鹅、金雕分别属于国家一、二级保护动物。

绵绵绿荫、清清湖水、策马扬鞭，同样让人心醉。

腾格里湖特有的静美、温柔和娴静，如同梦中的仙境，缓缓的流进你的心扉。

荷莲，嫣然绽放在平净的水面，宛若轻摇曼舞的美人裙，静美的盛放在多愁善感的清塘里，烂漫了一个多情的季节。

这片纯净的绿地，如同一首入心的音乐，能疗伤，也是一个令人遐思的标点。

腾格里湖中有鲤鱼、草鱼、鲫鱼、花鲢、白鲢、武昌鱼、鳖等16个品种，这里成为鱼的乐园。

东方的普罗旺斯：金沙岛休闲度假区

中卫金沙岛休闲度假区位于腾格里沙漠湿地旅游区内，距宁夏中卫市区仅8公里。这里有紫色的香草园（薰衣草园）、绿色的沙漠草园、红色的玫瑰园、黄色的菊花园、五彩的荷花园等五大板块花卉观赏园区。先后被评为国家4A级旅游区、国家级水利风景区、2014中国美丽田园，更有着中国醉美沙漠花园之美称。

金沙岛目前已成为西北地首屈一指的薰衣草种植观赏基地和婚纱摄影基地，被誉为“东方的普罗旺斯”。

金黄柔软的沙滩，洁净清澈的湖水，蜿蜒迂回的栈道，连片如毡的绿茵、浪漫迷人的薰衣草花海和天然形成的沙漠、湿地、湖泊、渔塘等多种景观并存，黄沙、绿草、蓝天、碧水组成了一副塞上江南风光旖旎、风景迷人的'美丽画卷。

每个人心中都有一个别墅梦，住在金沙岛木制别墅，梦想开启，幸福叠加。

享受心灵上的世外桃源：中卫秀水大酒店

中卫秀水大酒店坐落在腾格里沙漠湿地景区内，邻近金沙岛和生态草园，占地20亩，总建筑面积约为13505平米，是中卫市首家集商务、会议、休闲旅游、度假为一体的涉外综合性酒店。酒店三面环湖，环境优美，空气清新，处处流露着高贵典雅的气息，是您商务出差、旅游度假的理想居所。

酒店与周围22万平方公里湿地及近万亩的湖泊完美融合，这里风景优美，湖区绿野绵绵，地理环境优越，每到4至11月候鸟大群迁徙至此，栖息于万亩碧波之上，随处可见莺飞鹭起，鹰啼鱼跃，岸芷汀兰等自然美景，是一个名副其实的沙漠绿洲，令您在紧张、繁忙的工作之余，享受心灵上的世外桃源。

梦中的红尘之外：南长滩

南长滩因黄河黑山峡冲刷淤积形成狭长河滩地而得名。村子虽小却拥有“三个宁夏第一”：宁夏黄河第一村、宁夏黄河第一渡、宁夏黄河第一漂。2008年12月，被国家有关部门确定为宁夏首个“全国历史文化名村”。 由于大山阻隔，出入十分不便，所以外面的人进去很少，十分幽静，可谓一处桃源。

生活在南长滩，一杯开水，一碗清粥，男耕女织的幸福生活天涯咫尺。

山坡上200多户人家依山而居，山坡下百年梨园山环水绕，300多年、600多年树龄的梨树随处可见。

拓跋寨就掩映在这边梨园深处，安静的展示着西夏文化的历史文明和痕迹。

千年党项，梦里寻根，不知归处，只缘生在此山中。

假装不在服务区：北长滩

不知道有多少人和我一样，有些时候会想把手机扔出服务区！其实，到北长滩，不用你扔手机，就可以假装不在服务区。因大山的阻隔，这里长期遗世独立，几乎与现代文明绝缘，所以，到这里，你可以理所当然的告诉想找到你的人：不在服务区！

北长滩位于国家5A级旅游区沙坡头的上游30公里处，因历史悠久、北方土木结构的传统建筑、军事防御和原始古朴生态于一体而被评为宁夏首批“全国历史文化名村”，优势中卫旅游优先发展战略中“一核两带”上滨河旅游带的重要节点之一。

