一、这烹饪技术太棒了，酒店主厨是怎么做蛋炒饭的？

相信大家都吃过蛋炒饭，也有很多人自己也会炒。很多人在家中自己做总感觉少点什么，有的人做蛋炒饭时还会炒成陀。但时自己在外面饭店吃的蛋炒饭，米粒分明，特别好吃，这是为何？这时网友就说“花了钱的，肯定比自己做的好吃”。虽然这是一种调侃，但酒店主厨做的蛋炒饭确实好吃。

近日，在网络上也有一段视频曝光，就是一位酒店主厨做蛋炒饭，那到底是怎么做的呢？下面小编来说说吧！

首先，选取的饭一定要是隔夜饭，如果是刚出锅的米饭，那肯定会成陀。把打伞的鸡蛋与米房搅拌均匀，这一步很少人会这样做，这样做的好处就是让每一粒米饭都沾着蛋液，米饭也更容易炒散。将油放入锅中，等锅烧热，再把油倒出。锅中留一些底油，将一些小菜炒香。加入事前准备好的米饭，炒香，再加入生抽、老抽等调料调味，口味可以根据自己来定。出锅之前再加一些辣椒面、香葱，翻炒一下，一碗蛋炒饭就做出来了。

其实很简单，但自己做就是做不会，毕竟酒店主厨是专业的，而我们只是日常生活中学习。虽然做不到这么好，但是自己觉得好吃就行。很多人没有将蛋液和米饭拌匀，也可以直接将打散的鸡蛋炒香在加入米饭。小编也是个美食爱好者，在日常生活中也是喜欢自己动手做做菜，做菜过程也是一种享受，看完我的文章，你们是不是都打算自己动手尝试了？

很多时候酒店做菜并不适合我们日常生活，所以我们也得理智看待他们的做法。以上就是小编所知道的，当然，也有很多方式做蛋炒饭，其实我们自己做的也很好吃。那你们还知道其他方法做蛋炒饭吗？

二、如何制作黄金蛋炒饭？

相信很多人都看过周星驰的电影【食神】，里面有一个厨师做了一份炒饭，被周星驰饰演的食神赞不绝口，但是因为没有使用隔夜米而惨遭淘汰。而这个厨师的扮演者正是香港一个真正的食神——戴龙。电影【食神】的原型，就是戴龙本人。

戴龙的一份炒饭可以卖到5000元，贫穷限制了我对消费的想象力，这5000一份的炒饭本人是着实消费不起的。

都说蛋炒饭是厨师的基础之一。

“到现在 我的刀法精湛 三两肉 飞快 我已铺满一大盘

到现在 我的手劲儿实在 铁锅甩 十斤小石子在锅里翻

师傅说 能不能出师 要过他那关 他叫我炒一盘 嗄 ! 蛋炒饭

嘿 蛋炒饭 最简单也最困难 饭要粒粒分开 还要沾着蛋

嘿 蛋炒饭 最简单也最困难 铁锅翻不够快 保证砸了招牌”

这是庾澄庆的【蛋炒饭】里面的歌词。里面也提到，你的厨师基本功合格了，但是能不能出师，还得看你这碗蛋炒饭。蛋炒饭最简单也最困难。为什么说最简单，几乎每家每户都会做。但是要做的好，并不简单。饭要一粒粒分开，还都要沾着蛋。饭是白色的，鸡蛋的黄色的，所以蛋炒饭又有一个高大上的名字——金包银。

那我们在家怎么做好一份蛋炒饭呢，主要需要注意的有几点

1、米的选择

戴龙一份蛋炒饭卖到5000元，首先从米这一步就开始讲究了。”大米选择的是美国进口大米；洗米水选择的是法国的泉。之所以用法国泉水，并不是想彰显这盘蛋炒饭如何的尊贵，而是因为这种法国泉水和美国大米是最为搭配的。”

