出差一住酒店就失眠了，明天还有好多工作，怎么办
这个没有办法的，很多人都是在外面的环境都睡不好觉的，我也是这样，每次出差都是要一点多才能睡着，而且夜里要是醒，不过，好歹出差都是短暂的时间，不会有太大的影响的
一个人出差在宾馆总失眠该怎么解决？
一个人出差在宾馆总失眠，该怎么解决呢？首先你可以吃一些安眠药来解决自己的睡眠问题。本人吃过安眠药是一种很好的体验，可以睡的很好地，你可以找一部比较无聊的电视剧来看，就让你看着看着就会睡着了。第三，你可以去洗一个澡，然后躺床上玩会儿游戏，玩一会儿就困了。
出差时晚上在酒店失眠怎么办？
所谓龙床不如狗窝，有不少客人是非常的认床的，所以能不能提供一个更好的睡眠是一个酒店最关键的任务。
一定要保障酒店客人有三个小时以上的深度睡眠时间。
酒店能给客人助眠的有好几个方面：
一、提供一些特别的枕头，因为有部分客人除了认床多，还会认枕头。到淘宝上淘七八个品种的枕头回来，每种枕头配五个。
二、温牛奶，有不少人喜欢睡前喝点温牛奶，起床后喝杯温开水的。这类型的客人会养生，大多为高端的商务客。一杯温牛奶的价钱不高，送到客人心里去。
三、注意床垫，不同的人对于床垫的软硬程度的要求是不同的。不知道大家有没有这样一个感觉：越高档的酒店床垫是越软的，这个软是那里用力那里凹下去，人睡在上面也不会累。但有部分客人特别是腰有问题的都喜欢睡在硬床垫上的，酒店要备多几个硬床垫随时帮客人更换。
四、可以为部分年轻的客人备上催眠足贴，应对那些失眠特别严重的客人。
用心服务，客人回头率自然就高了。
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求助！因为常年在外出差，已经习惯了星级酒店的床，现在一回家睡觉就失眠，怎么办？
噗，别人都是睡惯了家中的床，睡不惯酒店的，你倒是相反了。不过没事，你这个问题还是很好解决，只要把家里的床垫换成金可儿酒店+这个牌子的就可以啦。