水车，是黄河农耕文化的见证者与活化石。这架在黄河岸边旋转了300多年的水车，是目前宁夏境内唯一一架自转式古老水车。

在北长滩，水车、黄河、绿地，构成了一幅田园风光图。这种旧时光的重现，何尝不是文化的寻根。

中卫的旅游景点3

1、多文化交汇景观带

即从北到南由大漠、黄河、长城等多种旅游资源交汇组合，以及农耕文化、游牧文化、长城文化，丝路文化等相撞相融而形成的多文化景观带。黄河文化景观带：即沿黄河形成的包罗峡谷风光、沙漠风光和塞上江南田园风光等黄河景观特色和古老文化底蕴，从中卫南长滩至沙坡头的东西向黄河文化景观带。

2、中国大漠旅游区

即以世界著名治沙成果为主展现人地关系主题。中国治沙博物馆和中国沙漠研究院是其主要项目，主要展现人与自然相争相搏到和谐相处的历程与现状;大漠景区是其主要展现区，即以世界沙漠各类沙地旅游项目、体育运动项目、探险观光项目为主，打造门类齐全的世界沙漠旅游胜地，并成为中国丝绸之路的北线接点。

3、沙坡鸣钟黄河度假区

即国际滑沙中心。以现有“沙坡鸣钟”滑沙场为基础拓宽滑沙场，增加滑道，开发单人滑、双人滑、多人滑、滑草、滑水等项目，以堪称中国第一的大沙坡和沙、河、山、园荟萃一处的绝世奇观，打造国际滑沙中心。以厚重的黄河文化为内涵，以天造地设的黄河大太极图为依托，以天下黄河第一漂为特色产品，多视角、

全方位开展特色凸显的黄河水上游和黄河人家度假休闲等特色旅游活动，将羊皮筏子漂流、绿色休闲等特色品牌推出中国，推向世界。大漠绿洲旅游景区：以沙坡头水利风景区和农家度假休闲别墅区为核心，建成集贵宾接待、餐饮、住宿、购物、娱乐为一体的综合游客接待中心，大型停车场形成特色购物和特色餐饮。

令人耳目一新的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，新颖刺激的旅游项目使沙坡头品牌的知名度、美誉度与日俱增，中外游客发出了“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”、“黄山游罢不望岳，宁夏游完不望沙”的由衷感慨。因此，沙坡头旅游区作为西部旅游中一面耀眼的旗帜，是同类型旅游产品中的典范和标杆，得到了国内外的充分认可。沙坡头先后荣获“全球环保500佳单位”、“中国全民健身二 十大景观”、“中国十大最好玩的地方”、“中国最值得外国人去的50个地方”、“中国最美的五大沙漠”等殊荣。

“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。”沙坡头，是一片钟灵毓秀的宝地;是一片永远在创造着奇迹的沃土;是一部与日俱新、永远也没有结尾且充满深邃韵味的旅游宝典。

中卫沙坡头美食攻略

沙坡头的美食不仅有烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。

羊肉芸豆卷

羊肉芸豆卷黄袍羊尾将羊肉切成3分的肉丁，用食盐、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。

把其中一半用酱油抓匀，再用蛋清、水淀粉浆好另一半，玉兰片切成丁，分别下油锅温熟。再把白芸豆洗净做成豆沙。将白肉丁、玉兰片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮卷成一边红一边白的豆沙肉卷，切成8分段，在盘内摆两层收尖顶即成。这道菜松软、肉嫩，豆香味浓，将原盘上笼蒸熟吃最佳。

黄袍羊尾

将去骨熟羊尾切成长1寸2分、宽3寸的条，用打散的鸡蛋加水淀粉、面粉、食用黄色素抓匀浆好。把羊尾放入六成热的油锅炸挺捞出，去掉残渣，再放入八成热的油锅炸成金黄色捞出装盘。撤适量白糖即成。吃起外酥里嫩，甜香适口。

