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娱乐

1.广州马会国际俱乐部堪称中国六星级夜总会是广州现在最好的夜总会，也是广州最大的夜总会

2.广州天河英伦公馆娱乐会所位于天河东路黄金地段太古汇，为广州最高档最豪华的娱乐会所，堪称中国娱乐会所最有影响力的七星级会所，是全国三大顶级娱乐会所之一，也是中国唯一英伦格调的娱乐会所

豪华酒店：

1.广州中国大酒店

国内首屈一指的5星级酒店，设施豪华完善，由一座商业大厦、两座服务式公寓、商场及一座酒店大楼组成的综合性酒店，气派不凡 1013间客房及套房，均设有立体声电视，提供35个免费频道，包括CNN、HBO、BBC、CNBC、NGC、NHK等，房内更配备了烟雾感应器及喷头、多语言语音留言信箱及宽频上网接口等 宾客可免费享用酒店内之健身中心、桑拿浴、游泳池、健身室等设施 商务中心设有上网服务 花园的儿童游乐场，是小朋友的乐园；大堂的多家国际顶级名店，包括路易．威登、Gucci及Ferragamo等，是你的购物天堂

休闲设施

地址：广州市流花路100号

电话：020-86666888

2.广州东方宾馆

开业于1961年的东方宾馆，是广州历史最悠久的五星级酒店 座落于广州市繁华的政治、经济和文化中心区，东邻越秀山、西依流花湖，与中国出口商品交易会、锦汉展览中心隔路相望 交通条件得天独厚：位于地铁出口，二十分钟内车程覆盖白云国际机场、火车站、广九直通车站和广州（琶洲）国际会展中心

在这里，周恩来、邓小平、撒切尔夫人、李光耀先后下榻；郭沫若、刘海粟、关山月、艾青挥毫留墨……43年来，接待了海内外无数政要、商贾，举办过众多艺术、商务盛事的东方宾馆，必定是您广州会展商务之旅的绝佳驿站

地址：广州市流花路120号

电话：020-86669900

3.广州白天鹅宾馆

世界一流酒店组织之首家中国成员 乃今日广州豪华酒店之佼佼者 矗立于珠江河畔历史悠久的沙面岛 白天鹅宾馆1983年开业，2000年重新装修，楼高28层，拥有842间舒适豪华客房 标准间面积28平方米，9个风格各异的中西餐厅 多个会议室，及各种休闲设施，服务完备的商务楼层 不愧为阁下商务之旅的最佳选择.酒店距离花都机场39公里，火车站6公里

地址：广州沙面南街1号

电话：020-81886968

广州4大特色spa推荐及其功效作用

广州的spa会所也是比较多的，都是各有特色的，下面我就为大家介绍一下其中不可错过的四个SPA会所吧，希望大家能够喜欢。

广州特色spa推荐

1：森波拉SPA别墅

森波拉推出全新组团“悦松庄”SPA别墅20余栋，每栋集皇家壁炉、私家庭院、私家温泉、私家车库于一体，还有部分带有私家泳池，用古船木和火山石雕琢、垒砌而成的SPA设施。

据介绍，SPA别墅讲究人与自然相和谐，追求天人合一、身心宁静，融合火山石矿物滋养，提取天然花草植物精华，无论从装饰风格、装饰用材、周边环境到服务水准，都以创新满足人们内心的极致需求为目标。

2：广州香格里拉大酒店“气”spa

本Spa最引人注目之处，在于其独有的荷花水池。水池饰有壮丽堂皇的花卉雕塑，弥漫着丝丝宁谧的气氛。来宾们绕过荷花池的小径，再步入水疗套房区域。

三间双人及八间单人的水疗护理套房充分体现出‘Spa中的Spa’特色。每一所房间都有独立的草本蒸汽浴室、私人淋浴间、更衣室、洗手间和静休的地方。另有六间水疗护理套房附设色光治疗浴池。此外，其中两间水疗套房更设有专为排毒、纤体和塑身的水疗设备，让顾客尽情放松身心，投入宁静舒适的环境中。

水疗套房内的柚木滚动式屏障，取材自喜马拉雅传统的格子工艺。滚动式屏障调控室内的灯光，营造神秘独特的气氛，配合整个水疗旅程，更添难忘。

Spa还独家推出“东方之珠疗程”让超纯细的珍珠粉末带给肌肤以新生。

3：惠州海滨温泉SPA

惠州海滨温泉SPA非常受到人们的欢迎，人们只要是去广州或是惠州都会去体验的。

位于惠州稔平半岛鹧鸪洞，与广州只有两个小时的车程的海滨温泉，景色秀丽，拥有一份与世隔绝的静谧与安逸。这里的水疗区中央舞台，设有东南亚风情舞表演，客人可以一边享受温泉自动按摩，一边观赏表演。

4：龙泉水疗馆

该馆是花都九龙湖公主酒店的水疗和度假地水疗复合馆，临山近水，环境气氛宁静舒泰。龙泉水疗馆共四层，采用古罗马式风格建造和装修，除各种水疗馆应有的养生、休闲、娱乐设施外，四楼是5间特色SPA按摩理疗区域的VIP房，分别为中式房、泰式房、日式房、欧式房、巴厘风情房;技师均为有医学基础的专业SPA技师和来自巴厘岛的专业技师。

SPA的功效

人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。

1、美容美体

为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

2、抵抗压力

人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

3、瘦身

摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

4、加快新陈代谢

在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

5、促进排汗

在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸　收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氯化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。

SPA的注意事项

【 以下病患不建议接受温泉疗法】

1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

2、心律不齐。

3、未接受治疗的癫痫病患者。

4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。

5、严重的下肢静脉曲张。

6、对光、热敏感者(例如红斑疮患者)。

7、恶性肿瘤。

8、血压控制不良的高血压患者。

9。姿势性低血压。

【SPA 副作用】

1、皮肤对外热敏感，产生红疹、搔痒。

2、环境卫生不注意而产生使用者感染细菌。

3、热疗效应——5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐恢复正常。

4、避免猛烈水柱冲击产生伤害。

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