我们自然不能够像戴龙一样去选择美国进口大米和用法国泉水来洗米，有这条件的家里是得有多大的矿呀。

但是我们可以采用我们平时食用的米里面的籼米。

就是这种又细又长的米，平时家里煮饭用的米一般就是这种，煮粥用的米一般是粳米，就是这种又短又圆的米

籼米适宜做干饭，粳米适合做稀饭。粳米的直链淀粉和蛋白质含量要比籼米少，不如籼米那样松软可口，籼米的胶稠度不够，煮出来的稀饭就显得粘性不足。

炒饭如果能够使用泰国香米那就更好了，泰国香米更加干爽有嚼劲。

我们常常听说都说炒饭最好是用隔夜饭，其实主要原因是因为隔夜的米饭里面水分的含量减少了，这样炒出来的米饭就不会因为太湿而粘在一块。其实在煮饭的时候少下一点水也是可以的。在广东，几乎每一个家庭主妇都有一个技能，就是煮饭的时候，用手指测量水的多少。一般在电饭锅里面加了米之后，把手指伸进去，水接近一个手指关节的时候就是煮饭刚刚好的量。如果要炒饭，大约一般手指关节的水量就够了。

在以前我们做炒饭的时候都是用我们平时煮饭吃剩下的米，所以才要经过放置一夜进行脱水。

为了达到最佳的效果，我们可以把煮好的米饭摊凉，风干3小时以上能用，这时可以看到饭粒是干爽饱满的，炒起来就不会因为水分太多而粘锅或太湿。

如果你是用隔夜米饭，在炒之前也要先将米饭加热一下，然后再打散。冷饭直接下锅炒还是会沾在一起

2、鸡蛋的选择

“再配上早上刚产下来的鸡蛋来炒”这是戴龙的原话。

我们一般去买鸡蛋，我们怎么可能知道这批鸡蛋是否真的当天产下来的。所以这里一般我们也就不做讲究了。其实比起鸡蛋，鸭蛋其实更加适合拿来做蛋炒饭。因为鸭蛋本人比鸡蛋多了一股独特的香味。像广东很出名的竹生面也是必须使用鸭蛋混合面粉做出来的。

很多人在家做蛋炒饭的时候总是达不到黄金蛋炒饭那种金黄色的效果，看到很多酒店的蛋炒饭都色泽诱人。其实是因为酒店的蛋炒饭并不是用全蛋炒的，一般来讲，一份蛋炒饭用的是两个蛋黄加一个全蛋，如果条件允许，可以全都只使用蛋黄，这样炒出来的蛋炒饭色泽金黄。

3、黄金蛋炒饭要怎么炒

总有人觉得一开始把鸡蛋和饭混合好再下去炒是歪门邪道，其实很多酒店包括把一份炒饭卖到5000块的香港厨神戴龙也是这样做的。

鸡蛋打散，倒入一半和热米饭混合，搅拌均匀，顺便把米饭搅散，这时候倒进去的鸡蛋已经是半生熟的了，然后热油，把米饭倒进锅内，再把剩余蛋液倒在米饭上面，这样炒出来不会说完全看不到鸡蛋。

然后开始中小火炒，炒到米粒全部散开，可以看到一两颗米粒在锅里面跳的时候，说明这时候米饭的水分已经被炒出来了，这个时候的蛋炒饭就基本完成了。

配料不是和米饭一起炒的，如果一起炒，米饭很难炒到脱水的状态粒粒分明，而配料有可能熟过头了失去了原本的鲜味。所以米饭和配料要分开炒。一般是先炒配料，等配料炒熟了全部捞起来，再炒米饭，最后再全部捞在一起炒散。

4、酱油

黄金蛋炒饭的又一个灵魂之处，就是这个酱油。如果单纯的使用食盐来进行调味，少了酱油的鲜甜。但是这个酱油可不是随便选的。

最简单最直接的是使用味极鲜酱油或者生抽，味极鲜也是生抽的一种，只是加入了一些食品添加剂。生抽和普通酱油有什么区别呢。生抽尽管看起来也是黑色的，但是它基本不能够赋予菜品颜色，它只能够提供味道，所以使用生抽来炒，不会影响蛋炒饭本身的黄金色泽，反而会让蛋炒饭的黄金色泽更亮一些。

如果想要追求更好的味道，我们可以在生抽里面再加上鲍鱼汁、鱼露、花雕酒进行调和。让生抽的味道更加鲜美。炒出来的饭也就更好吃了。

5、最后的点缀

广东一带的炒饭一般会加葱花，广东讲究生葱熟蒜。所以这个葱花一般是最后的时候才下的。为什么讲究“生葱”呢。葱在经过较长时间的烹制之后会发软，里面的粘液被高温逼出来，口感会变得黏黏的。太早的加入葱一起去炒，不仅影响蛋炒饭的口感，还会影响蛋炒饭的味道。