宁夏区中卫市是低级还是县级

笨蛋我们中卫是地级市

大漠风光 黄河古韵 回乡风情 优势凸显

中卫历史悠久，用“大漠孤烟直，黄河落日圆”来形容它一点也不过分。因为她文化发达，古迹众多，境内名胜景观遍布，形成了集沙、山、河、园于一体的旅游资源，被誉为“塞上文化旅游名城”。她有以独特的自然景观及治沙成果享誉世界的4A级旅游景区沙坡头，有险幽奇绝、以丹霞地貌著称的寺口子旅游区，有被称为 “中国古寺庙建筑之最”的高庙，有一碗泉旧石器遗址，有被誉为“中国枸杞之乡”的十万亩中宁枸杞生态旅游观光园，有被誉为“花儿之乡”的海原县回乡风情，有规模宏大的大麦地岩画以及黄河文化的代表——水车、羊皮筏子和新旧石器的文化遗址，还有海原西夏文化、中宁石空大佛寺石窟、环球大地震断层遗迹、天都山石窟、西安州古城、南华山灵光寺等大量旅游资源……它们共同构成了新中卫的旅游优势，为中卫旅游业的发展奠定了物质基础。

“生态旅游文化名城”呼之欲出

中卫市设市以来增加了中卫旅游板块的旅游产品内涵，逐步完善扩大了旅游各要素，使各类企业在中卫市旅游目的地的建设中都有自己的一席之地，形成了一个完整的产业群，提高了中卫市的吸引力、支持力和竞争力。吃，中卫地方特色小吃和菜品，如中卫粉皮、油饼枣糕、蒿子面、油煎猪脏、烩小吃等等，往往是游人必尝的，各大酒家可提供餐位26596个；住，有星级宾馆9家，4家已正式挂牌，床位5462张，且各景区都有蒙族风情浓郁、设施齐全的蒙古包，供游客住宿休息；行，中卫交通区位优越，为包兰、宝中和规划中的中太铁路交汇处，是西北重要的交通枢纽，境内公路四通八达；游，中卫市各类旅游资源有227种，其中自然性资源 54种，历史性资源88种，社会性资源68种，现代人工吸引物17种，显示出了中卫作为西北和全国重要的种类丰富、具有特色的旅游胜地的价值；购，中卫商业发达，门店林立，可满足不同消费者的需求，今年截至8月底，来卫游客消费总额达到了1.2463亿元；娱，地道的蒙族歌舞及篝火晚会还有一系列旅游节的推出，更让游客流连忘返。

2004年我市旅游业共投资建设项目29个，完成投资4706.4万元，主要用于寺口子旅游区道路建设、通电工程和沙坡头黄河悬索桥工程、沙坡头防护大坝等工程建设。新开发的星岛河黄河湿地景区和沙坡头沙漠湿地及长城边关旅游区两大景区已建设完成，使得以休闲、娱乐为主的城市游览区内涵更为丰富。2005 年拟建旅游项目23个，总投资8153万元，目前沙坡头旅游区黄河悬索桥引桥，碱碱湖风情苑果树种植，寺口子东西线大门，星岛河攀爬场、射击场、游泳娱乐池已建设完成，中宁长山头天湖景区码头、航道、垂钓中心等建设项目正在紧张地施工建设中，龙宫旅游开发区的“西夏庄园”休闲娱乐别墅等其他旅游项目建设已陆续开工。一个 “生态旅游文化名城”已呼之欲出。

特色旅游业带动第三产业强劲发展

今年，按照旅游要与文化、城市、生态、环境、经济、精神文明建设形成“一体化”发展思路，市规划局高标准、高起点地编制完成了《中卫市旅游总体规划》等一批旅游业规划。根据设计和旅游资源特色与市场需求，计划到2010年，中卫全市要完成接待海外旅游者3000人次，国内旅游者133万人次，年均增长 10.3％，旅游业总收入达到全市GDP的5％。

随着各旅游景区投入力度的逐步加大，使中卫市旅游业整体形象和影响力进一步扩大，以旅游业为主的第三产业出现新的活力，发展速度不断加快。今年截至目前，全市已接待游客39万人次，旅游直接收入1170万元，增长17%；上半年，全市旅游总收入6717.11万元，同比增长14.61%；全市星级酒店平均入住率达55%，一般酒店更是生意火爆；全市近百家大型餐厅、数百家中小型餐厅得益于旅游业的发展，赚得盆满钵满，再加上商业、交通运输业，中卫的第三产业又有了新的发展。 “忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”中卫设市后不到两年的时间里，城市面貌发生了巨大的变化，一座座高楼拔地而起，一条条大道脚下展开……中卫正在以全新的面貌向世人展示着她独有的魅力。

科学划蓝图

“我们以打造生态旅游文化城市为目标，按照‘一河两翼’和‘近水亲河、南扩西移、生态扩城、道路连城’的总体思路，开发建设新城区，改造提升老城区。”提起中卫的城市规划，城建部门的负责人这样告诉记者。

城市规划是城市建设的龙头，是指导城市建设的科学依据。在这一层面上，市委、政府按照跳出老城建新区，把新城区建成风格独特、造型活泼、规划合理、环境优美的现代化行政要地、教育基地、旅游胜地、人居雅地，把老城区建成设施完备、服务周到、市场活跃、商贸繁荣的第三产业经济区的指导思想，围绕建设生态旅游文化城市目标，委托银川市规划设计院编制了旧城区街道改造规划设计和新区新墩路、东环路、滨河大道向东延伸、新区行政办公区次干道和美利工业园区主干道规划；委托上海同济大学规划设计院对新区人工生态湖、黄河大桥南高速公路北的生态公园、南山台人工瀑布及行政中心办公大楼进行了规划设计，目前正在做施工图设计。

重点搞建设

蓝图的绘制，为建设精品工程打下了基础。在此基础上，中卫人以高昂的姿态投入到城市建设的热潮中，以道路建设为主攻点，重点实施了迎宾大道、平安大道、卫谢南路延伸和应理南路延伸4条新区道路建设工程，总长14.5公里，概算总投资2.4亿元。截至今年6月底，四条道路工程路基土石方铺垫及地下管线敷设已基本完成，累计完成投资1.58亿元，目前正在加紧实施油面铺筑和供排水、供热、电力、通讯等基础配套工程建设，整体工作进展顺利，计划9月20日前全部竣工通车，为加快新区建设提供便利条件。以环境工程建设为载体，有关部门重点实施了黄河景观带、中央大道景观带、彩虹大道景观带以及老城区主要地段绿化，上半年，城市绿化累计完成投资565万元，栽植各类乔灌木22.5万株、草花7.2万株，城市品位得到了有效提升。以公共设施建设为重点，强力推进新区办公区建设，报建办公楼的已有新闻中心、电力调度中心、国税局、公安局、检察院等24家单位，建筑面积16.7万平方米，概算总投资2.4亿元。目前，建设单位正在做开工前各项准备工作；新区供排水工程，一期供排水主管道已敷设完毕，目前已完成项目征地和建设方案评审，进入拆迁阶段；新区湿地公园建设工程占地面积约600亩，概算总投资1100万元，目前正在组织开挖。以小区建设为突破口，加快旧城改造步伐，2005年，城区共确定旧城改造项目26个，拆迁 26万平方米，建筑面积39.8万平方米，概算总投资2.68亿元。目前，中卫新花园、宾河城市花园、正丰商贸中心等18个新建项目53栋建筑已开工建设，建筑面积26.26万平方米，已完成投资1.86亿元。

倾心抓经营

一个城市的发展，光靠工程项目建设是远远不够的，还需科学的经营理念和有效的管理。建市以来，市委、政府始终坚持“建管”并举的原则，坚持把城市当作资产经营，通过资本运作、资源开发、招商引资、出让城市经营权和开发权等多种办法聚集资金，加快城市建设。去年以来，土地、财政等部门共挂牌出让土地38宗，收缴和清欠土地出让金9387万元，有效地盘活了国有土地。同时市上还出台优惠政策，吸引市外有实力的开发企业投资参与城市开发建设；争取国家国债项目和国债转贷资金近2亿元，加快了城市供排水、供热、污水处理等公共基础设施的建设步伐。

中卫市特色小吃都在什么地方。具体到什么街什么店。？

步行街 羊肉泡，品尝烩小吃，里边有甲板丸子不错 银川吃:

鸡蛋灌饼,糖醋黄河鲤鱼,中卫鸽子鱼,扒驼掌,清蒸羊羔肉,羊杂碎,牛羊肉酥,手抓羊肉,羊肉泡馍,油香,清真奶油糕点,马三白水鸡,金钱发菜,涮羊肉. 仙鹤楼的饺子,小吃街的烧烤,回族的油香和撒子.