最后炒饭放入扣碗内，扣碗倒扣到碟中，鱼子均匀撒面即可。

最后分享戴龙炒饭的做法

食神炒饭（口传）

原料：

泰国香米、芥蓝、土鸡蛋、小葱、手剥虾仁、蒜蓉、姜末、鱼子、特制酱油。

制作：

1、泰国香米蒸熟，摊凉，风干3小时以上。

2、选11个小粒新鲜土鸡蛋，蛋黄和蛋白按10∶1的比例先炒熟，再切成绿豆大小的颗粒状备用。

3、芥兰切成小粒；葱姜蒜切成葱花、蒜蓉、姜末，备用。

4、油锅中下蒜蓉、姜末和白饭，加特制酱油炒制三四分钟，然后加入鸡蛋，第二次加入酱油再炒制三四分钟，再加入芥兰、虾仁、葱花，第三次加入酱油，炒出香味后断火。

5、炒饭放入扣碗内，扣碗倒扣到碟中，鱼子均匀撒面即可。

三、大饭店里的蛋炒饭制法

蛋炒饭要做好其实是要点水平的,看起谁都会炒,可炒出来的就不能相提并论了!就说一下我们酒店的吧!1 首先,米要好!我们用的是泰国香米!蒸之前要先用水泡一小时!饭要蒸的干一点,松一点!2 炒之前要先用油拌一下,最好是化开的猪油,这样更香!3 通常一份三人量的炒饭就放三个蛋,蛋一定要打匀!不然颜色不均匀,就没 卖相了!4 先炒蛋,油温不能太高,炒出来的蛋一定要黄黄的,松松的!,一片片.炒好后倒出来沥一下油!5 锅里就不要放油了,这时把饭放下去,开中火,烤两秒钟翻一下,这样烤五到六次,就把饭烤的很香了!6 再把蛋放进去,加一点盐就可以,不要放味精!把蛋和饭炒均匀就可以了7 出锅前撒一点葱进去,这样一份蛋炒饭就出来了!特点:1 油要炒,不然吃起来会腻2 蛋一定要炒的嫩一点,结成片就可以了3 饭一定要在锅里烤香! 试试吧!

四、蛋炒饭的做法

原料：米饭、鸡蛋、盐、酱油

辅料：香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加，不加也可。

做法：

米饭一中碗，新做的或是上顿的剩饭都可，干爽为佳。米饭做法：大米洗净，加水蒸米饭，米与水比例1：1.3～1.5，水面可滴两滴食用油（加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲，后边再炒饭的时候只需少许油即可，不会油腻），开锅后10～15分钟左右即可；

各种辅料切米粒大小的小碎丁（不添加辅料也可）；

鸡蛋一个，打入碗中，加少量盐，然后将鸡蛋快速打散打匀，持续20秒左右；

旺火、热锅凉油（油可以适当多放些），油烧热后，将鸡蛋迅速交入锅内；

然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上，迅速翻炒，将鸡蛋与米饭融合，最好是蛋液包裹每一粒米；

加入盐、及各种辅料，再充分翻炒，出锅即成。

五、蛋炒饭的精髓步骤有什么？

蛋炒饭（葵花饭）酒店、宾馆做法步骤：

主料：大米饭500g 鸡蛋2个

辅料：色拉油50g 小葱4根

调料： 盐适量 味精适量

火力：中火

准备工作：

准备好热的新鲜米饭，米饭要先弄散。准备两个鸡蛋，加入少量盐（味要淡），然后打散。葱切成葱花。

开始制作：

1、锅内放入色拉油，用中火把油烧热（油温要低）。用汤勺把油搅转，慢慢倒入鸡蛋（让蛋如小流水般流入锅中），汤勺一定要继续搅动，直到鸡蛋全部炒熟（刚刚炒熟最好）。

2、倒入米饭继续翻炒，炒匀、炒香后放入盐、味精、葱花，再翻炒两下起锅即可。

注意：

1、炒鸡蛋时主要是要把鸡蛋炒散成末，不成片状，不可太炒干。

2、米饭要适当硬点，不易太耙。

3、炒米饭要把握好程度，炒嫩不是很香，炒老又不好吃了，炒匀、炒香即可。

4、调料要放的轻一点。

5、初学者应该多做几次，慢慢掌握。

特点：

香糯适口，老少皆宜。色金黄、形如葵花所以又叫葵花饭。

本人系川派美食爱好者，这就是我做蛋炒饭心得，也是宾馆、酒店惯用的做法。

望采纳