看沙漠、游黄河，中卫适合没时间却想玩西北的你

之前我对中卫，甚至整个宁夏都不太了解。但去过之后发现，这个被大环线遗忘的角落真是宝藏。

如果想看西北苍茫的风景，又实在没有那么多时间去走环线，那么我就很推荐你来中卫玩。

虽然没有环线的景色种类丰富，但 它算是浓缩了西北环线上最让人期待的精华场面， 非常适合只想「浅尝辄止」的出行者。

西北的城市很少具有度假或是亲子属性，但 中卫是个例外，你能在玩得好的同时住得好 。沙漠星星和黄河宿集甚至能成为你专程来中卫的理由。

沙漠星星，推开门眼前就是一望无际的沙漠，晚上酒店还会组织观星讲座。听说有孩子玩到不肯离开，最后是被妈妈拖走的。

黄河宿集就坐落在黄河边，由5家极具设计感的民宿组成，超级适合文艺青年们。《妻子的浪漫旅行》、《亲爱的客栈》都来这里取过景。

关于在这份中卫最全酒店攻略，绝配暑期299元单程机票 ，嬉游君之前已经给大家盘得很清楚了，所以今天我就专门来给大家说说中卫怎么玩，研究完这两篇攻略，一切都尽在你的掌握中。

老规矩，还是先来说说交通问题。

中卫直飞的航班比较少（上海、西安有），所以你可以把银川当做中转点，坐高铁挺方便的。顺便在银川转转也不错，塞上江南不会让你失望。攻略请戳 >《银川，你身上究竟有多少宝藏？ 》

中卫玩的地方都在郊外，所以公共交通就不用考虑了， 主要得靠包车 。好在这里的包车费用不贵，一天也就300多，人均一下很划算了。

或者租车自驾，体验在荒漠公路上的「速度与激情」。

中卫身处黄河流经之处，且靠着腾格里沙漠。 对我们来说，这两个都是陌生又熟悉的地理名词，终于可以趁着这次机会把文字变成具象的画面。

中卫不大，不深度游的话，安排2、3天游玩足矣。甚至你懒得出门的话，酒店附近就有得玩。

我们的目标是，不走环线，依旧能领略到西北震撼人心的原生态风景。

想看沙漠？这里有！

南方人有多么渴望下雪，就有多么期待看到沙漠。在西北环线里，敦煌的鸣沙山是绕不开的一站。 除了敦煌，中卫的沙坡头也是国内四大 鸣 沙之一。

啥叫鸣沙？顾名思义，当沙丘被风吹动，或是有人行走的时候，沙子里的物质相互摩擦，就会发出响声。当然，这得非常安静才能听到。

沙坡头景区

沙坡头在腾格里沙漠的边缘，在这里 你不仅能玩沙，还能玩黄河 。两个区之间有免费区间车可以坐，大概5-10分钟一班，很方便。

沙漠和海其实有相似之处，望过去都是一望无际的宽广，只是海浪变成了静止的起伏。

在沙漠里，冲浪变成了冲沙，坐上越野车翻过一座座沙丘，然后被晃到找不到北。

我这个胆小选手就选择了平缓一点的摩托车，而且它可以自己开，你也可以来做一回不羁的沙漠骑手。

景区很「懂事」地在折返点设置了拍照打卡的场景，果然很懂当代人的出行需求。

从沙漠到黄河区大概5分钟车程，入口处王维雕像的背后就是「长河落日圆」的经典场景。当然了，大白天你只能看到「长河烈日圆」。

这区的游乐项目得下一个坡后，才能到黄河边玩。滑沙滑下去或是坐缆车是体验感最好的。

如果不是太晒的话，爬沙丘我觉得也是一种乐趣，内心会有小小的征服感。

壶口瀑布展现的是暴怒的黄河，而中卫的黄河平缓安静。如果你是春天来，可以看到不黄的、清澈的黄河（岸边两个水潭就是清澈的）。

中卫这一段黄河是不通航的，所以我们可以下到河里玩。过去生活在黄河沿岸的人，摆渡都靠羊皮筏子。十几只羊才能做成一只筏子，师傅说以前的羊皮质量好，能用上10年不坏。

它看起来很简易，但是承重能力惊人，13个皮囊的筏子可以承受1吨的重量，所以你丝毫不用慌。

像重庆的长江索道一样，现在它已经退居二线，更多地还是提供让游客们可以近距离接触黄河文化的途径。当坐在筏子上，听师傅唱起当地的民歌，好像时间回到了过去。

当然，露营的条件肯定是艰苦的，用的都是简易旱厕，也不能洗澡。但盖着漫天繁星入睡的体验确实很珍贵，还有平时在外面根本见不到的各种沙漠生物。

@摄影师杨思宇

腾格里沙漠里有很多绿洲，天鹅湖是相对比较近、且开发相对完善的景区（银川过去更近一些）。如果有熟悉的司机/向导带路，可以去到一些不需要门票的湖泊，风景一样很美。

@摄影师杨思宇

为了保障游客的安全，腾格里沙漠是不允许开私家车进去的，参加越野行程需要提前报团。想徒步的话必须要找好专业的向导，不然茫茫沙漠里非常容易迷路。

@V.N

另外还有金沙海、阳光沙海、通湖草原这几个沙漠景区，其中金沙海景区里有住宿。

总结一下： 所有景区玩沙的项目都是大同小异的，沙坡头因为开发得最好、项目最丰富，所以人气最高。而且想玩黄河的话，沙坡头是唯一的选择。

腾格里最开阔、最刺激，可以玩徒步、露营。但就是配套设施不够好，想买个水都难。

另外三个可以当做备选，对了，通湖草原不是你想象中的那种草原，只是沙漠里的一处绿洲，里面还是以玩沙为主。

公路大片？这里能拍！

66号公路

西北的风景，一半在路上。 西北环线里常常能遇到那种空旷的柏油马路，特别适合拍公路大片。

就算不走环线，你也能在中卫的66号公路拍出好照片。瓜瓜说这条路让它想到了电影《无人区》，孤零零的一条路，旁边都是荒野。

这地方快门随便按，怎么取景都是好看的，这就是它的魔力。要拍66号公路，最好起早或者傍晚来。太阳当空照的时候光线太强了，拍出来都是白的。

@依云yiyun

如果你有无人机一定要带来飞一飞，它可以替你看到更远、更广阔的景色。

北长滩

66号公路继续沿着黄河开，就到了北长滩。

这是一个在黄河边的古老村落 ，在公路修通之后，年轻人都选择走出大山去工作，村里自然就只留下了老一辈。他们依旧过着自给自足的耕种生活，和大山共同生活。

秋天来，枣子和梨子落满地，捡起来就能吃。

春天来，可以看到满树梨花。每年4月这里都会举办梨花节，这可能是一整年里村子最热闹的时候。

@名图dream+

看到这里的民居，我一下就明白黄河宿集的设计原型是哪里来的了。夯土房子，防风防沙，完完全全是大西北的颜色。

神奇地貌？这里也有！

走大西北环线，简直就是一堂接一堂生动的地理课。对我这种生活在平原地区的人来说，实在太有震撼力了。

中卫虽然不大，但也藏着一个宝藏地方： 寺口子 —— 一个景区里能看到两种地貌 。

景区分东西两块，东线以丹霞地貌为主，这条路需要比较多的体力。走台阶爬上山，再自己爬下来，只有一条路，没什么捷径。

@饭人小宫

@芋头

西线以喀斯特地貌为主，山体都是坑坑洼洼的洞。 这里还是苏武牧羊的地方 ，emmm，他选的这个地方还真高。

@芋头

架在两座山峰上的 悬浮桥是西线不能错过的体验 ，惊险刺激的程度一点不比游乐园差。关键时候，走这座桥能省掉不少脚力。

寺口子还挺大的，如果想把两个景区玩得透一点，最好预能留出4个小时左右。

西北 美食 ？那必须安排！

喜欢吃西北菜的朋友到了中卫并不会寂寞。

沙坡头因为游客比较多，所以农家菜馆特多，而且味道都还不错。市区离沙坡头大概半小时车程，所以就算住在景区，也还是能打个车去市区逛逛，吃吃夜宵的。

@意识散

篙籽面

篙籽面是中卫特有的一种面食，它在面粉里加了当地的野生植物蒿草籽，所以有了这个名字。一般会用豆腐做配，这爽滑有韧劲的口感你值得拥有。

糖醋黄河鲤鱼

这就不用说了，中卫就在黄河边，新鲜打捞的鲤鱼必须尝尝。不过要吃这道菜最好打电话和老板预定，不然去得晚说不定就卖完了（在沙坡头镇上这道菜比较多）。

沙葱炒鸡蛋

在银川的时候吃过凉拌沙葱，酸酸甜甜很开胃。骆驼吃的沙葱也可以拿来炒鸡蛋，是南方完全吃不到的一道菜。

手抓羊肉

来到宁夏怎么可能不吃手抓羊肉呢？不腻、不膻，刷新你对羊肉好吃程度的认知。宁夏本身就是牧区，还产出上过G20餐桌的盐池滩羊，一个人吃半斤一点问题都没有。

辣爆羊羔肉

羊羔肉是比羊肉更嫩的存在，肉食动物一本满足。

另外还有八宝茶、烫面油香、花馍牛腩……可以换着花样点。

推荐店铺：

盐池清炖羊肉手抓羊肉馆（沙坡头区）

金叶子餐厅（沙坡头区）

黄河鱼庄餐厅（沙坡头区）

来到西北不撸串等于白来，再点一瓶西夏啤酒就是最地道的打开方式。中卫市区的 商城夜市、向阳步行街 都是吃夜宵的好地方。

推荐店铺：

一品江户小吃店（向阳步行街）

一烤天下（向阳步行街）

对了，中卫特产 硒砂瓜 ，超级甜，就是太大了，一个能有30斤重。这种西瓜像齐天大圣一样，是从石头里蹦出来的，远看荒地一片，近看瓜田一亩。

因为长在岩石中，所以硒砂瓜含有一些对人体有益的微量元素，是好吃又 养生 的存在。

我觉得对一座城市的印象，主要来自 美食 和建筑。 高庙 虽然是市区景点的独苗，但它很值得去看看。它始建于明代，到清朝已经变成一处很有规模的建筑群。

高庙依山而建，参观这个景点需要一路拾级而上，确实够「高」。建筑一环扣一环，先人们在并不是很宽敞的山坡上修建了两百多间庙宇，内部空间迂回曲折，跟迷宫似的。

更神奇的是，这里佛、儒、道三教并存，可以从建筑的装饰元素里读到这三者和谐共处的默契。

如果你是爱拍照的文艺份子，除了高庙，前面提到的黄河宿集也是出片的好地方，就算不住在那里，也可以把它当个景点去逛。每个角落都有精心设计，甚至还有美术馆。

再扯个题外话，如果你有在蚂蚁森林种树，那么中卫是你和你种的梭梭树相见的大好机会。 蚂蚁森林有一片树林就是种在宁夏隔壁的内蒙古阿拉善盟 。从银川出发更近，只要200公里。

这么大老远去看自己种的树，还挺浪漫的。

今年出不了国，估计计划去西北玩的人有不少。毕竟又远又特别，能给自己一种「出远门」的感觉。

比起走西北环线，中卫相对冷门一些， 但你看到的风景依旧可以满足你对西北风情的幻想。 而且机票还贼便宜，上海出发单程300不到。

不用研究大把攻略，在中卫的酒店里躺着就有好风景看；花一天时间包车，就能大大丰富你对西北的印象。你离祖国的大好山河，其实只差一张机票的距离。

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